30歳♀です。精神年齢をあげたいのですがどうすればいいでしょうか?back

30歳♀です。精神年齢をあげたいのですがどうすればいいでしょうか?


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2. 1.名無しさん@キチママまとめ
3. 2017年12月10日 04:48 ID:pgRCXrEc0
4. そういう風に生まれたから、もうしょうがないんだよ
種族が違うようなもんでさ
混ざりたい、ああなりたいって思うなら対症療法を積み重ねていくしかないんだよ
5.
6. 2.名無しさん@キチママまとめ
7. 2017年12月10日 05:10 ID:q04ZHrCj0
8. アスペルガーなら仕出しの運び方や子供達の相手をしていたほうがこの人にはいいんじゃ?
親戚付き合いや冠婚葬祭なんて知識通りに行かない突発事項が発生するもんだし、そんなときにパニックならずに適切な対処ができるとも思えないけど
大人として扱われたいなら適材適所をわきまえるほうが良いんじゃないかなぁ
9.
10. 3.名無しさん@キチママまとめ
11. 2017年12月10日 05:22 ID:1bQucMxH0
12. 人とのコミュニケーション術みたいな本読んで人とどういう会話すればいいか、何を言ってはいけないのか学習すればいいんじゃね
関わる人、関わる人に嫌われるってよほど失言ばかりしてると思うんだ
最低限の挨拶と表面上の会話だけであとは黙っとけ
13.
14. 4.名無しさん@キチママまとめ
15. 2017年12月10日 05:25 ID:3SKnELXj0
16. 「大人として扱われたい!」
これ自体がもう子どもっぽいよね
せっかく資格とったりしてアスペなりに頑張ってるんだから、もう少し客観的に自分を見つめ直してもいいと思う
17.
18. 5.名無しさん@キチママまとめ
19. 2017年12月10日 05:25 ID:f6lsr7Ky0
20. アスペ同士で結婚、がいいような
もちろん互助会的なサークルや病院に通いながらだけど
アスペとアスペは思考回路が似通ってるぶん意志の疎通しやすいよ
守ったり守られたりすることで大人になる
ちなみにうちは旦那がアスペで私がADD
支え合ってうまくいってる
2人とも、はたから見たら普通にしか見えないくらいには成長したよ
21.
22. 6.名無しさん@キチママまとめ
23. 2017年12月10日 05:40 ID:Ai9GQP9a0
24. 難しいよね。
理解のある人がいればひとつずつ噛み砕いていけるんだけど、理解のある人を見つけるのが一番難しい。
第三者目線からだと、多くの人に愛されている人の真似をしたり その人ならどうするか を考察して自分も試して経験を重ねれば多少なり周囲は変わると思うけど...その代わりとても苦しい日々をおくることになるかもしれない。
25.
26. 7.名無しさん@キチママまとめ
27. 2017年12月10日 06:43 ID:XUQwivrf0
28. 発達障害者の処世術
・人並みの幸せは諦める
・障害のことは人前では一切口にしない
・どちらに進んでも悪い方向にしか行かないのだから、悪い中でもマシなほうの選択肢を選ぶしかない
・親しげに近づいてくる奴は見下して優越感を感じようとする自己愛性人格障害者か、いいように利用したり搾取しようと企む性悪定型のどちらかしかいないと心得るべし
・沈黙は金以上なり
・飲み会や宴席にはなるべく参加しない。参加しても一切喋らない
・冗談やジョークを言わない
・口に出すのは挨拶と感謝と謝罪だけにすべし
・人前で趣味や遊びの話は絶対に口にしないこと
・雑学的な知識を人前では見せないこと
・自分の得意分野の話題になっても一切口を開かないこと
・はしゃがない。笑わない。
29.
30. 8.名無しさん@キチママまとめ
31. 2017年12月10日 06:44 ID:XUQwivrf0
32. ・「心を開け」「自分を出せ」「言いたい事があるなら言おうよ」といった言葉に騙されるな
・定型の言う事には必ず裏があると心得るべし
・定型=嘘つき、二枚舌ということを心得るべし
・職探しは給料の額面よりも休日の多さ、残業の少なさ、一人作業が多い仕事かどうかを基準に選ぶ
・なるべく大規模な職場を選ぶこと
・人間関係はトラブルしか生まない
・人付き合いやコミュニケーション、ビジネスのハウツー本は発達障害者にとっては何の参考にもならない
・発達障害者が「馬鹿になれ」を真に受けて実行すると怒りや恨みを買うか、さらにバカにされるかしかないことを心得るべし
・絶対に自分を出さないこと
・孤立や孤独は発達障害者の運命だと思って諦めること
・他人と会話がしたいならネットの掲示板だけに留めておくこと
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34. 9.名無しさん@キチママまとめ
35. 2017年12月10日 06:47 ID:RrJXVgME0
36. 既に会社中にアスペって広まってんだろうな
そらアスペ持ちに「私のどこが嫌われますか」って聞かれたら言葉濁すしかないわ
37.
