デブ菌を減らす食事＆生活習慣とは!?【ヤセないのは腸内デブ菌の仕業】
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1.
2. 1.名も無き哲学者
3. 2018年03月11日 00:01
4. ID:7Hs.bR6e0
5. エルタ?ー帝国カ?カ?ーン少将！
6.
7. 2.名も無き哲学者
8. 2018年03月11日 00:02
9. ID:dN3GXcsb0
10. に
11.
12. 3.絶望的名無しさん
13. 2018年03月11日 00:10
14. ID:EVoQIo4V0
15. キムチが出ただけで胡散臭くなっちゃう。
16.
17. 4.名も無き哲学者
18. 2018年03月11日 00:14
19. ID:Dz3yuOGQ0
20. エセ科学テレビで放送するのやめろよ
21.
22. 5.名も無き哲学者
23. 2018年03月11日 00:15
24. ID:O7kQO.P80
25. 菌なんか関係無ぇよデブは甘えだ
26.
27. 6.名も無き哲学者
28. 2018年03月11日 00:17
29. ID:NW2uUhSB0
30. 塩抜き
31.
32. 7.名も無き哲学者
33. 2018年03月11日 00:19
34. ID:gu8Kh0S90
35. 野菜食えばいい
特にトマト
36.
37. 8.名も無き哲学者
38. 2018年03月11日 00:23
39. ID:7kxFErqE0
40. 毎日納豆食ってるけどデブだぞ
41.
42. 9.名も無き哲学者
43. 2018年03月11日 00:27
44. ID:7zgqDAL70
45. 結局デブって運動不足なだけなんだよなぁ…
46.
47. 10.名も無き哲学者
48. 2018年03月11日 00:29
49. ID:u6U25XpF0
50. 稀に例外はあると思うが、あくまで稀。基本的にデブで運動量が多い奴は居ない。運動量が多くて太ってる奴は相撲取りレベルに食べなきゃ無理。
51.
52. 11.名も無き哲学者
53. 2018年03月11日 00:33
54. ID:jU34jP9e0
55. デブ菌？ヤセ菌？
医学的にどの菌がどういう作用を受けているとか
根拠になるもの何一つ書かれてないんだけど
56.
57. 12.名も無き哲学者
58. 2018年03月11日 00:36
59. ID:fcxkw3160
60. 朴槿恵政権が崩壊してからこんなニュースばっかり
61.
62. 13.名無し
63. 2018年03月11日 00:36
64. ID:4yc6y2GC0
65. 食いすぎが原因だろｗ
理屈じゃ痩せないよ。
66.
67. 14.名無しの権兵衛
68. 2018年03月11日 00:43
69. ID:.qXA0qbF0
70. 要するに
消化吸収を助ける菌を機能させないようにすると痩せますよってこと？
それまずいことになりそうな気がするよ
71.
72. 15.774の冒険者
73. 2018年03月11日 00:45
74. ID:Rj6yeCPn0
75. デブは食う量を減らせ
運動云々以前に食いすぎなんだよお前ら
76.
77. 16.名も無き哲学者
78. 2018年03月11日 00:46
79. ID:vCPsF9o70
80. 4ヶ月以上毎食納豆食べてるけど、何の変化もないよ？ ＠108キロ
81.
82. 17.名も無き哲学者
83. 2018年03月11日 00:46
84. ID:NNecqfob0
85. 本スレ150の快便デブ奥さんは、筋肉量がすくなくて一日の所要エネルギーに対して食べ過ぎ状態になってるんだと思う
自分も同じ体質だったけど食事を減らしたら排便回数減ったよ
86.
87. 18.名も無き哲学者
88. 2018年03月11日 00:52
89. ID:bPmP.dvc0
90. 味噌汁が苦手で、痩せてる時は食卓に味噌汁が並んでも食べなかったんだが、残さず飲むようになってから太り出した。
多分味噌汁が太る原因だと思う。
91.
92. 19.名も無き哲学者
93. 2018年03月11日 00:55
94. ID:GRMmjyqZ0
95. お腹すいてからご飯食べて、満腹前に食べるのやめれば普通に痩せるだろ。
96.
