ワイ、絶望的に起きられないback

ワイ、絶望的に起きられない


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1:
どんなに早く寝ても午前中に起きるとか無理なんやが
最低10時間寝ないと目覚ましかけても起きれない
誰か助けてくれ
引用元http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1517899032
4:
4月から一人暮らしやけど実家の時点でこんなんで草
5:
おんjみんなそうやろ????起きられないやろ???
6:
頼むからそうだと言ってくれよ
ワイは病気かなにかか
7:
まあなあ
8:
ワイは食生活改めて野菜とか果物多めに取るようにしたら目覚めよくなったけどな
10時間寝てもとなるとなんか病気疑ったほうがええかもなあ
9:
病院行ってみたらどうや 真面目に
11:
>>9
まじめに…?
15:
>>11
ネタや冗談で言ってるわけやないってことや
10:
もう八時に寝てまえ
12:
そのうち眠りから覚めなくなるんやで
13:
低血圧なんやろ
起きる一時間くらい前に目覚ましかけて厚着しとくと朝楽やで
18:
>>13
スマホ目覚ましなる前1時間、30分、十分前(それぞれヌード)
んで市販の目覚ましもかける

目覚ましの電源自体全て消して二度寝
or
目覚ましが鳴ったことさえ気付かない
19:
>>18
ヌードじゃないわスヌーズ
21:
>>18 ヌード草
14:
ワイもこんな感じでやってたらしょっちゅう昼夜逆転するわ
16:
寝てる時に見る夢が1年くらいに感じるンゴ
17:
寝とる?
20:
そら寒くて起きられないよ
22:
寝るとき全裸なんか
24:
>>22
時により全裸
23:
夢はリアルやで
現実との区別がつかんくらいや
味とか感情とか状況設定が
25:
何時就寝で何時に起床なん?
27:
>>25
1時?2時に寝て
12時半とかに起きる
29:
日を跨ぐ前に寝りゃええやん
8時就寝で6時起きで解決
30:
もっと早く寝ろ
日が昇ったあとの睡眠は浅くなるからいくら寝ても意味がないんやで
35:
>>30
でもぬくぬくして気持ちええやん…
31:
11時就寝でわりとすんなり解決する
32:
9時くらいからパソコンスマホテレビその他一切触らんようにして
遅くても10時には寝るようにしたらええ
朝起きたら散歩にでも出て日光浴びるとええで
37:
>>32
スマホ依存症治せるかなおんj民に
38:
>>32
日光は体内時計の調整に大切やしな
40:
>>38
早朝の太陽光じゃないと効果ないって昔テレビで見た
33:
ワイもや
6日連続11時起きかまして自分が嫌いになった
34:
眠気のない生活を送れる睡眠時間が3時間か11時間なんや
でも3時間の睡眠時間は1週間が限界やった
36:
どれだけ寝ても6時間連続で起きてたらめっちゃ眠くなって寝てまうわ
39:
受験もう終えたからええんやけど
友達に朝方とかおるの意味わからん
朝方って何?勉強するために早起き出来るとか人間やないやろ
41:
わかるでイッチ
でも早めになおさんと社会人なってから苦労するで
45:
>>41
ほんま思う
ワイ社会人に向いてない
42:
ほーん
ほな早よ寝たら?
無理やったらもう寝んかったらええやん
71:
朝起きれる奴って日常生活がしっかりしてるよな
締め切りとかちゃんと守れるし優先順位もしっかり守れるんやろ
72:
最近は凄そうな目覚まし時計が沢山あるんやし色々調べて新しい目覚まし時計を買ってみるのが1番ええんやないかな
73:
>>72
起きてる時の脳と寝起きの脳って別人レベルで違うんや
もう電源レベルで無意識に消してまうからさあ…
おいしっかりしろやワイの脳みそ…
74:
>>72
でもまあ色々試してみるわ
電源が消えない目覚ましとか
76:
ワイなんか学校の3分の2は遅刻やから気にしなくてええで
80:
>>76
ワイもギリギリ遅刻魔やったで
77:
早く起きることとは関係ないけど
遅く起きたとき罪悪感があるならなぜ罪悪感があるのか考えてみた方がいいよ
例えば遅く起きても昔から親父には「惰眠をむさぼるな」って言われてたから罪悪感があるんだと思えば少しは楽になるよ
84:
これ病院行ったら治してくれんの?
86:
寝なければええんや?
90:
イッチ自衛隊に入隊してしばかれていくとええで
一人でいるとどこまでも堕ちていく
9

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