【悲報】6時間以下の睡眠で生活してる奴いるじゃん？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？
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1.
2. 1.名無しカオス
3. 2018年10月25日 00:02
4. エルタ?ー帝国カ?カ?ーン少将、絶叫しなか?ら地面に転か?ってしまう！
5.
6. 2.名無しカオス
7. 2018年10月25日 00:03
8. (*´▽｀*)「という訳で、勝利の祝杯です」
金剛「リザードランナーを売った金で、大儲けデース、ちょろいもんデース」
セイバー「日に、四度使える宝具です。大量討伐系統のクエストで大儲けが可能でしょう」
レヴィ「商館の受付けやめて、こっちを本業にするべきだぜ」
(*´▽｀*)「リザードランナー５００匹×１０として、５０００です。五日分です」
金剛「という訳で、馬鹿デースしねデース」
セイバー「教会を破壊するべきです。しかし、マスターは動く気はないようです。なぜですか」
レヴィ「あばばばばっばー」
(*´▽｀*)「へいいっき、いっき」
金剛「全部のんでマース、馬鹿ですしねデース」
セイバー「――――セイバーはしんだ」
レヴィ「だーだーだー」
金剛「法則性を掴むべきデース、『あ』と逝ったらどうなりマース？」
レヴィ「ふわふわふわふわふー」
(*´▽｀*)「統計計算ですか」
金剛「法則性を掴むべきデース、『い』と逝ったらどうなりマース？」
レヴィ「へわへわへわへわへー」
セイバー「違いますマスター、私は聖騎士のクラス。しかし、キャスター、アサシンのクラスの奇襲には弱い。機先を制するべきでしょう」
(*´▽｀*)「へいいっき、いっき」
セイバー「――――セイバーはしんだ」
(*´▽｀*)「(*´▽｀*)は、最優のサーヴァントした」
(*´▽｀*)「てててってーてててててってててー。こーろんで、すりむいたあと」
9.
10. 3.名無しカオス
11. 2018年10月25日 00:09
12. 早死にしたいんやろ
13.
14. 4.名無しカオス
15. 2018年10月25日 00:17
16. 睡眠時間つーより、どれだけ熟睡できてるかなんだよなあ・・・
17.
18. 5.名無しカオス
19. 2018年10月25日 00:28
20. 12-7が一番
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22. 6.名無しカオス
23. 2018年10月25日 00:28
24. 睡眠時間を圧迫するのは通勤時間定期
ドアToドアで通勤に片道1時間以上かかってるやつはとっとと転職しろ
単純計算、往復2h*20勤*12ヶ月*40年で19200時間/24で800日
人生を2年以上損してるぞ
25.
26. 7.名無しカオス
27. 2018年10月25日 00:29
28. 出勤前日1時に寝て、5時半に起きる生活費を4年続けてるけどピンピンしてるぞ
結局個人差
29.
30. 8.名無しカオス
31. 2018年10月25日 00:34
32. ワイ社畜ゲーマー、意地でも3時間睡眠を貫く模様
33.
34. 9.名無しカオス
35. 2018年10月25日 00:35
36. 仕事初めてから10年以上ずっと平均5時間半とかだけどなーんともねぇわ
37.
38. 10.名無しカオス
39. 2018年10月25日 00:38
40. 個人差だろ。
子供の頃から夜更かししまくりだけどピンピンしてるぜ。
そもそも身体に悪いこと避けても事故や事件で死ねば意味無いし、適度に自分が譲歩できる範囲でのみ気をつけるよ。
それを超えて他人がとやかく言うのはお節介。
41.
42. 11.名無しカオス
43. 2018年10月25日 00:39
44. 若いうちは良いんだよ・・・40以降覚悟しとけｗ
血圧、中性脂肪、コレステロール、尿酸値、血糖値、肝臓・・・ｲﾋﾋ
45.
46. 12.名無しカオス
47. 2018年10月25日 00:43
48. 通勤時間2時間30分＆残業だと8時間睡眠とか帰宅後即寝ないと無理や・・・
49.
50. 13.名無しカオス
51. 2018年10月25日 00:50
52. 基本3?4時間だけどそれ以上寝たら仕事中めちゃくちゃ眠くなる、よくわからんけど
53.
54. 14.名無しカオス
55. 2018年10月25日 00:53
56. 休日とか12時間寝ちゃうわ
8?10時間くらい寝て足りない分は昼寝できっかり12くらい
過眠症というか寝付き悪いんやろなぁと思う
57.
58. 15.名無しカオス
59. 2018年10月25日 01:01
60. 8時間以上寝てたら仕事と食事以外何も出来ないじゃないですか
61.
62. 16.名無しカオス
63. 2018年10月25日 01:02
64. 3時間で些細な物音ですぐに起きられるほぼ仮眠レベルでしか寝ないけど
それを超えると一気に11時間は起きられなくなるから仕方ない
毎日コンスタントに5?8時間寝て起きられるやつがうらやましい
65.
