ワイの自律神経、もうボロボロ
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1.
2. 1 名前：名無しのハムスター2017年10月09日 00:03 ID：VKutIs3M0
3. 青子の陰謀
4.
5. 2 名前：名無しのハムスター2017年10月09日 00:08 ID：wUc4QY0Q0
6. ちゃんと授業に出るのは当たり前だけどえらい
7.
8. 3 名前：名無しのハムスター2017年10月09日 00:19 ID：qcAuSNpJ0
9. イッチの直そうとしてる気持ちがまず第一歩やからがんばってほしい
10.
11. 4 名前：名無しのハムスター2017年10月09日 00:21 ID：qcAuSNpJ0
12. ワイわりと早寝早起きやのに最近食欲が湧かんくてなんも食べれんですぐフラフラなる
肉食べたいって気持ちはあるけど肉どころか野菜一口でも吐きそうになる時あるわ
自律神経がアホになってるんやろうか。。
13.
14. 5 名前：名無しのハムスター2017年10月09日 00:22 ID：r4rSTN3P0
15. 自分に甘いだけ症候群じゃないの？
16.
17. 6 名前：名無しのハムスター2017年10月09日 00:24 ID：KjSDEUFn0
18. 自律神経失調じゃなくて単にゲームのやり過ぎなんじゃね
19.
20. 7 名前：名無しのハムスター2017年10月09日 00:27 ID：2X8rL5Dm0
21. 自律神経ってみんな狂ってるもんじゃないの
社会人とかみんなそうじゃん
完璧な生活習慣や毎日の運動してない限り
22.
23. 8 名前：名無しのハムスター2017年10月09日 00:29 ID：S34iAgdU0
24. 寝不足だとなるから気を付けるに越した事はないよ。
脳貧血になるかならないかでその後の数日の体調にも影響与えるし。
25.
26. 9 名前：名無しのハムスター2017年10月09日 00:30 ID：ROgdcrBf0
27. ブラック企業勤めだったとき自律神経ボロボロだったのかー…
起きてるのにフラフラ意識不安定とかよくあったからな…辞めてよかった…
28.
29. 10 名前：ハムスター名無し2017年10月09日 00:31 ID：U92S8kV00
30. 夜更かししても朝起きる時間固定してたらズレにくい
平日も休日も同じ時間に起きないといけない
つらければ体力面は昼寝でカバー
31.
32. 11 名前：名無しのハムスター2017年10月09日 00:38 ID：XR5a0qB80
33. 元同僚とか知人が何人か昼夜逆転してたけど、あぁなるとダメだね。治らんよ。
精神病んで電話にも出なくなった。
ここ見てたら連絡ください。
34.
35. 12 名前：名無しのハムスター2017年10月09日 00:40 ID：.QyME2iD0
36. 神経舐めんな
半身麻痺の俺には笑えるw
37.
38. 13 名前：ハムスター名無し2017年10月09日 00:53 ID：Qb5lrX8I0
39. 交代勤務やると一瞬で逝く
まあ平気な人もいるけど
40.
41. 14 名前：名無しのハムスター2017年10月09日 00:53 ID：ZL88toLw0
42. 休日のたびに、３度寝してしまう。
もう疲労ってレベルじゃないな。
43.
44. 15 名前：ハムスター名無し2017年10月09日 00:56 ID：pqpRJv3c0
45. 何甘えてるんだか
土日なんて午後起きデフォだろ
無理やり体動かして月曜に備えるんだよ
動けないならマカとアルギニン摂取しろや
日本のメーカのは規制あるから駄目だぞ、nowのやつ買え、アホみたいに効くぞ
46.
47. 16 名前：ハムスター名無し2017年10月09日 01:02 ID：otZCoSpk0
48. 自律神経云々じゃなくてただの寝不足
眠いのに寝れないとか、寝てもすぐ目が覚めるとかってなら分かるが
寝る時間がずれただけ起きる時間がずれるのは、生活習慣が変わっただけだべ
49.
50. 17 名前：名無しのハムスター2017年10月09日 01:04 ID：QgiSSCq20
51. 自律神経失調症はうつ病にも繋がるから要注意やぞ
ワイは病気でもないのに吐き気とか頭痛とか体中のコリがひどかった
あと動悸息切れ
寝てもスッキリしないし日中も眠いし集中力もなくなる
なるべくちゃんと寝て軽くウォーキングするとマシになるよ
あと寝るときに小指に湿布貼るやつもぐっすり寝れる
52.
53. 18 名前：ハムスター名無し2017年10月09日 01:16 ID：VroLPfGR0
54. 自立神経一度壊すとそう簡単には治りませんよっと。
55.
