人間って毎日7,8時間は寝ないとダメってカスすぎやろw
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せめて5時間睡眠でも大丈夫なように作ってくれや
引用元: 人間って毎日7,8時間は寝ないとダメってカスすぎやろw
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2:
1日の1/4?1/3は睡眠って時間足りなすぎや
3:
ネッコ「1日15時間は寝るニャン」
4:
労働が原則8時間 通勤往復2時間 食事や風呂歯磨き等で3時間
24-13-8=3
5:
3時間しか自由時間ないで
しかも労働が8時間何てほぼあり得ないから実際はもっと少ないで
7:
人生の三分の一を占める睡眠やから
ベット用品にはこだわりたいンゴ
8:
寝てる分動いて活動してたら何年寿命伸びるんやろな
9:
睡眠削れよカス
14:
>>9
頭ボーッとするで
10:
いうほど眠れない体になりたいか？
11:
家から一歩も出ない日は0時間睡眠でも余裕なように作ってくれや
13:
頭悪そう
15:
寝る時間=働く時間
16:
労働8時間睡眠8時間自由8時間何て頭沸いた机上の空論あみだしたのはどこのカスや
17:
いうて起きてるときに大したことしてるか？
18:
労働8時間原則した奴もなかなかいかれてるで
19:
>>18
それはフレックスタイム制の仕事につかないイッチが悪いんやないか？
20:
>>18
逆やぞ 先人が頑張ったから8時間に減ったんやぞ
21:
5時間睡眠でもう10年ちょっとやけど、言うほど問題あるか？
22:
>>21
医者が言うには疲れがとれなかったり早死にするらしいで
25:
>>22
個人差あるんやろうけど4時間切ると寝不足、5時間でスッキリやな
27:
>>25
ええなあ
ワイ7時間は寝てしまうンゴ
28:
>>27
二日酔いの時は布団にそれぐらい入ってるけど寝てる訳やないしなぁ…
24:
ゲェジ=>一日30分睡眠でいいぞ←絶対お昼寝とかしてるやろ
26:
最近4時間くらいしかねれてないわ
29:
まず歯磨きと飯にそんなに時間かからん
31:
>>29
家事労働も含めで
34:
>>31
その間テレビ観たりとかせんの？
ワイは音楽聴いたりしとるけど
35:
>>34
風呂や食事中は暇やからネットや漫画とか見るで
37:
>>35
イッチはなんか大したことを自由時間にしとるのか？
38:
>>37
ゲームはやるで
後やっぱり時間に余裕があると精神的にも楽や
30:
33:
逆に７時間とか寝れないわ
年取ったんかな
42:
5時間睡眠→意識朦朧
6時間睡眠→眠いけどまだ大丈夫
7時間睡眠→ちょっと眠いけど大丈夫
8時間睡眠→問題なし
43:
昔は八時間必要やったけど
最近は四時間で足りとるわ
44:
ショートスリーパーな奴ガチで勝ち組やろ
45:
こつとかないんか？
48:
ショートスリーパーだからって短時間睡眠のデメリットがないわけではないやろ
49:
イッチ睡眠の質低い説
50:
ワイは最低でも6時間は必要や
特に4時間睡眠はきついで
51:
睡眠時間短い人は眠くなくても実は集中力とか落ちてるって言う場合もあるで
52:
生物としてどうしても必要な時間なんやから大人しく寝とけや 起きてる時間を幸福に過ごせ
53:
2週間で2徹と同レベルまで集中力が落ちるのは6時間睡眠やっけ5時間睡眠やっけ
56:
>>53
6やで
http://www.nhk.or.jp/special/sleep/detail.html
55:
明日7時に起きる人は後2時間もしないうちに寝るんや
厳しすぎやろ
58:
本当に人間の体ってカスやわ
59:
基本5時間睡眠だけど時々ぶっ倒れるわ
61:
>>59
そこまでしてなんで5時間睡眠にこだわるんや
62:
ただ寝れないだけなんや
倒れて目覚めた後元気やからへーきへーき
64:
ワイは五時間しか寝なくてもええんやで！←ほーん
ワイは五時間しか寝られないンゴ←闇深
65:
4時間とかで起きると頭痛くて「あっこれあかんやつやな」って察するよな
アレは寝たとは言えん
66:
昼寝の2時間は夜の6時間に匹敵する回復力や
67:
>>66
わかる
68:
昼寝ありな会社あったらちょっと面白そうや
69:
1時間で◯時間分の睡眠！
みたいなタンクベッドガチでできないかな
71:
アメリカでは6時間睡眠がショートスリーパーって言われるんだって
知ってた？
72:
あーなんか6時間以下でショートスリーパーだからーって奴は
クリニックにどうぞって聞いた事ある
78:
高校の時は毎朝5時起きやったのに今は7時起きでも辛くなってるわ
79:
長く睡眠とったときはそれだけ頑張って疲れてたんだと思うことにしてるわ
回復の為のチャージは必要やで
82:
研究によると2週間の6時間睡眠は2日徹夜したのと同じ脳のダメージらしいぞ
39:
それより物心ついたらウ○コ好きなタイミングで出来るようにしてくれ
40:
そんな事より喉乾いてるのに小便したい方が異常やろ
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