38. 10.名無しさん@キチママまとめ
39. 2017年12月10日 06:50 ID:NxR.vcaz0
40. うちも発達同士がくっついた夫婦だわ。私がADHD夫がたぶんアスペ。子どもが見事なサラブレッドで療育中。私も子どもが産まれるまで自覚なかった。確かにこの人のように仲が良くなると距離置かれるってのはよくあった。友達もいないしママ友も作ってないし挨拶と天気の話くらいで忙しそうにしてる。たまに失言するけど開き直ってるわ。
41.
42. 11.名無しさん@キチママまとめ
43. 2017年12月10日 06:57 ID:gawC3XHO0
44. ※7※8は頭のおかしい奴がそこら中に爆撃しまくってるコピペ
内容もかなり適当なので真に受けないように
45.
46. 12.名無しさん@キチママまとめ
47. 2017年12月10日 07:01 ID:.907N8Ik0
48. 参加者の年齢層が幅広いみんなでワイワイする必要がない個人で何か作るみたいな趣味系お稽古ごとをしてみるのはどうだろうか。
距離感適度だし、特定個人に粘着しなければ少しずつ自分に関する周りの感じ方の情報得られるかもしれないし、何より多様な人達を見る、接する事が糧になると思う。
会社と違って迷惑かけてると感じたらいつでも辞められるんだから
そもそも世の中全て○○出来なくちゃならないじゃなくて、努力目標設定して善処することは必要だけど、どうしても目標に達していない物がある事を必要以上に悩まない方がいいと思う。
そんな完璧な人はほぼ存在してないんだから。
49.
50. 13.名無しさん@キチママまとめ
51. 2017年12月10日 07:02 ID:QD.yhBj.0
52. 幸せは諦めるべきとかは内心否定したいが沈黙は金以上ってのは非常に同意
53.
54. 14.名無しさん@キチママまとめ
55. 2017年12月10日 07:10 ID:PEsB0Q.r0
56. ※11
発達の自分からするとどんな書籍よりここまで的確で実用的な処世術まとめはない
57.
58. 15.名無しさん@キチママまとめ
59. 2017年12月10日 07:25 ID:VmstFVMO0
60. 「精神年齢を大人にする」って発想がすでに状況と合ってなくてわけがわからん。
61.
62. 16.名無しさん@キチママまとめ
63. 2017年12月10日 07:32 ID:aKWMfY5e0
64. 無理に精神年齢を上げなくても、そのうち上がると思うけど?
精神年齢を上げるには、いろいろな人と関わることだよ。とにもかくにも対人関係。悪い人間に騙されないように頑張るしかないね。
65.
66. 17.名無しさん@キチママまとめ
67. 2017年12月10日 07:49 ID:ScviqCE00
68. 精神年齢っていうかそもそも脳の発達が普通の人に追いついてないんだから無理だよ
今年20になる発達障害の姉は「最近やっとニュースの内容がきちんとわかるようになって来た!!」ってはしゃいでたわ
69.
70. 18.名無しさん@キチママまとめ
71. 2017年12月10日 08:02 ID:fm.cF6ld0
72. 普段接してないとなんとも言えない
73.
74. 19.名無しさん@キチママまとめ
75. 2017年12月10日 08:03 ID:gawC3XHO0
76. ※17
発達障害ってのは、得意不得意が激しすぎる
「デコボコ」であって、「レベル低い」わけじゃないぞ。
それじゃ単なる知的障害だ。
77.
78. 20.名無しさん@キチママまとめ
79. 2017年12月10日 08:20 ID:pkHn.Rv.0
80. ※14
卑屈になり過ぎ
発達持ちだからって※7※8のような内容に従って貝のように生きても意味ないだろ…
正直この内容全てに従おうなんてのは改善や自制の努力なんて全て放棄してひきこもろうとする逃げとしか思えん
81.
82. 21.名無しさん@キチママまとめ
83. 2017年12月10日 08:27 ID:4XPqVAqI0
84. 多分、具体的な改善点を何度も提示されてるんだろうな
でもこの人、それが具体的な改善点だって分からないんだよ
ただの精神論じゃんと思って右から左に流しちゃってるんだ
困ったちゃんな同僚と周りの関係を見ててそうじゃないかと思う
85.
86. 22.名無しさん@キチママまとめ
87. 2017年12月10日 08:37 ID:iO0nzVsk0
88. これ教えてくれない要因で社内ほぼ全ての人がアスペって知ってるから「言ったら自分がハブられる」ってみんなが思ってるんじゃね?
一回誰かとの会話を録音しておいて自分のどういう対応が悪いのか、とか教えて貰った方が早そう
89.
