うつ病になったら実はやってはいけないことで打線組んだ
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1：
1番(中)うつ病患者同士で集まる(デイケアや自助グループ)
2番(左)変に規則正しい生活をおくろうとする
3番(二)薬を飲む
4番(一)「がんばらなくてもいい」と言う医者の言葉を鵜呑みにして休む
5番(右)病気のことをあまり知らない人に相談する
6番(三)静かな場所ですごす
7番(遊)リラクゼーションな曲とか体操とか深呼吸とかをはじめる
8番(捕)環境以外の犯人捜し(自分の性格とか)をする
9番(投)医者を信じる
引用元http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1525850339
2：
４と９かぶってるし、結局それでどうすればいいのかっていう
6：
>>2
それや
17：
>>2
結局現代の精神科の医療会でも
治療が明確に確立してない以上
症状が出る因子から離すことで
治ってないけど症状が出ない状況をつくらなあかん
仕事が原因なら仕事を変えるとか
3：
4番と8番はガチや
コイツらが、主なループな原因や
4：
イッチまだ治ってないんやろ？？？
5：
脳みその拒食症って言葉がもっと広まったらええのにな
頑張れって言われても全然気にならんわ
人の口から出る音が言葉として認識されないんやから
8：
病気のことを知らん奴に相談しても駄目、医者も駄目、かといって規則正しくしてもゆっくりしてても駄目ってどうすりゃええん…？
10：
>>1
やった方がええことと、この打線の解説していってや
14：
規則正しい生活したらあかんってのはないやろ
19：
解説ほしいかい？
22：
結局ケースバイケースで誰もわからんからな
23：
ワイはいらんけど結局それでどうすればいいと思ってるのか
実際イッチはそれで治って生活してるのか
24：
一番大事なのは自信を取り戻すこと
そやから絶対出来る無茶苦茶得意なことをやる
26：
多分やけどイッチはまだ治ってないんやろ？？？
治ってない人が治る方法を言うことに説得力があるのか（正直な意見
27：
事前につくってないから時間かかるで
1番 うつ病同士が集まる
正直集まって話をしたから治るのはなんでかがそもそもわからん
共感できるから治るわけでもないやろ
それ以上にまわりのうつ病ガイジにストレスくらわされるリスクがありすぎて
いかんでしょ
30：
まさかの主観解説
32：
2番 変に規則正しい生活をおくる
規則正しくない生活をおくったという理由でうつになったんか？
違うやろ？そいつ自身の生活のリズムがあるやろ
無理やり規則正しい生活をおくらそうとすなハゲ
一応医療業界では几帳面なやつとかがうつになりやすい言ってるんちゃうんかい
より患者に几帳面意識させてるやんけ
33：
とはいえイッチのが正しいとも言えんのでは
34：
なんだこのイッチ、これは雲行き怪しいな
35：
主観的な上にすごい感情論でこれで信じろって言えるのがすごいよね
36：
3番 薬を飲む
言わずもがなや
うつの症状で苦しんでるのにさらに副作用で苦しめてどうすんねん
うつの初期症状大変やぞ無理さすな青柳ハゲ
37：
よくおる先生に偉そうにする病人やないのか
38：
薬はマジ
うつ病より薬物中毒の方が酷い人間何人も見てきた
39：
中途半端に正しかったりするのかこのイッチ
40：
4番(一)「がんばらなくてもいい」と言う医者の言葉を鵜呑みにして休む
うつ病の症状は本人が望んでなくてもやってくるやん
それに苦しむ時点でそんなん本人にとったらがんばってるやんけ
あとどうしても仕方なしに仕事とか行かなあかんやつとかに無責任に「がんばらなくていい」とかあほか
がんばらなくてもいい言うんならがんばらなくてもいいようにちゃんと治せや
41：
ぱっと見正論に思えても主観的な文面だけで説得力がないように感じるのはなんでやろか
42：
薬飲まんと何もできないンゴ
43：
薬も適当に出す医者や適当に摂取してる患者がズルズル行ってるんやけどな
まぁむやみに薬に頼ったらアカンというのはあるけど当たり前の話やし
45：
>>43
風邪と一緒で原因が一つじゃないから万能薬はないよな
47：
