【驚愕】筋トレのメリットが凄すぎる!!これでやらない奴はバカだろ…back

【驚愕】筋トレのメリットが凄すぎる!!これでやらない奴はバカだろ…


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1.
2. 1.名無しカオス
3. 2017年11月23日 00:08
4. 筋トレで映える体型ってもんがある
猪首のデブで脂肪で走れないような奴はやるべき 向いてる
健康にも良い
ヒョロ体系の奴は筋トレでスペック上がっても風采が上がらないからメリット低め
痩せちゃ困るって体質の奴も大勢
5.
6. 2.名無しカオス
7. 2017年11月23日 00:13
8. 学生時代に水泳で貯めた筋肉貯金は
いつまで持つのだろうか…
9.
10. 3.名無しカオス
11. 2017年11月23日 00:39
12. 仕事失敗したら上司コロせ理論笑う
人生失敗やんけ
13.
14. 4.名無しカオス
15. 2017年11月23日 00:48
16. まぁ、多少の筋トレや運動は絶対するべきだわな
17.
18. 5.名無しカオス
19. 2017年11月23日 00:49
20. 本スレ50は間違ってないと思うけどなぁ。
ヒョロガリの本当に腹筋無い奴って飯食った直後明らかに腹出るから。
健康のためなら腹筋背筋スクワットはやっておいて損はないと思う。
見栄えに寄与してくれないので1の言うメリットはほとんどないけどね。
※2
作った期間だけ持つとはよく言われるよね。
(5年かけて作った筋肉は5年持つとか)
本当か嘘か科学的根拠含めて全く知らない。
21.
22. 6.名無しカオス
23. 2017年11月23日 00:59
24. デメリットというか、やり過ぎて変なとこ痛めると、それまでハッピーだったもんが、一揆に逆に働くからそれが怖いのよね・・・私だ。
25.
26. 7.名無しカオス
27. 2017年11月23日 01:03
28. 強度なんか人それぞれやん。なんで筋トレはしんどくなるまでやるって決めるかなぁ。動けば楽しいよって話やんか。否定する点なんかあらへん。
29.
30. 8.名無しカオス
31. 2017年11月23日 01:08
32. 筋トレはしなくても縄跳びするだけでも全然違う
33.
34. 9.名無しカオス
35. 2017年11月23日 01:11
36. 金の悩みだけは解決しないのは確か
37.
38. 10.名無しカオス
39. 2017年11月23日 01:58
40. 目に見えて体に変化が出れば楽しいんやろうけど
それまでもたんねん
やってて意味あるんかコレって半信半疑でやらなくなる
素人でも結果出しやすい部位とかないの
41.
42. 11.名無しカオス
43. 2017年11月23日 01:59
44. ランニングが老けるのは活性酸素と紫外線のせいな
活性酸素は一日50kぐらい走るとかしない限りはビタミンCで抑えられるし紫外線は夜か朝走れ
さぁ言い訳はもう潰したぞ、今日から走れ
筋トレとジョギングすれば確実に前向きになるし毎日の充実感が違うぞ
45.
46. 12.名無しカオス
47. 2017年11月23日 02:22
48. とりあえず、マツコがガリガリの勘違い野郎を
栄養失調と言ってくれたのがありがたい。
日本のマッチョが細マッチョくらい。
男も女も筋肉のないただのガリガリだから、スタイルが悪い。
49.
50. 13.名無しカオス
51. 2017年11月23日 02:28
52. 筋トレしても鬱とか1のメリットは嘘とかどういう心の動きなんだろう
運動して前向きにならない理由が分からん
前向きになる理由として達成感や自信が筋トレしても無いんか
53.
54. 14.名無しカオス
55. 2017年11月23日 02:41
56. ※10
すぐ結果出したければスポーツジムがいい
結局大きい負荷がないと筋肉って大きくならないよ
57.
58. 15.名無しカオス
59. 2017年11月23日 02:52
60. 筋トレしたら風邪ひきやすくなるで
身体鍛えてる人はすぐ風邪をひく
ハゲやすくもなる
アンチエイジングは食事をキチンと管理してる人はすごいよね
男で40代なのに顔にハリがあったりする
61.
62. 16.名無しカオス
63. 2017年11月23日 03:08
64. スポーツ目的じゃなくて体だけガチで鍛えてる奴ってヒョロガリだのなんだのの言葉をよく使うけど他人を受け入れる余裕はうまれないってことだよね
65.
66. 17.名無しカオス
67. 2017年11月23日 03:40
68. 文学青年の悩みなんてボディビルでもやれば吹っ飛んでしまう
と豪語していた作家もいたが、あんな死にかたをしてしまった
69.
70. 18.名無しカオス
71. 2017年11月23日 04:19
72. 単純に疲労+
免疫力低下
関節にダメージ
運動不足、加齢、筋肉量の減少で精神的ストレス
ウォーキング、ストレッチ、マインドフルネスの方がメリット大きい
73.
