ヨーグルトを毎日１パックも食うやつがいるらしい・・・
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1. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2018年07月20日 10:16 ID:FvYV25E.0
毎日ビヒダスと納豆や！！
腹の中でエクオール作っとるで！！
2. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2018年07月20日 10:23 ID:N48gOapB0
コスパ厨で便秘厨だけどオリゴのおかげは効いたな
LG21の緑が良いらしいが高い
3. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2018年07月20日 10:23 ID:gemdgY.50
甘くないヨーグルト苦手な人でも、
パックごとおもくそ振って、飲むヨーグルトにすると一気に飲めるよ
4. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2018年07月20日 10:26 ID:eW0wvF5M0
>>10
バニラヨーグルトまじうまい
マイナーだがカナディアンなんとかってのもうまかった
5. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2018年07月20日 10:32 ID:Y5oNgOpa0
普通サイズでも充分効果を実感できるよな
無糖は不味いけど
6. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2018年07月20日 10:34 ID:KhcNV9Wj0
無糖は牛乳で割ってヨーグルトドリンクにすると幾らでも飲めるぞ
7. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2018年07月20日 10:38 ID:wvGExtoG0
ヨーグルトにヨーグルト味のプロテインかけて食うと旨いぞ
8. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2018年07月20日 10:43 ID:qZHl9jhh0
400gなら十分いけるやろ
9. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2018年07月20日 11:14 ID:x6GTY81M0
ほどほどがいいんやで。体内のカルシウムの量が多くなると、あの痛い事が起こるんやで。
10. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2018年07月20日 11:50 ID:SczKV0PG0
ヨーグルトの効果って何？アレルギーとか？便秘に解消のイメージあるけど実感はないから他にあるのかな？便秘だったら断然ナッツが効果あったな。3日分位が健康的な感じで一週間続いたな。ただの油不足だったかもだけど
11. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2018年07月20日 12:15 ID:8ZfSeulY0
普通にヨーグルト1パックに砂糖と果物とフルグラ混ぜたの毎日食べてるぞ
12. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2018年07月20日 12:18 ID:FySPofOQ0
食べてたけどめちゃくちゃ屁が臭くなってやめたわ
13. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2018年07月20日 12:45 ID:1.ulqMw20
塩ヨーグルトいいぞ
あれにきゅうり入れて漬物にした後
残ったチーズ水切りするとうまいぞ
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