97. 20.名無しのまとめりー
98. 2018年03月11日 01:13
99. ID:baYShpxl0
100. 腸内環境がかなり大きく影響してるのは最近当たり前のこととして認識されてるよ
ギャル曽根なんかかなり特殊な腸内環境らしいしね
ただ、3ヶ月間ビフィズス菌のサプリメント+毎日納豆ヨーグルト味噌汁ソイジョイ(食物繊維)を摂り続けた結果全く痩せなかったから、自分で改善するのは難しい気がする
101.
102. 21.名無しさん
103. 2018年03月11日 01:26
104. ID:m0fSEqfj0
105. キムチは生ニンニク使ってるので腸は荒れるよ
腸を荒らすことで腸内フローラを変えるのかもしれないけど、それにしたってキムチは危険過ぎる
腸内細菌にセロトニンを作ってもらえなくなって精神的に不安定になったところでカプサイシンの攻撃性刺激でアドレナリンが出るからもの凄い無駄にキレやすくなる
そこでカプサイシンの脂肪分解効果とニンニクのビタミンによる代謝亢進でエネルギーを一気に使い切るからヘロヘロになってさらに不安定になり、エネルギーをもっと絞るためにさらにキムチを求める
いわゆる火病の原因の一つはキムチの食べ過ぎですよ
韓国人のあれは痩せてるんじゃなくてやつれてるんだよ
106.
107. 22.名も無き哲学者
108. 2018年03月11日 01:28
109. ID:K9Isn2c80
110. ピザデブの俺が一時的に痩せた方法
単に内臓系で入院し、5日点滴退院4日前まで流動食をやってたら20日で運動しなくて10キロ近く減った
つまり食い過ぎを辞めるだけである程度落ちる
更に減らしたいなら運動追加するだけ
111.
112. 23.名も無き哲学者
113. 2018年03月11日 01:44
114. ID:QBaOI0mo0
115. ※長文失礼
一日2時間のウォーキングを週に6回、そろそろ2年になる
体力や筋力はついたかもしれんが体重が130キロから変わらん
通販とかで紹介されてる楽々ダイエットグッズは
100キロ超えに対応してないし
んじゃー自転車でも乗ってみるかと思えば
成人向け自転車って体重60キロぐらいを想定してるらしいし
筋肉をつけたら代謝が上がると聞いて
身体への負担が少なそうなヨガでもやってみようかと思ったら
入門に向いてそうな教室は全て女性専用
食事量減らしたら空腹のイライラで攻撃的になるんで
人間関係にダメージが出る
近場の市営プールが改装中なんで今は無理だけど
それが終わったら通ってみようと思ってる
けど、これでもダメだったらどうすっかなあ
116.
117. 24.名も無き哲学者
118. 2018年03月11日 01:57
119. ID:zMmo6A690
120. 菌は関係あると思うが、バランス悪くなってからじゃ自己修復は無理。善玉菌増やした所で、悪玉菌を潰さんと意味がない
俺は大腸内視鏡受けてきて、腸一回リセットしたら、前より飯くってて運動しなくても5kg減った。
内視鏡受ける前は、便秘にはなってないけどガス貯まりまくりだった。
ご飯食ってなくて空腹なはずなのに腹膨れてた。
晩飯で大盛りとか食おうもんなら深夜腹痛で寝れなんだ
これでも検査結果は異常なしで症状は治った
121.
122. 25.名も無き哲学者
123. 2018年03月11日 02:11
124. ID:jWBIfi0l0
125. まずは飯の量を減らして運動だ
腸内細菌云々はそれが出来た上での話だ
126.
127. 26.名も無き哲学者
128. 2018年03月11日 02:32
129. ID:vx3G6IMX0
130. ＞120
茨城の納豆と違って全国的にみて愛知（名古屋）の味噌の消費量は多くない
131.
132. 27.名無し
133. 2018年03月11日 03:01
134. ID:Al3WBN6d0
135. 古臭い嫌韓コメ載せるなんて、哲学ニュースってこんなんだったっけ
136.
137. 28.名も無き哲学者
138. 2018年03月11日 03:04
139. ID:mpjbeJTM0
140. デブは貯金と同じ
支出を増やすか収入を減らすと残高は減る
141.
