握力20kg、腕立て10回、腹筋10回、50m8.5秒以内、懸垂10回←これが男としての最低限のスペックやぞback ▼
握力20kg、腕立て10回、腹筋10回、50m8.5秒以内、懸垂10回←これが男としての最低限のスペックやぞ
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: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2018/07/28(土) 23:01:56.30 ID:Ejcyp53u0
クソザコやんけ
4:
余裕定期
5:
優c
6:
懸垂だけきつすぎ
7:
懸垂だけハードル高い
8:
懸垂だけガチ定期
9:
懸垂無理そう
10:
握力20kgとかおんないかじゃん
12:
50代でもギリいけそうな難易度だな
13:
女子でも半分はできるやろこんなん
22:
>>13
腕立て１０回は多分無理
15:
小学3年生位かな？
16:
小６か？
17:
懸垂だけガチやんけ
体重軽いからいけるけど
18:
ゆとりスペック定期
19:
懸垂やったことないやろ君
20:
懸垂ヤバスギ
21:
余裕と言ってる奴は懸垂やったことないだろ
23:
懸垂できるおっさん5%ぐらいやろ
24:
真面目な話握力20で懸垂10回って可能なんか？
68:
>>24
ワイも思ったぶら下がれるんか？
25:
この中で懸垂10回とかエアプか？
26:
殆どの奴満たしてないやろ
27:
腕立て１０回もキツイやろ
28:
懸垂をどこまででカウントするかによるな
顎付なら10回できん
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