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米食うの好きすぎて毎日最低三合は食ってしまう


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1. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。 2018年04月14日 12:25
自分も多少食いすぎだったから適量調べたら1食あたり180gくらいとか書いてあった
やよい軒おかわりで一日分アウトになりそうだわ
2. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。 2018年04月14日 12:36
まぁ、カロリー消費するような運動か仕事しなされ
3. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。 2018年04月14日 12:41
1食1合と考えるとそんなに多くない気がする
4. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。 2018年04月14日 12:42
毎日3合って普通じゃない?
それより野菜、肉魚、豆類も摂るとか
運動するかとかちゃんと寝てるかの方が
よっぽど大事
5. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。 2018年04月14日 12:42
ゆめかわ!


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