【画像】肩こりの原因の筋肉3つ
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1.
2. 1.名無しのコピペ
3. 2018年01月17日 21:17
4. これ良さそう
5.
6. 2.名無しのコピペ
7. 2018年01月17日 21:17
8. >>18
血行が良くなるからかねー
肩甲骨周りをほぐすのはバストアップにもなるよ
でも、元々肩凝りのヒドイ人がいきなりやると血の巡りが良くなり過ぎて気持ち悪くなるそうだよ
9.
10. 3.名無しのコピペ
11. 2018年01月17日 21:18
12. がしゃーん
がしゃーん
△ ￥ ▲
( ? 皿 ? )
( )
／│ 肉 │＼
＜ ＼＿＿＿／ ＞
┃ ┃
＝ ＝
3ｹﾞｯﾄﾛﾎﾞだよ
肩がどの部分かわからない
すごいやつだよ
13.
14. 4.名無しのコピペ
15. 2018年01月17日 21:20
16. 肩こりっていまいちピンとこない
とりあえず後ろで手くめりゃ大丈夫か？
17.
18. 5.名無しのコピペ
19. 2018年01月17日 21:23
20. ※3
このハゲー！
違うだろ！違うだろ〜！！
21.
22. 6.名無しのコピペ
23. 2018年01月17日 21:29
24. ステマじゃないけどホットヨガはいいぞぉ
肩がめっちゃバキバキ音を立てる
25.
26. 7.名無しのコピペ
27. 2018年01月17日 21:31
28. うん、ちょっとやろうとしただけで、
シャレにならん痛み＋音音音。
ま、別に肩こりに悩んでないからいいか。
29.
30. 8.名無しのコピペ
31. 2018年01月17日 21:37
32. デッドリフトやれ。肩こりなんかなくなるぞ
33.
34. 9.
35. 2018年01月17日 21:44
36. 筋トレ&ストレッチ。いい歳だが、肩凝りなんてしたこと無いですわ。筋肉痛ならしょっちゅうだが…
37.
38. 10.名無しのコピペ
39. 2018年01月17日 21:57
40. ちょっと試してみた。
痛いお(´･ω･`)
41.
42. 11.名無しのコピペ
43. 2018年01月17日 22:13
44. Pinterest使ってたらこの画像凄い出てくるわ
45.
46. 12.ななしなのだ
47. 2018年01月17日 22:13
48. こんなんやらんでも 万歳して寝たら肩なんかこらない
49.
50. 13.名無しのコピペ
51. 2018年01月17日 22:34
52. アタタじゃなかった
53.
54. 14.名無しのコピペ
55. 2018年01月17日 22:35
56. ちゃんとしたストレッチをすると軽く汗かける
57.
58. 15.名無しのコピペ
59. 2018年01月17日 22:36
60. >>12
寝違えおこしそう
61.
62. 16.名無し
63. 2018年01月17日 23:02
64. 水泳やってたからか肩幅広くて一度も肩凝ったことない
65.
66. 17.名無しのコピペ
67. 2018年01月17日 23:15
68. タイ式マッサージとかおばあちゃんにやられるのに、ギンギンに勃起するよね
69.
70. 18.名無しのコピペ
71. 2018年01月17日 23:24
72. まず風池とか天柱をゆっくり指圧して、それから肩井、膏肓なんかをほぐして、その後で肩甲骨剥がしするといいよ…この辺のツボは、まぁぶっちゃけそのへんで触ってて自分がそこそこ効いてる気がすりゃそんなに間違わんと思う
73.
74. 19.名無しのコピペ
75. 2018年01月17日 23:27
76. ヤク中か寝不足か
不健康だな
77.
78. 20.名無しのコピペ
79. 2018年01月17日 23:37
80. これなら簡単に出来そう
81.
82. 21.ななし
83. 2018年01月17日 23:43
84. 肩こり半端ないけど肩はすごく柔らかい
背中で余裕で握手できる
背中で手の届かない所はないから孫の手はいらない
でも肩は常にバリバリに凝ってる
もう諦めてるけどね
85.
86. 22.名無し
87. 2018年01月17日 23:45
88. そんなことより誰かチャック・ノリスと戦う前のブルー・スリーの
ウォーミングアップのような肩の筋肉？肩甲骨？の動かし方を教えてください
89.
90. 23.名無しのコピペ
91. 2018年01月17日 23:50
92. ※12
それしてると呼吸であばらが疲労骨折するって聞いたことが…
93.
94. 24.名無しのコピペ
95. 2018年01月17日 23:50
96. この季節は風呂上りとかにやれよー
筋肉硬くなってるから痛める可能性がある（経験者）
97.
98. 25.名無しのコピペ
99. 2018年01月18日 00:02
100. 肩こりにはならないけど、腰痛がヤバい・・・orz
101.
102. 26.名無しのコピペ
103. 2018年01月18日 00:08
104. ブレストファイヤーのポーズの後、顔の前でひじとひじをくっつける、というのを数回繰り返すのがいいと聞いた。
105.
106. 27.名無しのコピペ
107. 2018年01月18日 00:08
108. これがワンパンマンちゃんですか
109.
110. 28.ななし
111. 2018年01月18日 00:25
112. ※8
ああ、肩こりはな
113.
114. 29.名無し隊員さん
115. 2018年01月18日 00:35
116. 血行悪いせいかハゲとるやん
117.
118. 30.名無しのコピペ
119. 2018年01月18日 01:10
120. ※3
最低だああああああああああ
121.
122. 31.！
123. 2018年01月18日 03:04
124. 目疲れると肩と背中痛くなる
125.
126. 32.超高校級の名無しさん
127. 2018年01月18日 08:57
128. 筋肉がないからこるんだろ
129.
130. 33.名無しのコピペ
131. 2018年01月18日 09:05
132. パソコンとかで首がこるんだけど
なんかないかな
133.
134. 34.名無しのコピペ
135. 2018年01月18日 10:17
136. 四十肩＋五十肩とデスクワークで肩がガッチガチで服着替えるのもきっついストレッチやってる気分でつらい
歳取ると皆この道を歩んできてるのか？
137.
138. 35.名無しのコピペ
139. 2018年01月18日 10:31
140. ジャケット着るとつる
141.
142. 36.名無し
143. 2018年01月18日 13:02
14
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