ワイ、噛む回数を30回にしただけで1ヶ月に5キロも痩せてしまうback

ワイ、噛む回数を30回にしただけで1ヶ月に5キロも痩せてしまう


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体の調子も良くなるしヤバすぎやろ
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凄いな
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間食減るからな
5:
基礎代謝高いからいくら食べても太らないわ
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ワイも噛み噛みや
9:
もとがどんだけデブやねん
10:
本当に噛む回数増やすと少ない量で満腹になんの?
14:
>>10
なるで
ガムずっと噛んでると腹減らん
18:
>>14
そっかなあ…
ワイはガムかんでも腹へるけど
20:
ツバがクッソ出るから基本飯が不味くなる
25:
>>20
食材の味が深く噛み締められるんだよなあ
23:
夕飯の白米食わずに毎晩鍋食ってたらぐう痩せたで
26:
消化って普段あまり意識してないけど凄い体力消費しとるからな
よく噛む事でそれを軽減できる
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