ストレスや不安を抱えている人ほど悪いニュースにうまく対応できる（米研究）
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ストレスや不安を抱えている人ほど悪いニュースにうまく対応できる（米研究）
2018年08月12日 ι コメント(18) ι 知る ι 料理・健康・暮らし ι #
毎日のように報じられるニュースの中でも特に目につきやすいのが悪いニュースだ。自然災害や凶悪事件、事故など、世界のどこかで毎日確実に起きている。
これらの悪いニュースを見てどう感じるだろうか？
「所詮は他人事、自分に危険はない」と咄嗟に思うこともあるだろう。だがそれはいたしかたのないことでもある。
その考えは「楽観バイヤス」によるもので、日常生活における心理的なストレスを軽減するため、無意識にそう思い込むようになるという。
だが、ストレスや不安を抱えている人は楽観バイヤスが働かず、悪いニュースを見て危機感を覚えるようになるという。
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良いニュースは受け入れても悪いニュースは他人事ととらえる
これまでの研究からは、人は多くの場合、一般的に言われている「良いニュース」は積極的に受け入れるが、「悪いニュース」は他人事としてとらえることが明らかにされてきた。
これは楽観バイヤスによるものだ。
良いニュースを受け入れることは、モチベーションを高めるために役に立つが、悪いニュースを無視してしまうと、深刻なリスクを過小評価させてしまう。
ストレスや不安を抱えている人は、悪いニュースをきちんと受け止める
だが、新たに行われたアメリカ・カリフォルニア大学ロサンゼルス校の研究によると、人はストレスや不安を感じているとき、悪いニュースを楽観視せず、きちんと受け止める傾向があることがわかった。
この発見は、悪いニュースを通常はポジティブに捉えつつ、プレッシャー下では警告をきちんと受け止める仕組みを説明する手がかりとなる。
「一般に、人はかなり楽観的です。悪いニュースは他人事として無視して、良いニュースだけ自分のことのように思いがちです」とタリ・シャロット博士は話す。
「今回の研究でも、参加者が落ち着いているときはまさにこの傾向が窺えました。でもストレスを感じているとまた違ったパターンが現れました。」
「そうした状況では、悪いニュースに対して警戒感を示しました。悪いニュースが参加者の不安の原因とはまったく無関係であっても、こうした反応が見られました」
環境の変化がニュースの受け止め方を変える
ニール・ギャレット博士はこのプロセスをスイッチに喩え、「環境の変化に応じて、警告に対する処理能力を自動的に増減」させるものだと解説する。
「脅威にさらされているときは、ストレス反応が出現し、危険を学習する能力が増大するようです」
References:sciencedaily / inews/ written by hiroching / edited by parumo
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コメント
1
1. 匿名処理班
- 2018年08月12日 09:37
- ID:6MtQcTrV0 #
逆だと思う
ニュースなど些細な情報も悲観的・否定的に受け取るから
ストレスや不安が溜まるんじゃないかな
2
2.
- 2018年08月12日 09:51
- ID:izXOjCEL0 #
3
3. 匿名処理班
- 2018年08月12日 09:57
- ID:rqY1srlp0 #
普段から不安やストレスという形である種の危機感を抱いてるから
いざというときでも冷静に対処できるというのもあるのかな
4
4.
- 2018年08月12日 09:57
- ID:z0NuFjpX0 #
5
5. 匿名処理班
- 2018年08月12日 10:11
- ID:ih3ji8UN0 #
なるほど、そういう風にも言えるかもぁ。
ただ、ささいなニュースでさえも
不安になったり落ち込んだり焦ったりするだろうから
ものすごく内的なパワーを使ってて
疲労も増大するだろうなぁとは思う。
6
6. 匿名処理班
- 2018年08月12日 10:15
- ID:NAPCq3mB0 #
極端なこと言えば不安感が漠然としてるうちは対処不能で見えない恐怖に怯えてるようなものだけど、それが明確になることで対処できるし、そうして行動してるうちはむしろ安心感すら感じることがある。
7
7. 匿名処理班
- 2018年08月12日 10:28
- ID:CoN32JC.0 #
TVで納豆が健康いいと思ったら翌日全部売り切れとか
よくあったし、現在進行形だとサバ缶も同じく餌食
それらを見てみると日本ってストレスも抱えてない
楽観バイヤスメーターフルな国となるのか
8
8. 匿名処理班
- 2018年08月12日 10:30
- ID:h1HqnSGq0 #
日本人は不安を強く感じやすい人が多いから、西洋人とはまた違った結果になるかもしれないな。
9
9. 匿名処理班
- 2018年08月12日 10:34
- ID:7sXBOojc0 #
平和ボケや茹でカエル は楽観のせいだったのか
10
10. 匿名処理班
- 2018年08月12日 10:35
- ID:WxbtaKoO0 #
出会い系の広告に騙されるのは、対人ストレスが大きい人だと思うなぁ
11
11. 匿名処理班
- 2018年08月12日 10:38
- ID:ipJFhKIs0 #
「悲観的に考え、楽観的に行動する」
災害時対応の際の基本原則やぞ
12
12. 匿名処理班
- 2018年08月12日 10:41
- ID:eB9hQXJK0 #
俺は、何事にも最悪のケースを想定して動いてる。その思考で助けられたこともあれば、いまだにストレスの元凶にもなってるから諸刃の剣みたいな性格だわ
13
13. 匿名処理班
- 2018年08月12日 10:56
- ID:k0JaxzA.0 #
一生涯、自身とは無関係な芸能人のスキャンダルに対して意見してるのはやはりおかしいと思う
14
14. 匿名処理班
- 2018年08月12日 11:05
- ID:LUyuQqZe0 #
インプットまでの研究なのかな？ そこからどうアウトプットの行動が見られるか？まで研究してほしかったな。予防策や何かしらの予備を持つ人と、そのときだけ行動する人（例えば、災害時の急な買いだめとか）の対比も知りたいものです。災害や治安の関係で統計取りにくいかもですが・・・。
15
15. 匿名処理班
- 2018年08月12日 11:06
- ID:CImD0a.80 #
>>2
同意。
16
16. 匿名処理班
- 2018年08月12日 11:08
- ID:kj4yyR1J0 #
楽観的な人間ほど破滅するというのも確かによくある
17
17. 匿名処理班
- 2018年08月12日 11:19
- ID:aV.I7ZLV0 #
メランコリアって映画がこんなだっけ？
18
18. 匿名処理班
- 2018年08月12日 11:24
- ID:lGlMz7wf0 #
※13
むしろ、「明日は我が身」と考えない、「俺には関係ない話だ」と思ってるからこそ、
心無い事がホイホイ言えるんだよ思うよ。
「自分は無関係」なら言葉に責任を持たなくても良くなるからね。
19
19. 匿名処理班
- 2018年08月12日 11:44
- ID:aexo3Enf0 #
余計ストレスになりそうだし、「うまく対応」と言っていいものかどうか。
20
2
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