142. 29.名も無き哲学者
143. 2018年03月11日 03:11
144. ID:v4SFI3N40
145. 日本産キムチは菌が少ない。韓国産キムチは寄生虫リスク。
前者一択ですわ
146.
147. 30.名も無き哲学者
148. 2018年03月11日 03:24
149. ID:bhi41c.y0
150. 下らんオカルト
痩せたければ腹八分目にして適度な運動
151.
152. 31.名も無き哲学者
153. 2018年03月11日 04:35
154. ID:5SuCrAnc0
155. いつものわけのわからん作ったネタ振りかざしてビジネスにしようという魂胆だろ。いい加減眼を覚ませおまいら。
156.
157. 32.名も無き哲学者
158. 2018年03月11日 04:56
159. ID:VyFUSKon0
160. うんこ漬け(キムチ)
161.
162. 33.名も無き哲学者
163. 2018年03月11日 05:02
164. ID:8ZtUXZWi0
165. キムチが出た途端ファビョルとか電子寄生虫に頭やられてるなｗ
166.
167. 34.名も無き哲学者
168. 2018年03月11日 05:14
169. ID:0hf8ZFjv0
170. カクテキは日本産ですか？
171.
172. 35.名も無き哲学者
173. 2018年03月11日 05:35
174. ID:UdhYkv0Q0
175.
少食だし、ちゃんと動いてるし、ダイエットがんばってるけど痩せられない人は遅延型アレルギーだかっていうのを疑ったほうがいいよ。
野菜だろうと対応してる食品を取り続けると太ってしまうっていうやつ。
176.
177. 36.名も無き哲学者
178. 2018年03月11日 05:43
179. ID:dFz562fX0
180. ※30
村には誰も帰ってきてねぇけどなぁ！！
181.
182. 37.名も無き哲学者
183. 2018年03月11日 05:49
184. ID:q1lcnkDM0
185. で？肝心のデブ菌ってなによ？
はいはいステマステマ
186.
187. 38.名も無き哲学者
188. 2018年03月11日 06:10
189. ID:h2YGFTRz0
190. なんで流行するダイエットって身体動かすものではなく食生活の改善で何とかしようとするものばっかりなんでしょうね？
こんにゃくダイエット、りんごダイエット、やせ菌ダイエットetc???
だからデブはデブなんじゃないの？
191.
192. 39.名も無き哲学者
193. 2018年03月11日 06:21
194. ID:N97gmJxJ0
195. 食わなきゃ勝手に痩せる
196.
197. 40.名も無き哲学者
198. 2018年03月11日 07:10
199. ID:hZ7w9NeJ0
200. んな事で痩せられりゃ苦労しない
食べる量減らして運動する習慣つけなきゃ痩せん
効率のいい痩せ方なんぞ存在しない
201.
202. 41.名も無き哲学者
203. 2018年03月11日 07:13
204. ID:kE.OfVKR0
205. デブは才能
太りたくても太れないガリも多い。
枯れ木みたいな自分の体、
大食しようにも食い切れない体。…
ガリガリ男女がおまえらデブの豊満な体を、
時折羨ましげに見ている事に気付いてるか？
206.
207. 42.名も無き哲学者
208. 2018年03月11日 07:17
209. ID:MqOweFLJ0
210. スレにデブ多すぎw
211.
212. 43.名も無き哲学者
213. 2018年03月11日 07:49
214. ID:N9o3bxyZ0
215.
納豆も漬物も嘔吐するからアウト。
キムチは加熱しないと無理だから善玉菌死ぬ。
ヨーグルト食べると腸が弱くてトイレの回数増えてストレス。
味噌を生で食べる習慣がない、改善するとしたら、ここだろうな。
216.
217. 44.名も無き哲学者
218. 2018年03月11日 08:04
219. ID:wdTDeo0Z0
220. ストレス減らせば
動くのかったるい、代償行為の暴飲暴食減るだろ。
ストレスで油、アルコール、甘いもの中毒になってるとさ。
221.
222. 45.名も無き哲学者
223. 2018年03月11日 08:04
224. ID:N80JbDFW0
225. なんだよデブ菌って
226.
