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ぽっちゃりだったワイがダイエットして15キロ痩せた結果ｗｗｗ


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1：
メリットだらけだけど、唯一草野球の時びっくりするくらい能力落ちてて悲しい
やっぱ野球って体重がものを言うわ
2：
食事制限したのか有酸素運動したのか
4：
>>2
本気でやってた時は水泳とウォーキングたまにしつつ食事制限がっつり
今はリバウンドしない程度に軽く食事意識してるくらい
3：
どんなメリットあった？
6：
>>3
まず初対面の女からの扱いが全然違う
扱いってか相手のテンションかな
7：
>>6
そもそも女と対面しないんだけど、ワイも痩せたほうがええかな
13：
>>7
女とかなくてもふつうに自信に繋がるし見た目がよくなるとオシャレとか楽しいよ
9：
どのくらいの期間で？
14：
>>9
4ヶ月か5ヶ月くらいかな
16：
>>14
ちな身長体重は？

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19：
>>16
前
身長 174体重72
今
身長174体重57
20：
>>19
前でもデブやないやん
21：
>>19
その身長で57はすげえな
26：
>>20
>>21
言うて結構ぷよぷよやったで
57キロを目指したのはそれが一番見た目的にいい体重やったからやな
10：
20キロやせたものだけど階段上るとき息切れなくなって草生えたわ
15：
>>10
元がデブ過ぎたのかワイと違って身体能力落ちない痩せ方できてるのかどっちなんや
11：
能力落ちてるんなら筋肉が落ちたんやろ
ウエイトトレーニングするべきやったな
17：
>>11
うーん一応基礎代謝あげようと思って少しは腹筋したりとかしたんやけどな
有酸素運動の効果上げるためもあるし
ただそんなに効果なかったんやろな
24：
>>17
腹筋なんぞどうでもええからせめてスクワットやったな
ていうかその身長で57kgは痩せすぎィ、ヒョロヒョロやん
34：
>>24
スクワットかーなるほどな
よく数字だけ書くとガリガリ言われるけど見た目そんなやで
たぶん筋肉が全然なくて脂肪ばっかだからやろうけど
37：
>>34
脂肪で72kgと筋肉つけて72kgじゃ全然違うで
逆に「数字だけ書くとデブ言われるけど見た目そんなやで」ってレベル
41：
>>37
うん、ほんとそうやと思うわ
みんなガリガリ言うけど174センチの女の子が57キロやったらそこまで言わんやろ
今のワイの筋肉量たぶん女の子レベルだから57キロで見た目的にはちょうどいい感じなんやろな
18：
デブの扱いってそんな酷いの？痩せたくらいで初見女が目に見えて変わるんか？
23：
>>18
デブの扱いが酷いと言うより、男だってワンチャン恋愛対象になるレベルの容姿の相手と会話するのと、そうでない相手と会話するのとでは楽しさが違うやん
差別するつもりなくてもやっぱ色々違ってくるよ
22：
ワイは身長168の75から身長170の54になったで
最近は筋トレにもハマってる
25：
このイッチ太った方がいいんじゃねーの
筋肉も無いただのガリやろ
27：
クソガリやろ筋肉つけろや
28：
特にバッティングは飛ばなくなるよなほんま
31：
あとは筋肉つけて5キロ増やせばさらにモテるやろ
36：
>>19
ガリガリすぎやけど痩せたのすごいなぁ
マジで>>31くらいがベストやと思う
40：
>>36
ワイ変に凝り性だから途中から糖質制限メニュー考えたりカロリー計算したりするの楽しくなってた
33：
レスリング125キロ級ワイ
動けず死亡
32：
筋肉無さそう
35：
怒涛の勢いで筋肉について批判されて草
実際その通りよなー
筋肉かなり落ちてしまったからゴミのような草野球選手になったんだろうな
39：
72キロの時はピッチングもバッティングもボールに体重乗ってる感じがあったんやけど、今は全然感じなくて気持ちよくない
というか今でもストライクは入るけど球遅過ぎてボコボコでもうピッチャーやるの無理や
44：
有酸素ってどれくらい動いてたんや？
45：
>>44
運動は水泳を1500メートルくらいを週4くらいかな
当時は大学生で暇やったからね
4

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