【画像】これが食べ物塩分早見表。うどんがヤベぇ・・・
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1. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2018年04月29日 08:48 ID:m4huj8kk0
茹でて溶け出す塩の量考慮してる？
2. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2018年04月29日 09:09 ID:H4huK0cn0
３４歳ワイ、動脈硬化を患い見事に脳梗塞へ
3. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2018年04月29日 09:15 ID:rP2G9c4K0
牛丼て１食に２杯は食べるでしょ
4. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2018年04月29日 09:24 ID:REwZN0Ra0
蕎麦はかけそばで比較してくれ
5. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2018年04月29日 09:55 ID:T.qrCby60
健康カルトは煽りやすさ重視だから事実なんて関係ないと思ってるでしょ
食物繊維を例える時にあえて食物繊維が少ないレタスを用いるし、健康リスクが大きいけど愛好家が多いうどんとか酒をやめましょうっていうより、リスクが低いけどアンチが多いポテチとかコーラ、タバコを叩いたほうが金になる
6. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2018年04月29日 10:11 ID:hgeeqawk0
ポテチは塩分でなく、脂質がヤバいんだぞ
7. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2018年04月29日 10:17 ID:bnlQRMWy0
ポテチのステマ？
ポテチはカロリーが超高いから気をつけな。
うどん２〜３杯分だよ。
8. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2018年04月29日 10:25 ID:BZRr71YG0
日本食はバラエティ豊富すぎて定義できないので日本食として研究もあまりされていないし、寿司=ヘルシーであっても、日本食が健康的という認識は日本人だけ、世界的に健康食と言えば地中海食って大学の先生が言ってた
9. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2018年04月29日 11:20 ID:KHRliW260
ポテチやめたら太りにくくなって笑う
10. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2018年04月29日 11:32 ID:iQfAdTX.0
塩分だけで見たらそうなるわ。
食べ方でどうにでもなるじゃろ。
11. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2018年04月29日 11:48 ID:CYzRsleB0
ウドンは糖質もヤバイ
うどん県の糖尿病率は日本一高い
12. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2018年04月29日 11:50 ID:.E9prcOk0
塩分感受性無けりゃ1日10g以上でも大したことない
味噌や野菜には塩分排出のカリウム多いし、塩分摂取量はあくまで目安
塩分量減らしたきゃ出汁等の旨味や酢、砂糖を上手く使うと良い
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