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敵｢カット野菜は栄養抜けてるぞ｣

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1. 名前名無しさん＠まとめたニュース 2018年05月30日 07:55 ID:23eRBGRL0
敵「批判しないと死ぬ」
2. 名前名無しさん＠まとめたニュース 2018年05月30日 07:59 ID:tmFzxJq00
半日分の野菜と同等のビタミンぶっ込んであるけど体が全部吸収できるとは言っていないやで。
3. 名前名無しさん＠まとめたニュース 2018年05月30日 08:01 ID:rys.rxIC0
そもそも野菜なんて栄養ほとんど無くてミネラル中心なんだからマルチビタミン飲んで消費カロリーの範囲内で好きに食べれば良い
4. 名前名無しさん＠まとめたニュース 2018年05月30日 08:15 ID:oO.1Ro8L0
抜けたとしてもスッカラカンになるわけちゃうしな
5. 名前名無しさん＠まとめたニュース 2018年05月30日 08:16 ID:fYFI9NO.0
ビタミンは水溶性だから切ったあと軽く水洗いしただけでもだいたいなくなる
6. 名前名無しさん＠まとめたニュース 2018年05月30日 08:21 ID:NkjAhOQb0
毎朝自炊してるけど、平日時間かけられないから野菜なんか休みに買って、すぐカットしたり下ごしらえしてタッパーに入れて平日小分けにして使うけど。野菜の日持ちの問題もある。もやしなんて2、3日で変色する。
多分一人暮らしで自炊してる人は結構こうだよ。
切ったらアウトなら、これもダメって事になる、そんなわけ無いよな。
7. 名前名無しさん＠まとめたニュース 2018年05月30日 08:30 ID:DP6fuAoe0
それでも食わないよりはいいかと思ってる
8. 名前名無しさん＠まとめたニュース 2018年05月30日 08:33 ID:M6kKCDSy0
ってことは生野菜買ってきて洗ったその水を飲めば野菜そのものを食べなくても栄養が取れるってことなのか？
9. 名前名無しさん＠まとめたニュース 2018年05月30日 08:35 ID:rRPG8hMF0
食物繊維があればOK
10. 名前名無しさん＠まとめたニュース 2018年05月30日 08:35 ID:NHzduvTw0
ダイエットと健康関係は
健康産業の都合でコロコロ説が変わるから信用出来ない
11. 名前名無しさん＠まとめたニュース 2018年05月30日 08:36 ID:rPR2T.N00
そもそもカット野菜の産地がね…
12. 名前名無しさん＠まとめたニュース 2018年05月30日 08:53 ID:WohGL5Eu0
よく言われてるけどそういうデータあるのか？
13. 名前名無しさん＠まとめたニュース 2018年05月30日 08:56 ID:3cptF4.d0
江戸時代の食考えたら今より食糧事情良くないけど、みんなちゃんと生きとった事を考えなさい！
14. 名前名無しさん＠まとめたニュース 2018年05月30日 09:03 ID:YpyMKs.M0
※5
野菜は水溶性じゃないだろ
もっと自分で考えてから意見だせ
15. 名前名無しさん＠まとめたニュース 2018年05月30日 09:12 ID:Jv99rQMj0
食物繊維がとれるから別に問題にならない
キュウリ、もやし、レタス、トマトあたりは別にそんな栄養価高くないぞ
16. 名前名無しさん＠まとめたニュース 2018年05月30日 09:15 ID:uEmKr2Gc0
お前の体は傷口洗ったらそこから体の成分全部抜けるのか？
ましてや植物の細胞は硬いセルロースで覆われてるのに
水溶性ビタミンだってそう簡単に抜けない
17. 名前名無しさん＠まとめたニュース 2018年05月30日 09:28 ID:EIJAGw1y0
だからって野菜を摂取しなくなるよりマシ
たしかにビタミンは水溶性のものが多いけど結構残留するよ
18. 名前名無しさん＠まとめたニュース 2018年05月30日 09:33 ID:PFfaXxM.0
栄養のためじゃなくてうまいから食べてるだけなんだけど
19. 名前名無しさん＠まとめたニュース 2018年05月30日 09:37 ID:DTpHMCI00
ほぼ抜けてない。と先週か今週のガッテン！でやってましたよ。
安心して下さい。だってさ。
20. 名前名無しさん＠まとめたニュース 2018年05月30日 09:41 ID:QwoXWCEb0
こういうオカルト風な記事はいいからデータ出してくれ
21. 名前名無しさん＠まとめたニュース 2018年05月30日 09:50 ID:J1qUEPcG0
今時の洗わず食べられる千切りキャベツとかは塩素使ってねーぞ
22. 名前名無しさん＠まとめたニュース 2018年05月30日 09:52 ID:T1IgMEq40
殺菌水やph調整剤にジャブジャブしてるし
栄養が無いどころか
腸内環境ぶち壊す恐れさえあるから
食う気にならんわ
23. 名前名無しさん＠まとめたニュース 2018年05月30日 10:10 ID:UA9z.w7f0
全部個人の感想
24. 名前名無しさん＠まとめたニュース 2018年05月30日 10:23 ID:.bY0tJg60
NHkに出てた栄養士のおばはん曰く７割程度残存
使いきれず1週間冷蔵庫に入れた野菜はビタミン等が減っていて、それ食うよりはマシだとさ
25. 名前名無しさん＠まとめたニュース 2018年05月30日 10:30 ID:gkO5VCgi0
美味いから食う、食いたいから食うが心身の健康に最善だよ。
栄養摂取だけならサプリメントに勝るものはないしね。
残念なことに日本人には形骸化した自然崇拝が根付いてしまっているから同じ化学式のものでも人工物は信用されないが・・・。
26. 名前名無しさん＠まとめたニュース 2018年05月30日 11:25 ID:owecjbEi0
小さい頃から小汚い環境で加工食品食べ慣れている添加物耐性のあるヒトは何食べてもよし。内臓の作りがタフになっているから。
小さい頃からプラズマクラスター浴びまくって除菌のウェットティッシュ使いまくりで無菌環境で清潔な家庭で生活し、有機自然農法の無農薬野菜や自炊した家庭料理ばかり食べさせられて加工食品を食べたことのない添加物等の毒物に慣れて無い人が成人してから加工食品食べたら一気に老化するので加工食品を避けた生涯を送ってください。
27. 名前名無しさん＠まとめたニュース 2018年05月30日 11:26 ID:dqY0kAse0
聞きかじりの情報をさも真実のように語るのを別のやつが聞きかじって以下繰り返し
大元の情報が仮に正しかったとしても、正しく理解する頭がないので不正確に伝わっていく
ネットを使うのは難しいね
28. 名前名無しさん＠まとめたニュース 2018年05月30日 11:32 ID:044l5p050
栄養とか気にないけどカット野菜は美味しくないから買わない
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