運動不足なので、会社-家間の道のり(4km)を歩いて移動しようと思った結果wwwback

運動不足なので、会社-家間の道のり(4km)を歩いて移動しようと思った結果www


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1:
辛すぎて途中(今)吐きそう
朝はいけたのに…
2:
もともと体調悪いんじゃないのか
3:
>>2
そうだといいんだが
4:
タクシー拾っちゃえよ
8:
>>4
健康診断までに5kgくらいは痩せたい…
5:
4kmしかないのに…
6:
4キロてお前
どんだけデブなんだよ
7:
往復一時間ぐらいか
12:
>>7
朝は片道45分くらいだった
16:
>>12
坂とかにもよるからなー普段運動せんとその距離でも足の裏いたくなるぞー

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18:
>>16
痛い
運動靴にしようかなあ
19:
>>18
ん、まさか革靴か
24:
>>19
うん
37:
>>24
靴だけでも運動用にしたほうがエエよ、だれもきにしないから
40:
>>37
そうだね
前に運動始めようと思い立ったときの靴があるからそれ使うわ
中敷き店員さんが計って作ってくれたやつがある
47:
>>40
いいのあるじゃないか!使わないと損だよ、靴だけならそんなに荷物にもならないし、リュックにジャージでも積めていけばいいじゃん
41:
>>37
黒い運動靴ならそのままでも大丈夫だよな
43:
>>41
真っ白のしかない…
10:
馬鹿かてめえわ!
朝はエネルギー100%なんだよ 寝て回復してっから
それをお前会社まで歩いて仕事して怒り怒られストレスたまって
てめえのゲージは黄色か赤だ!!
途中で野垂れ死ね!!
13:
>>10
なるほどね
11:
4キロでつらいってお前日ごろどんだけ運動してないんだよ…
15:
>>11
中学で部活やってたくらいで
本格的な運動はどれくらいぶりでしょうか
14:
無理はいかん
明日も歩くんだろ?
17:
>>14
明日も歩く
でももう数百mだから
20:
ロードバイクと言わずともママチャリで通うようにしたら?
4kmならいい運動になるよ
25:
>>20
でも歩いた方が効果でるかなと
30:
>>25
お前はいきなりナイトメアでゲーム始める人か?
いきなり負担かけちゃ体にもよくねーぞ
足腰が出来上がってねーんだからさぁ
21:
俺も最近運動不足マジヤバイ 一日で一番疲れるのが会社の駐車場から会社まで200メートル歩く事
途中で休憩したりする。
26:
>>21
それはヤバイ
22:
心臓発作で急死するんだっけ
27:
>>22
休憩したからへいき
23:
水分塩分ちゃんととれよ
筋肉凝り固まってるからマッサージおすすめ
28:
>>23
歩くと凝るのか
34:
>>28
歩くとっていうかしばらく運動してないと筋肉が固いからな
ストレッチとマッサージするといい感じになる
29:
趣味っつーか好きなことやる時間減るから自転車にしときなよ
こないだ高田馬場から池袋まで歩いて約3km40分だったから
4kmだと1時間ちょいぐらいか?
自転車ならまあゆっくりでも30分ぐらい?
31:
>>29
時間の問題はある、自転車考えてみる
都内だから赤い貸し出しあるし
4kmでだいたい45分だった
33:
>>31
あれいくらなんだっけ?都会はすげーよな
歩くペース早いねw
38:
>>33
いくらなんだろうか、意外と安いと聞いたけど買った方がいいよな
吐きそうだったから帰りはもっとかかった
ペース落とすわ…
32:
そんな苦痛になるような方法続かないよ
35:
>>32
朝はイケイケだった
36:
チャリでいいだろ
39:
>>36
考える、実は一台持っているので
46:
ロードバイクは全身の筋肉使うから運動にいいぞ
走るならそれが一番だが
4

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