一日1000kcal制限で1ヶ月生活した結果・・・・・・
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1：
体重5kgダウン（68kg→63kg）
食費ダウン
○
いいことしかない件
2：
よかったね
4：
マジレスすると死ぬからやめた方がいい
糖質を少し減らすだけでも体重減るからさ
それは危ないよ
6：
>>4みたいなくだらない戯れ言に惑わされるやつはデブから抜け出せない
23：
>>6
やったことないのにな
5：
ちな身長182cm
元々痩せ型だからデブがこれやればもっと痩せる
10：
>>5
ヒョロガリやんけ
8：
1600くらいなら別に危なくないやろ
11：
最初の一週間は確かにきつい
そこを耐えれば身体が1000kcalしかいらない体質になる
19：
>>11
それ逆に言えば太りやすい体質になるって事やで
わいなんて１６３のドチビやけど
毎日４０００キロカロリー取っても体重５０キロから変わらんし
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12：
食だけは大事にしとけ
病気になってからじゃ遅いぞ
13：
毛量ダウン
筋量ダウン
17：
ハゲまっしぐら
18：
20代のうちはいいらしいけど年取るとガチで弊害あるからやめとけ
21：
筋肉死んでそう
22：
まぁダイエット目的じゃなくて食費節約目的だったんだが
25：
きちんと栄養取りながらのカロリー制限は良いことしかないぞ
お通じもよくなる
26：
>>25
コレメンス
ちな夕飯ポテチ
30：
>>26
お菓子は禁止しろよ
31：
>>26
ワイも1000kcal三ヶ月弱やった事あるけど
お腹の調子は常に良かった
27：
わいは糖質と炭水化物以外は見てないけど痩せたで
28：
1000で一ヶ月生活したらもっと痩せるやろ
2
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