ワイガリ「筋トレしようかな」とりあえず食えおじさん「とりあえず食え」←こいつ
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2. 1.名無しカオス
3. 2018年05月17日 12:01
4. エルタ?ー帝国カ?カ?ーン少将、マルセ?ンスキーに御満悦！
5.
6. 2.名無しカオス
7. 2018年05月17日 12:06
8. ワイがり屋が、社会人なったら太るぞおじさんに散々いわれてきたけど30超えた今でも体重変わらん
ちな179、63
9.
10. 3.名無しカオス
11. 2018年05月17日 12:23
12. 仕事が肉体労働やから腕は太いんやけど、腕以外ガリヒョロや
厚い胸板に憧れるわ
13.
14. 4.名無しカオス
15. 2018年05月17日 12:24
16. 何故かお前らって筋トレの敷居を上げたがるよな
無駄に
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18. 5.名無しカオス
19. 2018年05月17日 12:24
20. 筋肉つけるならデブのが有利だぞおじさん「筋肉つけるならデブのが有利だぞ」
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22. 6.名無しカオス
23. 2018年05月17日 12:24
24. チビマッチョは逆にモテなくなるから気をつけて
ただのデブに見られる
25.
26. 7.名無しカオス
27. 2018年05月17日 12:24
28. ※3
ディップス良いよ
俺もそれで雄っぱい出来た
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30. 8.名無しカオス
31. 2018年05月17日 12:30
32. 各おじさんのセリフ無駄すぎだろ
33.
34. 9.名無しカオス
35. 2018年05月17日 12:32
36. 知識持ってないやつほど人の話聞かないからな
まともに食事取ってないのに、プロテインさえ飲んでたら
大丈夫だと思い込んでるやついるわ
37.
38. 10.名無しカオス
39. 2018年05月17日 12:36
40. 色々試してみたけど、結局普通に食べて普通に筋トレして普通にランニングして出来るカラダが一番美しいと思うわ。
41.
42. 11.名無しカオス
43. 2018年05月17日 12:38
44. サプリメントでテストステロンを増やせる奴と、HMBとカルニチンを摂るようにすれば減少は防げるだろう。太るだけならコーラでも飲んでりゃすぐだろうけど脂肪細胞が膨らむだけだからな、女性のバストアップ法だそれはｗ
45.
46. 12.名無しカオス
47. 2018年05月17日 12:42
48. 俺ガリだけど食事でタンパク質を意識する、空腹時間を作らない、緑黄色野菜もとる、筋トレは回数じゃなくて負荷重視を続けたら確かに体重増えた
でも胃腸に負担をかけてる感じが半端ない
結局食生活を元に戻したら体重もすぐに戻った
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