66. 17.名無しカオス
67. 2018年10月25日 01:03
68. (*´▽｀*)「ぶ」
(*´▽｀*)「あれ、びを二回言ってしまった、まあいいやび」
(*´▽｀*)「今日は、あれをつくろー」
(*´▽｀*)「おっちゃん、おっちゃーん！」
鍛冶屋のおっちゃん「だからなんで抱き付いてくるんでい！」
(*´▽｀*)「おっちゃん、鉄がやすくなったでしょ」
鍛冶屋のおっちゃん「おう、それでい。急に大口の鉄の取り引きが始まったみてーで、すげー勢いでい」
(*´▽｀*)「そういう訳で、これ作ってください」
鍛冶屋のおっちゃん「紙になんかかいてあんな、なんだこれ」
(*´▽｀*)「部品です」
鍛冶屋のおっちゃん「簡単そうだな、よし、任せとけ」
(*´▽｀*)「国のあちこちで、いくつか鍛冶屋さんあったので、幾つか回って作って貰った」
(*´▽｀*)「鉄を卸にきましたー」
レヴィ「あー、頭いてー」
(*´▽｀*)「昨晩は、良質な法則が取れました」
レヴィ「まったく記憶がねーぞー、あれからどうなった？」
(*´▽｀*)「セイバーの統計計算もはじまりました」
レヴィ「鉄の値崩がはじまりやがった、今日から五時間で４００だ」
(*´▽｀*)「仕方ありません、正義の為です。鍛冶屋のおっちゃんから感謝されました。法則とはそういうものから帰って来ます」
レヴィ「値崩れのお蔭で、国のあちこちの鉄製品の値段が急降下だ、最高にバットだ」
(*´▽｀*)「トリクルダウンではありませんが、トリクルダウン構造が設置できました。商品の質がよく、商品の値段が安いのが理想です」
(*´▽｀*)「鉄が安ければ、冒険者で潤う、町の産業は活性化します」
(*´▽｀*)「という訳で、クリエイトした」
69.
70. 18.名無しカオス
71. 2018年10月25日 01:13
72. 7時間睡眠に直したら頭が働く
もっとねたいが無理だ
73.
74. 19.名無しカオス
75. 2018年10月25日 01:41
76. 寝れないんだよ
77.
78. 20.名無しカオス
79. 2018年10月25日 01:44
80. 眠くなったら寝る。
大体２時間ちょっとで目覚める。
のを、複数回で、トータル７時間は寝てると思う。
フリーランスだからできる幸せ。
81.
82. 21.名無しカオス
83. 2018年10月25日 01:55
84. 俺の場合逆
睡眠時間少なくせんと頭の回転良すぎて周りに合わせるとイライラするからわざと睡眠不足で頭の回転悪くしとる
月?土曜まで平均睡眠時間5時間寝てない位かな
85.
86. 22.名無しカオス
87. 2018年10月25日 02:17
88. 脳のパフォーマンスは自覚がないまま目に見えて落ちるらしいな
89.
90. 23.名無しカオス
91. 2018年10月25日 02:27
92. 3時間睡眠続けてた時期あったけど明らかに仕事のパフォーマンス落ちるわ
ケアレスミスもそうだけどやる気も出辛くなる
93.
94. 24.名無しカオス
95. 2018年10月25日 02:46
96. SNSでソシャゲで睡眠時間削ってる人がよく体壊してるわ
複数やってるとつれーわな
97.
98. 25.名無しカオス
99. 2018年10月25日 03:05
100. これって、よくありがちな展開だけど、酒飲んでから寝るようになってからは、睡眠時間を確保しているようで、睡眠になってない
俗に言う気絶に近い状態で、実際に脳や体を休めている時間はとても少ない
これが常習化してくると、酒量が増え、気絶状態のまま倒れてて、強制的に目覚まし等で起きるようになる
日中に眠気とかが襲ってくるようになって、取り返しのつかないことになる
時々若い人で、電車内でちょっとアルコールっぽい匂いがしていて、寝ながら通勤している人いるけど、それは危険サインを示している可能性がある
101.
102. 26.名無しカオス
103. 2018年10月25日 03:11
104. ５時間寝れば体に支障はないと医者が言ってた
それ未満だと健康を害するらしい
105.
106. 27.名無しカオス
107. 2018年10月25日 03:35
108. 最低6.5時間寝ないと認知症リスクが爆上がりなんだってな
109.
110. 28.名無しカオス
111. 2018年10月25日 05:01
112. ※4
深い眠りは、だいたい寝付いてから3時間以内に訪れて、その後はずっと浅い眠りが続く
だから5時間寝ようが8時間寝ようが、深く寝た時間は実は一緒
大事なのは浅い眠りの方だ
113.
114. 29.名無しカオス
115. 2018年10月25日 05:01
116. 早死にするぞ認知症になるぞって言われてもピンとこないけど
ハゲるぞって言われると早く寝なきゃって思う
117.