227. 46.名も無き哲学者
228. 2018年03月11日 08:05
229. ID:J8q.rcgN0
230. さも、「新しい発見しました！」みたいな書き方してるけど
要は乳酸菌で善玉コレステロール値をあげる
ってことじゃん
231.
232. 47.名も無き哲学者
233. 2018年03月11日 08:08
234. ID:A0hjH6900
235. ※41
ないない、自己擁護の都合のいい妄想は辞めたほうがいい
自己管理できない堕落者、臭い、邪魔、気持ち悪い、自己中で性格悪い率高い
これがデブの一般的イメージ
236.
237. 48.名も無き哲学者
238. 2018年03月11日 08:09
239. ID:Lzj7CF.u0
240. 菌のせいにするな。
241.
242. 49.名も無き哲学者
243. 2018年03月11日 08:11
244. ID:TmA9CQdt0
245. あなたが太っているのは食べ過ぎだからです。
246.
247. 50.名も無き哲学者
248. 2018年03月11日 08:37
249. ID:.Hd7vii20
250. ぬか漬けで充分、キムチ悪いから要らないよ
251.
252. 51.名も無き哲学者
253. 2018年03月11日 08:43
254. ID:TN5.oto80
255. デブの一番の原因は自分を甘やかす脳だろ
警察にデブが多いのはそういうこと
256.
257. 52.名も無き哲学者
258. 2018年03月11日 08:46
259. ID:N9o3bxyZ0
260.
※43
味噌の生食も嘔吐しそうだから、トイレストレス込みのヨーグルトで妥協するしかないな。
261.
262. 53.名も無き哲学者
263. 2018年03月11日 08:49
264. ID:N9o3bxyZ0
265.
体質が甘えなら、生理も甘え。
266.
267. 54.名も無き哲学者
268. 2018年03月11日 08:55
269. ID:T75LRJVM0
270. そう簡単に、食い過ぎ控えて運動が出来りゃ文句ないだろ・・・
食い過ぎは心の問題だから、まずカウンセリングに行くべき
271.
272. 55.名も無き哲学者
273. 2018年03月11日 09:06
274. ID:BcAGejsh0
275. 菌のせいにするなぶた！
運動しろブタ！
適切で適量の食事をしろ豚！
276.
277. 56.名も無き哲学者
278. 2018年03月11日 09:08
279. ID:N9o3bxyZ0
280.
ストレスからくる飴の舐めすぎがデブの原因。
タバコ吸えない、酒飲めないから。
281.
282. 57.名も無き哲学者
283. 2018年03月11日 09:10
284. ID:N9o3bxyZ0
285.
往復2時間歩いても痩せないデブは、生理あきらめて拒食に励め。
286.
287. 58.名も無き哲学者
288. 2018年03月11日 09:11
289. ID:N9o3bxyZ0
290.
少子化万歳、人間の負け(笑)
291.
292. 59.名も無き哲学者
293. 2018年03月11日 09:16
294. ID:e4Jqzy5q0
295. 毎晩面倒ってのもあるけど納豆とキムチを混ぜただけ丼食べてたら2か月で8kg痩せた
キムチは高いけど国産が安全
296.
297. 60.名も無き哲学者
298. 2018年03月11日 09:18
299. ID:N9o3bxyZ0
300.
痩せてても口臭そうじゃ、羨ましくない。
301.
302. 61.名無しのプログラマー
303. 2018年03月11日 09:22
304. ID:.E3KWk550
305. リンゴ食え
まずはそれからだ
306.
307. 62.名も無き哲学者
308. 2018年03月11日 09:24
309. ID:N9o3bxyZ0
310.
りんごダイエットで思春期に生理ストッパーして、人間卒業できました♪
311.
312. 63.名無し
313. 2018年03月11日 09:27
314. ID:L3oL0tmM0
315. ウオーキングで痩せようと思うなら、汗をかくぐらいのさで2時間はがんばらなアカン、もちろん腹8分の食事制限付きでな
足腰に疾患があるなら水中歩行がおすすめやで
これで3か月で100から80で20Kg痩せた
316.