74. 19.名無しカオス
75. 2017年11月23日 04:27
76. 体育会系、ガテン系、アスリート、格闘家が
鬱病にならなきゃ説得力あるけど、そんなことないしね。
77.
78. 20.名無しカオス
79. 2017年11月23日 04:37
80. 若いときはええけど
筋トレやらなアカン強迫観念とプロテインガチ勢がうざいわ
ジムでも不健康なマゾトレした奴と明らかに差がついて
「それで何年目?(笑)」とか幼稚園児並みのマウントされるからな
81.
82. 21.名無しカオス
83. 2017年11月23日 04:39
84. ※16
それは人それぞれとしか
自信が付けば余裕生まれる人もいれば攻撃的になる人もいるわ
攻撃的な方ばかり見て十把一絡げに決めつけるのはどうかと思う
85.
86. 22.名無しカオス
87. 2017年11月23日 04:48
88. 別に悩みとか不安とかないんだよな
それよりなんにもない陰が筋トレで自信ついた!しない奴はバカ!
って完全にイキリオタク生産されててキモい
89.
90. 23.名無しカオス
91. 2017年11月23日 04:58
92. 人生とは筋トレに始まり筋トレに終わる
93.
94. 24.名無しカオス
95. 2017年11月23日 05:57
96. 近い将来身内にパラサイト出来なくなって骨と皮だけの姿に
なって野垂れ死んで白骨化して土の肥料になるホームレス
予備軍のニートが妄想でかっこつけんなよ
97.
98. 25.名無しカオス
99. 2017年11月23日 06:19
100. 筋トレ信者だが、
唯一のデメリットは寿命
過度の筋トレは寿命を縮める
101.
102. 26.名無しカオス
103. 2017年11月23日 07:14
104. ※16
おまえみたいに鍛えてないヒョロガリにも言えるけどな
105.
106. 27.名無しカオス
107. 2017年11月23日 08:04
108. このコピペ好き
今まで毎日「死にたい・・・」って呟いてたけど、筋トレ始めてからは
性格がポジティブになって「よし、死ぬか!」ってなった
109.
110. 28.名無しカオス
111. 2017年11月23日 08:04
112. 言ってること抽象的すぎるだろ
113.
114. 29.名無しカオス
115. 2017年11月23日 08:09
116. 何故かアンチ筋トレみたいな書き込みがあるが、
筋肉は勝手に衰えてケガしやすくなるから、筋トレは絶対必要。
さらに、体格がよくなるとDQNに絡まれにくくなる。
117.
118. 30.名無しカオス
119. 2017年11月23日 08:13
120. 最大の欠点。
しんどい。
121.
122. 31.名無しカオス
123. 2017年11月23日 08:16
124. なんだろう・・・
「洗脳される」とか「バカになる」という言葉が頭に浮かんだ
125.
126. 32.名無しカオス
127. 2017年11月23日 08:18
128. 肩凝りや腰痛がなくなるで
129.
130. 33.名無しカオス
131. 2017年11月23日 08:30
132. ※21
ただ日本で言う体育会系の人は攻撃的な人めちゃ多いよね
これは鍛えるとかじゃなくて部活とか体育系学部の性質かもな
133.
134. 34.名無しカオス
135. 2017年11月23日 08:42
136. 筋トレすればイケメンになれる可能性も追加
実際に筋トレしてイケメンになった人が居るから可能性ならある
137.
138. 35.名無しカオス
139. 2017年11月23日 08:49
140. ※16
スポーツやっても筋トレやっても人格クズな奴は改善されない
自信がついて悪い方に向かう奴が少数
消極的だった善人が良いことをしだすのが少数
141.
142. 36.名無しカオス
143. 2017年11月23日 08:51
144. ※34
デブデブでグロイ奴よりはゴリゴリでグロイ奴の方が受け入れられる余地がある
これが努力の力
145.
146. 37.名無しカオス
147. 2017年11月23日 08:57
148. 何もしないよりは何かした方が精神に良い。
盆栽もいいよ。集中力がついてイケメンになる。
死んでも後に残る。
149.
150. 38.名無しカオス
151. 2017年11月23日 09:00
152. デブは筋トレしろ!肥満は現代の業病
筋トレに寿命縮む要素があっても肥満よりは総合で伸びるはず
153.
154. 39.名無しカオス
155. 2017年11月23日 09:06
156. 肩凝りなくなるん?
実際肩周りムキムキマンって肩揉まれるの嫌がるし
肩凝ってないから揉まないでいいって言うよね
157.
158. 40.名無しカオス
159. 2017年11月23日 09:08
160. ※39
マラソンランナーは肩こりいないっていうし
走るのとストレッチ重視でいいんじゃないかな
筋トレしてムキムキならんでも
161.
