おっさんども「30歳過ぎたら食事制限や運動せんと皆ブクブク太りだすんやで〜ｗ」←これback ▼
おっさんども「30歳過ぎたら食事制限や運動せんと皆ブクブク太りだすんやで〜ｗ」←これ
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1. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2018年09月06日 10:07 ID:KVE1a6zI0
マジでヤバいのは35を超えてからだ
俺も35くらいまでは何とかなった
40近くの今ではかなり運動しても太るわ
2. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2018年09月06日 10:21 ID:nkdtqySZ0
食えなくなる奴らと若いころとまではいかなくても出されたものを全部間食できて朝昼晩きっちり食べる奴が同列で話をできるわけがない
俺は後者だが見事に太ったぞ
3. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2018年09月06日 10:26 ID:.fV5KEh10
悲しいけどこれは事実や
4. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2018年09月06日 10:26 ID:UCw3gMF20
30越えて体型維持出来てるやつはすごい
5. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2018年09月06日 10:33 ID:3JjEDyJs0
40超えると日常の食生活で体重が増える。30、35の時とは段違いなので注意w
6. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2018年09月06日 10:43 ID:oyunlmWn0
日常的に運動してるとそんなに変わらない
サボるとサボった分だけ太るけど…
7. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2018年09月06日 10:49 ID:qhBymvke0
33で毎晩寝る前に酒飲みながら菓子とかカップラーメンとか食ってるけど全然太らん
8. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2018年09月06日 10:55 ID:fOoCEjxv0
代謝量とか運動量とかじゃなくて食事量な
若い時と食事量は変わってないと言いつつ、食事量が増えてんだよ
仕事のストレスで酒やら甘いお菓子やらを食べる量が無意識に増えてってんの
もちろん加齢も関係あるけど、食事さえ改善すれば運動しなくてもまず太らん
9. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2018年09月06日 11:03 ID:oFtR0D4v0
25以前と同じ食い方してたら102kgまで増えた
囚人かな？ってぐらい食事減らして、歩く泳ぐチャリ多用してやっと腹筋が見える
10. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2018年09月06日 11:04 ID:rFoAQJd00
※8
年々増える仕事のストレスで食事量激減してる俺は安泰だな
11. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2018年09月06日 11:14 ID:itz4RKmn0
イケメンだった人たちも30くらいで見るも無残な姿になってる
ハゲずに体型も維持してればイケメンと逆転できるチャンス
12. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2018年09月06日 11:22 ID:mN9PnjIo0
個人差あるだろうが、加齢と共に栄養価高い食事してると思うぞ。収入も増えるからなあ
13. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2018年09月06日 11:27 ID:cb1MGD.00
※1
かなりの運動ってどれくらい？
14. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2018年09月06日 11:29 ID:rtNsKlJ30
会社で腹出てるやつ多すぎる
その状態をよく放置出来るなー
運動しようとか思わんのかね
15. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2018年09月06日 11:58 ID:puXpA1Mp0
運動してねえし飯も人並みに食うけど体重増えない39歳
酒さえ飲まなきゃ大丈夫だろ。
16. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2018年09月06日 12:02 ID:LlR2wVw90
逆もあるで
若い頃はふくよかだったのに仕事しだして痩せていくやつ。
17. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2018年09月06日 12:04 ID:EUyGbxeB0
以前はちょっと太ってもちょっと動けば減ってたから
増えても大丈夫だろと思ってるうちに戻れないレベルに
18. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2018年09月06日 12:07 ID:M2sb8EBI0
昔超絶かっこよかったタレントが太って見る影もないとかよくある話なのに
なぜ自分は平気だと思うのか
19. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2018年09月06日 12:08 ID:hbRwev.W0
30どころか25で兆しが見えてきてるわ
昔から運動はしとらんし食う量も変わらんのに脇腹がプニプニし始めた
20. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2018年09月06日 12:18 ID:R2hI2dJ30
28くらいからヤバいと思い始めてジム通いを始めたわ
おかげで32になった今も体脂肪率13パーで保ててるわ
21. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2018年09月06日 12:19 ID:26zeyGoV0
20代はずっと55kgくらいだったのに、30代から年々増えて60kgを突破。
悔しいからダイエットして55まで戻したわ。
22. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2018年09月06日 12:24 ID:mxlaIV4T0
俺なんて働きだしてから15キロも減った
ストレスって凄いなと思ったわ
23. ( ^ω^ ) 2018年09月06日 12:32 ID:vQ1Ku.1v0
炭水化物抜けば40過ぎても楽に痩せられる。
とは言っても玉子とササミがメインの食事を余儀無くされるが。
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