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卵って1日何個まで食べていいの?


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あまり食べ過ぎないほうがいいと聞いたことある
http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1508975174/
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一個
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5個ぐらいがいいらしい
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ビスマルクは1日20個食べてたらしいからそのくらい
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まだそんな都市伝説信じてる奴いるのか
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2個
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好きなだけ食えよ
無問題だよ
9:
2,3個って聞いた生卵は食べ過ぎるなとも
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別に毎日大量に食うわけじゃあなかったら数個くらい食ったって全然問題ないやろ
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たらこの卵一粒と鶏のたまご一つが同じ
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生卵はハゲるぞ
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ロッキーを思い出せ
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いくら食べても大丈夫
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15まではセーフ
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3個くらい
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弁当の玉子焼きで2個くらい使うだろ
夕飯に卵使えば合計で4個くらい食べるな
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新大阪で6つ入りを買って京都で残り2個くらいは食べろ
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三個が最適だって記事最近みたような
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3つまで
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卵10個で脂質は一日の摂取量に達する
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板東英二か林修に聞いてくれ
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卵1日1個の半分までって医者に言われたばっか
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無限に食べろ
コレステロールなんて高分子量を持った物質が分解されずに吸収されるなんてねーから。
腸管から吸収されるのはアミノ酸やごく一部のタンパク質だけと習ったはずだぞ
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でもお医者さんにコレステロール高いから卵はちょっとだけって言われた
30:
>>29
厚生労働省も「間違ってました、てへへ」って言ってるから、その医者が勉強不足なだけ
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>>30
そうかヤブ医者だったか
イケメンなのに
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禁止されてないんだから食べていいもなにもねえよ
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これな
https://www.j-cast.com/2015/02/28228896.html?p=all
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>>33
ありがとう見てみるわ
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こんなん初等教育で習うはずなんだよ…
なんで、生理医学界ではこんな見解になってたのか不明すぎる。
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コレステロール摂取量と血中コレステロールの関係性はないとの報告書が出された。国内でも厚生労働省が近年になって、コレステロール摂取量の目安となる値を示すうえで「科学的根拠が得られない」としている。
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