162. 41.名無しカオス
163. 2017年11月23日 09:14
164. 肩こりは血行だぜ
マメに肩回ししてもいいし、低周波治療器でもいいし、温めるのもいい
軽い肩コリでも四十肩やぎっくり腰に連鎖するから気をつけろ
165.
166. 42.名無しカオス
167. 2017年11月23日 09:25
168. ラクトスなしはお腹ピーピーガイジでもいけるぞ
ワイがいけたし間違いない
169.
170. 43.名無しカオス
171. 2017年11月23日 10:09
172. ヒョロガリは筋トレじゃ変わらないよ
ジャイアント馬場やソップ型の力士をみりゃわかる
服着てると全く分からない
173.
174. 44.名無しカオス
175. 2017年11月23日 10:24
176. ※43
いや彼らあの時点でだいぶかわってないか?彼らのヒョロガリ状態を想像するとだが
177.
178. 45.名無しカオス
179. 2017年11月23日 10:37
180. あんまりはまって体脂肪率下げすぎると風邪引きやすくなるのも
デメリットだと思う
筋肉ダルマだけじゃなくて長距離ランナーも一緒だけどさ
※33
体育会系に入る→攻撃的になる
じゃなくて
攻撃的な奴→体育会に入る
のほうが方が多い気がする(根拠は無い)
181.
182. 46.名無しカオス
183. 2017年11月23日 10:46
184. ※44
プロスポーツやれるくらいのスペックとハードトレーニングでも
ヒョロガリはヒョロガリなのよ
生まれ持った体形は変わらないから夢見ちゃダメ
185.
186. 47.本当の地獄はこれからだ!
187. 2017年11月23日 10:53
188. 心臓「私は無視ですか?」
189.
190. 48.名無しカオス
191. 2017年11月23日 10:59
192. 肩こりと腰痛を改善できるかもしれない。
シュラッグと軽いダンベルデッドリフト、
ライイング・レッグレイズ,ダイアゴナル(bird-dog)
計3キロ重りのヲーキング(3km)ぐらいは
やっとくべき(身体が痛くならない場合のみ)
193.
194. 49.名無しカオス
195. 2017年11月23日 11:02
196. ※46
ヒョロガリ君たちに未来を与えてやってくれ・・・
何か・・・何か・・・
197.
198. 50.名無しカオス
199. 2017年11月23日 11:08
200. 筋肉痛になって生活に支障をきたすという最大のデメリットをなんで無視するの?
201.
202. 51.名無しカオス
203. 2017年11月23日 11:10
204. ※49
ノッポが好きって女性も居るし、トレーニングの効果はちゃんと出るから
テニスでもバスケでもやりゃいいよ
205.
206. 52.名無しカオス
207. 2017年11月23日 11:51
208. ※29
ここの筋トレ派が全員基本陰キャな上に馬鹿すぎる
筋トレで体格が良くなってDQNに絡まれにくくなる?
まともな身長があれば絡まれることなんてまずないから
筋トレしないと被害妄想に囚われるチビの意見を勝手に一般化するなよ
209.
210. 53.名無しカオス
211. 2017年11月23日 12:19
212. ※52
DQNに常識を期待しちゃダメよ
警察署前で目撃者多数って状況でも絡んで来るよ
相手や周囲なんて見てないか、理解する脳がないか
筋トレしても無駄なのは同意
213.
214. 54.名無しカオス
215. 2017年11月23日 12:20
216. 腹筋開始→腰痛める
どうしたらいいんや?
217.
218. 55.名無しカオス
219. 2017年11月23日 12:27
220. ※54
専門医に訊けよ
221.
222. 56.名無しカオス
223. 2017年11月23日 12:36
224. ※52
ヒョロガリの高身長なんて脚払いで転がして余裕でボコボコにできるんだが
225.
226. 57.名無しカオス
227. 2017年11月23日 12:41
228. 男性ホルモンが活性化されてストレスに強くなる
デメリットは循環器系の病気にかかるリスクがあることかな
229.
230. 58.名無しカオス
231. 2017年11月23日 12:43
232. メリットがモテすぎて困るとか笑うwww
233.
234. 59.名無しカオス
235. 2017年11月23日 12:47
236. ※56
そういう妄想はいいから、絶対やった事ないだろお前w
背が高いだけで絡まれにくくなるのは事実だよ
勿論ガタイがいいほうがさらにいいけど
237.
238. 60.名無しカオス
239. 2017年11月23日 12:49
240. ※46
太れない体質は本当にあるらしいからね
プロ野球で1流の選手でも食べる事が辛いって言ってる人いたし
この国はデブに甘いというか痩せることばかり特集してるのが問題と思うわ
241.
242. 61.名無しカオス
243. 2017年11月23日 12:53
244. ※60
肥満の方が切実な問題だからだよ
生物進化上、食いだめ出来る方が有利だった
好きなだけ食える時代が来たのは想定外
24

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