【朗報】『夜だけ糖質制限』で体脂肪めっちゃ燃えて体力もアップするとか・・・
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1. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2018年10月05日 10:21 ID:vRIbaVpq0
>朝方に軽めのエクササイズを60分実施
ハードル高すぎるわ
運動そのものよりも寝てたい
2. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2018年10月05日 10:41 ID:.jFWWaMA0
その夜のメニューが知りたい
3. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2018年10月05日 11:04 ID:Ap4GoXIw0
ここからまた否定的な記事が出てくるところまでが一連の流れ
4. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2018年10月05日 11:51 ID:TY4ZjQID0
尚、都合のいい「夜だけ糖質制限」のみが広がって失敗する模様
5. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2018年10月05日 11:52 ID:ASNdqVmP0
翌日のトレーニングのために夜にグリコーゲンを仕込んでおくって教えは古いんだな
6. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2018年10月05日 12:12 ID:bazJ4IEX0
こんなのあてにならん
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