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夢の中で夢だと気付いた時の無敵感は異常
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1. 一日に何度か自分の状態や周囲の環境をチェックし、夢を見ているのかそうでないかを確かめる。普段から夢か現実かをチェックする癖をつけて、夢の中でこれは夢だと気付きやすくする手法。
2. 就寝後5時間で一度起きて、ほんの短時間だけ覚醒状態を保ち、それから再び眠る。これではっきりした夢を見やすいREM睡眠の状態に入りやすくなる。
3. 就寝後5時間で一度起きて、ほんの短時間だけ覚醒状態を保つ。そして、再び眠る前に「次に夢を見たとき、私は自分が夢を見ていると思い出す」と繰り返し唱え、明晰夢を見る自分を強くイメージする。MIND（Mnemonic Induction of Lucid Dreams）と呼ばれる手法。
明晰夢を見る3つの方法らしい
18/04/07 05:28 ID:B0zYEEgH0.net
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17 ：風吹けば名無し
>>14
サンガツ！！
参考にするわ
18/04/07 05:30 ID:SRg/e04M0.net
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21 ：風吹けば名無し
目瞑ってるのに目の前の視界が映ってる時ない？ワイだけか 手をかざしても手が映らない
あれが所謂夢の中で夢だと気付いた状態なんやろか あの工□バージョンを早く体験したいわ
18/04/07 05:32 ID:t6fzLeLar.net
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26 ：風吹けば名無し
異常者に追いかけられる夢を見て
もう殺されると諦めた時に夢だと気づいたらうれしい
18/04/07 05:36 ID:OicvnLbIa.net
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28 ：風吹けば名無し
>>26
それから二回刺される夢見てマジで汗でぐっしょりなったわ 人生の中で一番怖い連続で殺される夢だったわ
18/04/07 05:37 ID:utOg3l960.net
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36 ：風吹けば名無し
持論だけど夢の中でよく見る場所は異世界のワイが住んでる場所だと思ってるで
18/04/07 05:43 ID:B0zYEEgH0.net
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41 ：風吹けば名無し
昔の出来事を人に話してる最中に、本当に体験した出来事か夢で見た事か分からんくなることがよくある
んであやふやになって話すの中断する
18/04/07 05:50 ID:SRg/e04M0.net
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42 ：風吹けば名無し
過去の記憶と夢がごっちゃになる事は俺もあるな やたら意味の無い事を鮮明に覚えてるのは夢なんだろうか…コウモリがやたら飛んでたとか
18/04/07 05:52 ID:utOg3l960.net
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43 ：風吹けば名無し
歯抜ける夢だいすこ
ブチブチちぎって抜くで
歯の裏側舐めるのも楽しい
18/04/07 05:53 ID:PSYLCO720.net
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50 ：風吹けば名無し
夢日記つけると明晰夢見れるってきいて
1週間やってみたが廃人になるであれ
18/04/07 05:57 ID:XY1SMjoH0.net
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56 ：風吹けば名無し
>>50
1週間続いたのが凄いな
ワイ目覚め悪いから朝起きてダラダラしてる内に夢の内容忘れるわ
18/04/07 06:02 ID:SRg/e04M0.net
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61 ：風吹けば名無し
>>56
わかるわ
面白い夢やったなあとか思いつつ反芻しようとしたら少しずつ忘れていって終いにはどんな夢だったか全くわからなくなるわ
18/04/07 06:05 ID:wUpKopcRa.net
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55 ：風吹けば名無し
最初は普通の夢でも夢の中で大失敗してから夢なんやって念じたら明晰夢になるで
そっから時間巻き戻して失敗を無かったことにしてから無双や
18/04/07 06:00 ID:5QE5XtBYa.net
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60 ：風吹けば名無し
夢の中で彼女できたり、欲しいもん手に入った時は反動で起きたときの絶望感はんぱないわ
18/04/07 06:04 ID:JbABUBrf0.net
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64 ：風吹けば名無し
夢日記が続かない人は、起きてすぐにガッツリ日記書かないほうが書きやすいと思うやで
起きてすぐの半覚醒の頃にとりあえず覚えてる内容をガーっとひたすらメモしとくんや
そこでメモしとけば後で見返した時にあまり内容を忘れないから、その日の夜とかにそれを元に清書(？)すればいい
ワイはこれで夢日記3年続いとる
18/04/07 06:09 ID:ufuDcMSA0.net
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66 ：風吹けば名無し
>>64
夢日記続けると頭おかしなるって聞いたことあるけど3年も続けてて大丈夫なん？
18/04/07 06:10 ID:5QE5XtBYa.net
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68 ：風吹けば名無し
>>64
3年はやべぇな
インセプションみたいに夢と現実ごっちゃになりそうやが
18/04/07 06:11 ID:SRg/e04M0.net
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70 ：風吹けば名無し
>>66
少なくともワイは大丈夫やで
半分趣味みたいな感じになってるからな
一度夢日記として残して記憶に定着したものは、後から読み返してもありありと思い出せるからたまに読み返すと楽しい
18/04/07 06:13 ID:ufuDcMSA0.net
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39 ：風吹けば名無し
潜在的願望を夢で見るって聞いたことあるけど最近悪夢しか見てないわ
みたい夢をみる方法―明晰夢の技術 18/04/07 05:47 ID:SRg/e04M0.net
編集元：「http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1523045856/」
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この記事へのコメント
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1. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2018年04月08日 08:22 ID:fqKzAq3Q0
自由に動けるけどその時はもうタイムリミット2分くらいしかない
2. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2018年04月08日 08:52 ID:U1TMLyXc0
「あ、これ夢やんけ！」ってなって
「そういや現実世界で目覚ましセットし忘れてるなぁ 起きなきゃ(使命感)」って起きたことあるわ
3. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2018年04月08日 09:29 ID:m43x5rK30
夢だって気づくとほぼ100パーセント目覚めるんだが
4. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2018年04月08日 09:45 ID:vODXD7Yr0
夢でエロを体験しなくても現実で体験すればええやん
5. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2018年04月08日 10:19 ID:I8gutmC00
最近は追いかけられても倒せるしブレーキも効くので悪夢が無い
6. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2018年04月08日 10:41 ID:hyspS0OV0
ぼく「夢の中で顔つねったら起きるのかなぁ」→本当に起きた
7. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2018年04月08日 10:44 ID:.Ep7FbM00
子供の頃は悪夢を見るのが怖くて寝付けなかったことがあるけど大人になったら悪夢から目覚めた時の生きてる間が気持ち良すぎて悪夢見たくなるようになった。
8. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2018年04月08日 10:55 ID:4QRfKs1A0
女の足をひたすら舐める夢見たな
なぜ気付けないのか
9. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2018年04月08日 12:13 ID:9NWwngup0
たまに夢だと気づくけど、強制的になんかイベントが起きてまた夢に戻されるなあ
どうやら俺の無意識は、夢を夢だと気づくことを断固拒否してるっぽい
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