90. 23.名無しさん@キチママまとめ
91. 2017年12月10日 08:51 ID:c7x8R.xh0
92. 発達障害の精神年齢は実年齢の2/3ときいたなぁ。
周りとの関係性について考えが及ぶようになったのも充分な成長だよ。
93.
94. 24.名無しさん@キチママまとめ
95. 2017年12月10日 09:11 ID:ScviqCE00
96. ※19
姉知的には問題ないんだけどじゃあどういうことなんだろう…
97.
98. 25.名無しさん@キチママまとめ
99. 2017年12月10日 09:31 ID:xONzvQUO0
100. 米23
てことは30歳くらいで成人並みか
30以下でも高校生大学生並みあれば2/3でもやっていけそうなイメージあるが難しいのだろうか
101.
102. 26.名無しさん@キチママまとめ
103. 2017年12月10日 09:39 ID:UBrbfdRG0
104. 当たり前だと思うが発達障害の人全員が生きづらいとかって思ってるわけじゃないんだよね?
105.
106. 27.名無しさん@キチママまとめ
107. 2017年12月10日 09:53 ID:gawC3XHO0
108. ※24
発達障害の人は、耳から入ってきた情報を処理して
意味のあるものとして解釈することが苦手と言われている。
その辺の問題じゃないの。
109.
110. 28.名無しさん@キチママまとめ
111. 2017年12月10日 10:01 ID:GMGoY4SH0
112. 単純に言えば共感性が欠落してるから
何故相手が怒るかが理解できない
相手が不細工なら不細工と目の前でハッキリ言っちゃうみたいな
凄い不細工だったとしたら本人が一番傷ついてるはずだという推測ができないみたい。
お笑い芸人とかコミュニケーションとれてる人同士なら、お互い憎まれ口叩いていい状況なのに、その状況の作り方がわからないとか…
113.
114. 29.名無しさん@キチママまとめ
115. 2017年12月10日 10:47 ID:nHPvOwh70
116. よく「発達障害は個性の一つ」って主張してる人いるけど、その考えってどうなんだろうね
個性と言うなら、そのせいで他人に嫌われて集団から弾かれても、何も文句言えないよ
空気読めずに失言しまくってる人が嫌われるのは、人当たりが良い人が好かれるのと同じくらい当たり前のことだし
いわゆる「普通に生きる」っていう事に支障があるのに、それをハンディとして認めないって、自分の首を絞めるだけの行為だと思うんだけどなあ
117.
118. 30.名無しさん@キチママまとめ
119. 2017年12月10日 10:47 ID:ij5tITUF0
120. こんな人がよく面接通ったよな。
121.
122. 31.名無しさん@キチママまとめ
123. 2017年12月10日 10:48 ID:5D3vGzXj0
124. 宇宙人みたいなもんだから、いまさら地球人にはなれないな
早期療育がしっかりできてればまた違ったかもしれんが
125.
126. 32.名無しさん@キチママまとめ
127. 2017年12月10日 10:53 ID:GMGoY4SH0
128. ※29
周りも本人も辛いって悪循環を個性なんて
楽な言葉で片付けるなよって感じだよね
129.
130. 33.名無しさん@キチママまとめ
131. 2017年12月10日 11:00 ID:anWnLvV10
132. も う 遅 い
周りの人が10代までに何を学んでいるかを
見てなかった自分の不徳だと思って諦めよう
133.
134. 34.名無しさん@キチママまとめ
135. 2017年12月10日 11:06 ID:z.klUfrk0
136. 人を怒らせるようなタイプなら、これまでの人生で罵声を浴びせられたこともあるだろうから
誰からも何も言われたことがないのなら、忌み嫌われるというより人とコミュニケーションがほぼ取れなくて人間関係が構築できないタイプなのかもね
出産祝いを送ってお礼を言われても、その先の言葉が続かないと人間関係が構築できないんだよね
137.
138. 35.名無しさん@キチママまとめ
139. 2017年12月10日 11:36 ID:KhWlzfcQ0
140. 全部きちんとするっていう目標を諦めればいいのに
完璧を目指したがるってのが障害の一つだから難しいだろうけど、
要所要所で手を抜けるのが大人ってやつだよ
できないことはできないんだから、
できることを伸ばして総合値を周囲に評価してもらうしかない
できないことにはなるべく手を出さないで被害を最小にする
実際、距離を置くように心がけたら家庭でも会社でも関係は改善してるんだから
そこで満足するのが大人の態度ってやつじゃないのかなあ
141.
142. 36.名無しさん@キチママまとめ
143. 2017年12月10日 11:54 ID:hT7xE.3.0
144. スマホで読んでるけど、既に2ページ目冒頭の長文から病気なんだと伺える
145.
146. 37.名無しさん@キチママまとめ
147. 2017年12月10日 12:18 ID:Ffg.v2pT0
14

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