ご飯食べる前にリンゴ1個丸かじりするダイエット始めたら5kg痩せたｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗback ▼
ご飯食べる前にリンゴ1個丸かじりするダイエット始めたら5kg痩せたｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
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1:
73→68kg
マジでその後の飯量がすげえ減るから勝手に痩せた
http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1508942833/
3:
腹下すだろ
7:
>>3
むしろ果物食べてるから調子いいぞ
4:
やってみようかな
6:
硬水ダイエットしたら痩せたわ
8:
りんご食べ終わるのに何分かかるの？
11:
>>8
いつも1個皮剥かずに食べてるけど
3分ありゃ食べれるよ
12:
>>11
素人が
一分で食べれるようになってからスレ立てろ
16:
>>11
割りと時間かかんないのね
サンクス
9:
いいな
10:
コンビニで買ってきてから飯くうから意味ない
買ったら買った分全部食う
17:
重くね？
18:
3食とも？
19:
>>18
必ずするのは食べすぎる夜だけやよ
たまに昼と朝飯代わりに食べることもあるけど
20:
りんごそんな食えないよ
27:
>>20
一応、リンゴはそこそこな奴買ってる
安物じゃなければ美味しいよ
たいてい一日1個やし
21:
トマトジュースで痩せようと思ってるけど2キロやせただけで代わりに体調よくなった
22:
それ筋肉が5kg落ちたんだよ
25:
>>22
ジムも行っとる 350円/回のな たまに
23:
トクホコーラ効くぞ
24:
1日3個りんご食ってるってことか
糖尿になるぞ
25:
>>24
デブの方がやばいと聞いた
26:
りんごで腹一杯だわ
28:
やったことあるけど続かなかった
リンゴだけで腹一杯になって体調くずした
29:
>>28
そういう元から食の細い人には向かないのかもね
30:
>>28
半分にするとか工夫しろよ
31:
あとどうしても間食食べたくなった時もリンゴ使ってる
32:
だいたいりんご1個分痩せたか
33:
バナナのほうが良くない？
安いし腹持ちいいし
34:
>>33
あーバナナは考えなかったけど、きっと3本とか食べてしまうな
37:
>>34
案外一本だけでもそこそこ腹膨れる
35:
糖尿なりそう
41:
飽きるわ
42:
そりゃあ痩せきったらやめるけど数ヶ月では飽きん
46:
何故かくだものはいくらたべても糖尿に関係ないって思い込みあるよな
中年おばさんの糖尿に多い
47:
ボクササイズ始めたら半年で10kg落ちた
食事は特に変わってない
4
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