懸垂何回できる? 雑魚「8回...」 消防士「15♪」 自衛隊「30だぜ」back

懸垂何回できる? 雑魚「8回...」 消防士「15♪」 自衛隊「30だぜ」


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1. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。 2018年03月22日 10:14
クソガリだからこそ回数こなせる可能性もあるんだよなぁ
2. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。 2018年03月22日 10:22
体重50以下で体脂肪率ひくいようなのだとめっちゃできるからな
小学生とか猿とおなじで無限にぶらさがれるやつおる
3. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。 2018年03月22日 10:23
なんJの数値は1/10で考えると良い
4. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。 2018年03月22日 10:23
最初の勢いで一回はできるよね
5. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。 2018年03月22日 10:26
嘘松を笑えない連中
6. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。 2018年03月22日 10:27
※2
懸垂という言葉の意味わかってる?
7. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。 2018年03月22日 10:32
自衛隊は15回いけばいいほうだし、反動の判定もそこまで厳しくない
8. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。 2018年03月22日 10:32
小学校低学年の頃、40度の熱出した自慢したワイに100度の熱出したことあるってマウント取ってきたおぎちゃんと同じだなお前ら
9. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。 2018年03月22日 10:33
ワイドでやらないとな
10. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。 2018年03月22日 10:37
回数じゃなくて時間で語ろうぜ
ワイは8時間
11. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。 2018年03月22日 10:42
まあ嘘だけどな
12. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。 2018年03月22日 10:45
反動つけないちゃんとした懸垂って10回もできたらかなり凄いレベルなんじゃなかったっけ
体重が軽っい人は置いといて
13. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。 2018年03月22日 10:45
こないだ公園のうんていにぶら下がって懸垂やろうとした(できなかった)だけで2日後筋肉痛なったわ
14. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。 2018年03月22日 10:47
ネットなんか盛り放題だからねぇ
ワイは257回
15. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。 2018年03月22日 10:47
2回か3回だな
1回はいける
確実にやった後に筋肉痛をおこしますけど
16. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。 2018年03月22日 10:49
最近の自衛隊()は「ああああああああああぁぁぁぁ!!!(プツン」→2回 やぞ
オッサンワイはもうやらされなくなったやで正規の姿勢じゃ14回が精一杯だけどな
17. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。 2018年03月22日 10:50
自衛隊でEXILE式腕立てやってみろ
叩き殺されるぞ
腰ヘコヘコさせるのならお前らでもできるけど顎付けでやらせるとEXILEでもどうせ40回くらいでヒィーヒィー言うやろ
ちな元自
18. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。 2018年03月22日 10:51
ちゃんと肩幅まで開いてやってんのか?
19. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。 2018年03月22日 10:52
自衛隊でも30回やる奴はレア
20. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。 2018年03月22日 10:52
健康意識した程度の筋トレ勢だけどちゃんとしたやり方なら10回でもキツイわ
21. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。 2018年03月22日 10:52
※16
お前、自衛隊生徒の平均に負けてんじゃねーかソレ
15〜18歳未満でもアイツら20は普通にするぞ…
22. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。 2018年03月22日 10:56
一回しか出来ない状態から半年で8回まで伸ばしたが
右腕を痛めて止めた
23. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。 2018年03月22日 10:59
※17
いっつも腰ヘコヘコしかしてない奴じゃ30回も怪しいやろなぁ
言うてもワイもしょぼいし60回やわ、ちな現
※21
オッサンとあんな恵体ども比べんなや、けど今や生徒も工高生しかいないからさみC
24. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。 2018年03月22日 11:02
※3
1/100やろ
25. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。 2018年03月22日 11:02
ちゃんとやるなら鍛えてない人じゃ5回もできないだろ
懸垂なんてやる機会ないからエアプが多くなる、ネタもいるだろうけど
26. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。 2018年03月22日 11:06
30回やろうと思えば1分は掛かるし何年もやってないと先ずぶら下がった時に肩が千切れるんちゃうかってくらい痛いのでまともに出来ないよ
ワイは調子良かったら30は行く悪くても20は行ける大体25くらいやけど
順手で25やって1分くらい休憩して逆手で20を1セットで2、3セットは15ずつやってるわ
お陰で背中の筋肉かなり付いたし背中の筋肉を上手に使えると驚くくらい軽く上がれるで
エグザイルの腕立て笑う奴多いけどあれキツイで100回も出来んと思う
27. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。 2018年03月22日 11:07
自衛隊なら20回超えなくても体力検定1級になるんだからそんなにやらないでしょ
28. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。 2018年03月22日 11:10
高校の時の俺でも懸垂15はいってたわ
反動とかつけずにな
まぁおれは筋トレしてたしベンチ80あげてから
消防士で15弱いやろ
29. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。 2018年03月22日 11:11