>>45
心の風邪とは言い得て妙だわな
49：
>>47
なお風邪と違って簡単には治らん模様
48：
>>45
そうそう
結局薬はアカンみたいに一括りにするのもとりあえず薬飲むと同じくズレてる
53：
>>48
せやせや
そういう全か無か思考してる人自身が精神病予備軍やしな
44：
5番(右)病気のことをあまり知らない人に相談する
病気じゃない他人は所詮うつ病患者ちゃうから
うつ病の苦しみ訴えても
適当なこと言われて己が傷つくだけやぞやめとけ
46：
>>44
これは正しい
51：
6番(三)静かな場所ですごす
規則正しい生活とかもそうやけど
病人らしい環境にしとけばまあええんやろ的な先入観でなんも効果ないで
その人の普段の環境でええわ無理に変える必要ない
変に静かすぎる環境作ると元にもどる負担がふえるだけ
52：
こんなガイジの言うこと鵜呑みにするアホども
54：
うつ病に限らず精神病に限らず薬ってのは試して経過見ながら症状と擦り合わせていくもんやでな
55：
7番(遊)リラクゼーションな曲とか体操とか深呼吸とかをはじめる
意味ないっていうかお前リラクゼーションな曲がもともと好きやったんか
別に好きな曲聞けばええでロックでもええ
これもなんとなく精神的にええやろとかいう先入観や
58：
>>55
体操というかパターン運動はセロトニン分泌に役立つし深呼吸もストレス解消や身体的な良い影響があるから鬱には効果的なんだよなぁ
59：
>>55
ケルト音楽とかいいゾ?
56：
がんばえー
60：
外れてるようで妙に合ってるようでズレてる
NPB審判のストライクゾーンみたいだな
63：
>>60
なんか草
64：
>>60
ｱｱｱｧｧｧｧｲｯ！！！
62：
8番(捕)環境以外の犯人捜し(自分の性格とか)をする
例えば何事にも気にしやすい性格が精神をしんどくさせることは
少なからずあるんやろ
ただ性格を無理にかえることなんてできんし危険
それ以上にしんどくさせる環境・因子があって
それを変えたりすることのほうが334倍大事やろ
66：
>>1
鬱に効くトリプトファンってのがある
こういう類のものを摂取することで食事から改善することもできるらしい
68：
>>66
睡眠にも効くよな
午後に食べると夜眠りやすくなってええで
73：
>>66
何が改善するんや
そいつにとってうつになる環境でも症状がでなくなるんか？
78：
>>73
脳に好影響が出るというか
まあ自分でWikiで調べてや
86：
>>66
トリプトファンを１錠半分割って粉状に砕いて酒に入れてみ
ラブホに連れ込んだ女に試してみたらホモコロリのごとく聞いたで
ただ翌日も2日酔い以上に残るから1錠まるまるは絶対にダメだゾ
89：
>>86
野獣先輩はトリプトファンを使っていた…？
69：
9番(投)医者を信じる
解説いる？
今度「あとどれくらいで治るか？」とか「どれくらい治療はすすんでるか？」
とか「治せますか？」って聞いてみ？
80：
>>69
あっ…（察し）
79：
>>69
続き
きっと医者は不機嫌な顔するでW
81：
>>79
草生やすな
88：
>>81
すまんなW
95：
>>69と>>79って典型的なお察し思考やな
早う完治するとええね
101：
>>95
医師にどれくらい治療期間を要するか
確認するのは普通のことやで
103：
>>101
そいで断定ができんで返答に困るのも至極普通やわな
72：
筋トレせずして鬱は甘え
74：
>>72
お前それロック様の前でも同じこと言えんの？
82：
>>74
プロレス転身して鬱改善したで
83：
>>82
やっぱマッチョかどうかは関係ないな
76：
>>72
お前それマイケル・フェルプスにも言えんのか？
85：
医者でもなんでもないけど鬱は対応難しいやろなぁ
確立されてる鬱の治療方針ってあるんかな？
98：
2008年くらいに鬱病だったおっさん今何やってんだろと思ってツイ垢漁ったら完治して元気そうにやってたわ
回復する上に社会復帰も出来るもんなんやね
115：
鬱病患者本人よりそいつ支えてる家族の方がよっぽど心身ともに病んでるよな
118：
>>115
実際これはある
11
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