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片足スクワットできないやつｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
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1. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2018年05月16日 10:57 ID:cAGJzpk80
その程度、寝てても出来る。
2. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2018年05月16日 10:59 ID:412QNlCk0
今時両足でもカカトに尻付けるフルスクワットはやらんだろ膝壊すぞ
ハーフスクワットにしとけ
3. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2018年05月16日 11:39 ID:Ku524SqE0
偏った重心で鍛えると醜い身体になるからオススメしない
4. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2018年05月16日 11:43 ID:.Pd9fL5v0
ピストルスクワットな
できるけとできてもあんまいいことないで
普通のスクワットをちゃんとしたフォームでやれな
5. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2018年05月16日 11:46 ID:xRLI8M6A0
片手三本指腕立て伏せなら
6. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2018年05月16日 12:25 ID:n6eIMlgC0
片足スクワットって老化度を計る運動の１つじゃない？
あとは1分くらい目隠しして足踏みし、同じように位置をキープできるかどうか、とか。
7. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2018年05月16日 12:54 ID:6eLsV0Bb0
体重によるだろう
懸垂も腕立て伏せの回数も
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