118. 30.名無しカオス
119. 2018年10月25日 05:53
120. 水木しげるは10時間は寝るって言ってたな
121.
122. 31.名無しカオス
123. 2018年10月25日 05:59
124. ソースもなしにらしいよらしいよって気持ち悪い
125.
126. 32.名無しカオス
127. 2018年10月25日 06:46
128. *6
遠いのが嫌で2桁回は転職したけど、ことごとく東京に飛ばされてるわ
129.
130. 33.名無しカオス
131. 2018年10月25日 07:02
132. 1時間もねれる暇人がうらやましいわ
133.
134. 34.名無しカオス
135. 2018年10月25日 07:09
136. 睡眠時間は個人差あるけどリズムが安定してない奴は駄目だな
137.
138. 35.名無しカオス
139. 2018年10月25日 07:27
140. 長生きが幸せに直結するとは限らない
141.
142. 36.名無しカオス
143. 2018年10月25日 07:29
144. 質が良ければ全然足りるわ
ベッド、布団、枕は自分に合うやつを選んだほうがいい
145.
146. 37.名無しカオス
147. 2018年10月25日 07:36
148. まあ、スペックは大幅に落ちるわ
つか、仕事といか移動時間がな
それが無ければもうちょっと寝れる
ベースが5時間から6時間だと
頭回らん
149.
150. 38.名無しカオス
151. 2018年10月25日 07:40
152. 個人差あるが、統計的には大人の場合7時間〜7時間半程度がベストらしい
あと、休日だけ寝坊する生活（特に起床時間が平日より2時間以上遅い）は
やればやるほど睡眠の質が爆下がりしていくから止めたほうがいいぞ
寝溜めしたいなら、起床時間は変えずに就寝時間を早める方がいい
153.
154. 39.名無しカオス
155. 2018年10月25日 07:59
156. 年取ったら必ず反動が来る
しっかり寝ておいたほうがいい
157.
158. 40.名無しカオス
159. 2018年10月25日 08:15
160. まあわかる
見たくもないテレビやどうでもいいネット見てダラダラするより早く寝た方がいいわな
目的があればいいけど
161.
162. 41.名無しカオス
163. 2018年10月25日 08:21
164. ここのところ3時間だな…
休みの時も6時間ぐらいしか寝れないし
身体的にヤバイかもな
でもそのまま逝くのもまた人生かな。疲れたし
165.
166. 42.名無しカオス
167. 2018年10月25日 09:16
168. 短眠だから大丈夫なんていてる寝てないやつの行動見てるとだいたい皆効率悪いし体調悪そうだから体が異常気がついてないだけでもろダメージおってるよ
169.
170. 43.名無しカオス
171. 2018年10月25日 09:43
172. てか既にイッチが若干イライラしてて草
まあでも高校生とかは授業という名の睡眠時間が用意されてるからそこで補ってるしな(畜生)
173.
174. 44.名無しカオス
175. 2018年10月25日 10:06
176. 2時に寝て7時、8時に起床だから睡眠時間は5、6時間だけどもなんともねーなー
20年は同じ暮しだし変化は感じない
風邪は30年ひいたと感じた事はないし、体調不良で会社や学校を休んだ事も一度もない
骨折して1日休んだ事はあるけどもその位だ
身長183cm体重81kgで親より余程デカイし、成長が阻害されたって事もないだろう
俺自身は俺の経験から睡眠時間と免疫や体力、成長は関係ないと思うよ
177.
178. 45.名無しカオス
179. 2018年10月25日 11:07
180. 寝つきと睡眠の質、深さに関係するのは運動かな。
肉体的な疲労と共に爽快感が必要なのだろうか、最近の生活は筋トレを始めた影響で質のよい睡眠が出来ていると実感する。
181.
182. 46.名無しカオス
183. 2018年10月25日 11:33
184. 人間って慣れるいい事も悪い事も慣れてしまう生き物やからな。
疲れも慣れて麻痺するんや。で、突然倒れたりする。
185.
186. 47.名無しカオス
187. 2018年10月25日 11:58
188. 寝なくても死なないとか言うバカが医者でもたまにいるけど全ての機能が低下してるのがわかる。
189.
190. 48.名無しカオス
191. 2018年10月25日 12:03
192. 1日4時間くらいしか眠れない時あったけど頭軽く触るたびに髪の毛抜けてやばいと思った
193.
194. 49.名無しカオス
195. 2018年10月25日 12:11
196. 朝起きるのが辛い人はいっそめっちゃ早く寝て、自然に起きるようにしたらどう？
自分は23時頃に寝ていつも３?５時に起きるよ。
早すぎて寝れないって人は寝る2,3時間前にジム行って体を疲れさせるといいと思う。
197.
198. 50.名無しカオス
199. 2018年10月25日 12:38
200. ※49
時間さえあればいくらでも寝てられる勢は 自然に起きる という概念が存在しない
もう起きなきゃいけないから泣く泣く起きてるだけで 早く寝たらその分睡眠時間が伸びる
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