317. 64.名も無き哲学者
318. 2018年03月11日 09:28
319. ID:N9o3bxyZ0
320.
人間にモテたくないから、痩せるのはマイペースでいい。
321.
322. 65.名も無き哲学者
323. 2018年03月11日 09:42
324. ID:Lddap8S.0
325. ＞玄米梅干し納豆サバ缶卵バナナ味噌ネギポン酢 このあたり普段食ってれば最高に健康な体になると思う
そう思うだろ？その生活を続けた結果、今91キロのファットマンです。
略してF91
326.
327. 66.名も無き哲学者
328. 2018年03月11日 09:51
329. ID:53KYGNtS0
330. スレ内の三食快便奥さん旦那のほうが痩せの大食いだったってパターンじゃないのか？
331.
332. 67.名も無き哲学者
333. 2018年03月11日 09:53
334. ID:N9o3bxyZ0
335.
昭和から平成の改変したあたりで、人間を卒業しちゃいました♪
336.
337. 68.名も無き哲学者
338. 2018年03月11日 09:54
339. ID:N9o3bxyZ0
340.
※66 訂正
昭和から平成の改変
→昭和から平成の改元
341.
342. 69.名も無き哲学者
343. 2018年03月11日 09:56
344. ID:53KYGNtS0
345. 奥さん巨漢旦那ガリガリの夫婦で長女旦那似次女奥さん似の家族を見たことがある奥さんに似ちゃったほうの娘が気の毒だった
346.
347. 70.名も無き哲学者
348. 2018年03月11日 10:02
349. ID:N9o3bxyZ0
350.
痩せの大食いがいるだけで破産する。
351.
352. 71.名も無き哲学者
353. 2018年03月11日 10:04
354. ID:TJrEiF9J0
355. 消費しないのに摂取するからデブになる
小学校に入る前の子供ですら理解してる簡単な算数も分からないのがデブ
運動して消費せず「食えば」痩せられるというありえない思考回路
ヒトとしてデブは終わってるよ
生きている価値がない
356.
357. 72.名も無き哲学者
358. 2018年03月11日 10:05
359. ID:N9o3bxyZ0
360.
侵略戦争も辞さない食欲・性欲旺盛な痩せの大食いは、島国にには不要。
361.
362. 73.名も無き哲学者
363. 2018年03月11日 10:08
364. ID:N9o3bxyZ0
365.
大食い・女漁りしたけりゃ、憲法改正してから励めって話。
366.
367. 74.名も無き哲学者
368. 2018年03月11日 10:36
369. ID:W3Oq1Kji0
370. 体脂肪計って体温によって変わるわ。足が冷えてる時と風呂上がりでは3%くらい変わる。
371.
372. 75.名も無き哲学者
373. 2018年03月11日 10:52
374. ID:ISAwDEno0
375. 食う量減らせばいいのに
376.
377. 76.名も無き哲学者
378. 2018年03月11日 11:25
379. ID:MJWMkcGq0
380. ガリだけどデブ菌増えそうな食事しかしてない
そもそも大食いすると腹こわす
腹こわさず食べられる人が太るんだと思う
381.
382. 77.軍事報の中将
383. 2018年03月11日 11:32
384. ID:D7nrtBAf0
385. 乳酸菌と納豆菌を同列に語られてもなぁ。
386.
387. 78.名も無き哲学者
388. 2018年03月11日 11:36
389. ID:30Sb73HB0
390. 生物の身体って元来栄養を貯め込むようにできてんだぞ
体を動かしていろんな物をバランス良くでいいじゃないの
善玉悪玉ってアホくさい
391.
392. 79.名も無き哲学者
393. 2018年03月11日 11:47
394. ID:IOOVpq2h0
395. アデノウィルス感染により通常の細胞が脂肪細胞に変化する、と言う説があったな。
396.
397. 80.名も無き哲学者
398. 2018年03月11日 12:41
399. ID:MXm4wgB.0
400. キムチは日本製以外は不潔で危険
その日本製にしたって製造者が日本人かどうかはわからん
401.
402. 81.名も無き哲学者
403. 2018年03月11日 12:57
404. ID:KBrCfOAP0
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