学生時代の6回が最高だろうなー今は2回できたらラッキー
30. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。 2018年03月22日 11:16
なんJ民なら114514回ぐらい余裕やろ
31. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。 2018年03月22日 11:17
中高とデブだったワイは痩せたら出来るやろ。って思って痩せたけど未だに出来ないわ・・・
あれは無理ゲーやわ
32. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。 2018年03月22日 11:26
スポーツテストで「長いからもう止めろ」って言われて30回が最高やな
33. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。 2018年03月22日 11:30
身軽なヤツなら小学校くらいまでなら40回くらいできてたけど大人になったら10回も無理やろな
34. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。 2018年03月22日 11:33
生まれてから今まで一回も出来ない、嘘はつかん
35. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。 2018年03月22日 11:37
体重65で6回しかできない
腕伸ばした状態から完全に上がりきるまでして
それで腕を横に広げるやつやったら1回も出来なくて笑ったわ
36. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。 2018年03月22日 11:41
体重65でこの前肘ピーン式でやったら八回だった
おっさんなんてそんなもんだ、肘曲げクンクンなら15位だったけど
37. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。 2018年03月22日 11:44
1回の基準ってどんなもんなんだろ
やり方次第で楽だったり辛かったりしそうだし
38. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。 2018年03月22日 11:45
学生時代に10回以上できたとか言うやつ今やってみろよ
体あがんなさすぎて笑えるぞ
体重の増加でこんだけ変わるのかとびっくりする
39. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。 2018年03月22日 11:51
大体懸垂30回以上できるとかいうやつは正しい姿勢でできてない
懸垂だと足の反動とか肘が伸びてないとか、一番多いのが顎を突き出して上がった気になってるだけの奴
正しい姿勢でやらせたら3回上がれば良い方
40. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。 2018年03月22日 11:54
大抵大きな数字を言ってるのは正しい懸垂してないからなあ
自己申告じゃ何も分からんわ
適当な懸垂ならそりゃヒョロガリでも結構出来ちゃうよ
41. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。 2018年03月22日 11:54
ボナペティートS
42. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。 2018年03月22日 11:57
実際消防士15は嘘
普通にジム行ったら無反動でも15なんてザラにおるわ
43. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。 2018年03月22日 11:57
70できたらチューしてやんよ
44. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。 2018年03月22日 12:00
筋トレ前ワイ 1ッ・・・回ッッ!(ヘロヘロ)
筋トレ3ヶ月後ワイ 6回3セット(きっついなぁこれ・・・)
筋トレ1年後ワイ 10回3セット(順調っすね)
自衛隊は30回もできるのか。やっぱすげぇなぁ。
45. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。 2018年03月22日 12:05
正しいやり方だと普通の人は1回でもキツイ
46. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。 2018年03月22日 12:08
キモすぎ
47. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。 2018年03月22日 12:09
15回が自衛隊の1級レベルだろ
肩幅、順手、腕伸ばしきる、顎を棒の上、4秒に1回、反動なし
で10回も出来ればパンピーなら十分過ぎる
48. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。 2018年03月22日 12:12
50回とか言ってるお前らガリガリの肘曲げてヘコヘコ顔上下してるだけの懸垂は0回やからな。
自衛隊式懸垂ってのがあって下がったときは肘のばして上がったときはアゴはバーより上に行って1回カウントだから。
49. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。 2018年03月22日 12:18
体重65で30回出来るで
ちなデッドリフトは200
50. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。 2018年03月22日 12:21
自衛隊消防士「い〜〜〜ち」
51. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。 2018年03月22日 12:23
なおサイヤマン「5050回」
52. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。 2018年03月22日 12:35
中学以来やってないけど15回くらいだったわ
チビガリだから楽だった
53. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。 2018年03月22日 12:45
反動使っても良いよ。ただ、ネガティブ動作(負荷を逃がす)の時は頑張って粘ること。ストリクトに拘る奴は伸びない。
54. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。 2018年03月22日 12:48
消防士とか自衛隊はフル装備着こんでやってんの?
55. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。 2018年03月22日 12:52
ワイ20回や
ちなみに年収800
56. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。 2018年03月22日 12:52
肘のばしきって反動なしだと最初の1回しかできん
57. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。 2018年03月22日 12:58
部活でgifの腕立てやってたら先輩に怒られたわ、楽してるだけで何の意味もないってさ
58. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。 2018年03月22日 12:58
今さっきやったら5回だったわ
心底ガチれば7回いけるかもわからんが、日頃から特に何もしてないで8回も出来る奴はそれなりに凄いと思う
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