56. 19 名前：名無しのハムスター2017年10月09日 01:18 ID：tBrrAOr.0
57. 就寝時間と起床時間を固定して生活リズムを一度リセットした方が良い
58.
59. 20 名前：ハムスター名無し2017年10月09日 01:20 ID：DNOIg0pg0
60. マジレスするとシコってから寝ろ、射精後は副交感神経が優位になるから寝やすい
女は知らん
61.
62. 21 名前：名無しのハムスター2017年10月09日 01:24 ID：RDCV59hu0
63. 自律神経イカれてる人は耳の少し下、顎の蝶番の後ろあたりがポッコリ膨らんでるだろ
ゆっくり息を吸いながらその膨らみを人差し指で押す、ゆっくり息を吐きながら指を離す
ゆったりと深呼吸する感覚で上記を繰り返すとポッコリ膨らみが消えるからやってみて
自律神経に良いから
64.
65. 22 名前：ハムスター名無し2017年10月09日 01:29 ID：.qY30Y3J0
66. ナマポ４ね
67.
68. 23 名前：名無しのハムスター2017年10月09日 01:36 ID：H34b54Zp0
69. デブでもないのに寝てる間に息が止まるんだけど自律神経関係ある？
70.
71. 24 名前：名無しのハムスター2017年10月09日 01:36 ID：.QyME2iD0
72. ねれれぇw
たっだら連勤だろ！
ラッキーじゃんw
73.
74. 25 名前：ハムスター名無し2017年10月09日 01:54 ID：e7Dn.0s40
75. 単に夜更かししただけじゃねぇか
76.
77. 26 名前：ハムスター名無し2017年10月09日 02:01 ID：X9HqfCqR0
78. 何かの所為にしたいだけ
79.
80. 27 名前：名無しのハムスター2017年10月09日 02:29 ID：dJAWtOWx0
81. 働けゴミカスカメムシ
82.
83. 28 名前：ハムスター名無し2017年10月09日 02:38 ID：CUwA1b.u0
84. ストレッチは効く感じがする
寝る前には何も口にしない方がよいと聞いた事がある
85.
86. 29 名前：ハムスター名無し2017年10月09日 02:43 ID：QIG1U6.d0
87. 疲れればいいんですけど
88.
89. 30 名前：名無しのハムスター2017年10月09日 02:46 ID：1a9jQvtT0
90. １はただのゴミじゃん
91.
92. 31 名前：名無しのハムスター2017年10月09日 03:03 ID：iMH1EfWH0
93. ※２
講義やろ
高校生以下じゃあるまいし
とりあえず無駄な夜更かしをやめることやな、学生でそれじゃ大人になったらまじきついぞ
94.
95. 32 名前：ハムスター名無し2017年10月09日 03:25 ID：Z14oNyl30
96. 自律神経やると精神にいって精神科一度行くと人生終わるぞ
とりあえず運動して、日光に当たって、米食え
97.
98. 33 名前：名無しのハムスター2017年10月09日 03:40 ID：ZmRxroCj0
99. はえー参考になったわー
100.
101. 34 名前：ハムスター名無し2017年10月09日 03:48 ID：dvO4Ybn10
102. 自律神経やられてる人多いだろうなぁ。
奴らは自律神経使って（操って）攻撃して来るからなぁ。
起きろ、っても無理な話だ。なるようにしかならん。
103.
104. 35 名前：ハムスター名無し2017年10月09日 04:01 ID：U3ACrk.x0
105. 誰か
>>15
の吉良吉影ネタに突っ込んであげなさいよｗ
106.
107. 36 名前：名無しのハムスター2017年10月09日 05:20 ID：dbfyjsK80
108. 15は吉良吉影やんけwww
109.
110. 37 名前：名無しのハムスター2017年10月09日 06:12 ID：ahM1aX2C0
111. 自律神経ぼろぼろだと12時間寝ても疲れてたわ
112.
113. 38 名前：名無しのハムスター2017年10月09日 06:19 ID：i5XgDspV0
114. 鬱病コースに行く前に治してな。
身体が重くて起き上がれなくなって、真夏に寒すぎて体が震えて毛布かぶるようになるからね。
115.
116. 39 名前：ハムスター名無し2017年10月09日 07:05 ID：oehKRZko0
117. 仕事のストレスで睡眠時間が狂いまくりなのかと思いきや、単にゲームで夜更かししてるから遅起きになってる馬鹿学生の話かよ
自律神経とか言うなら、寝れる時は10時間くらいだけど、眠れない時は３，４時間で覚醒するとかになってからにしろや
118.
119. 40 名前：名無しのハムスター2017年10月09日 07:06 ID：nIZSD3mp0
120. 自律神経じゃなくてただ単にゲームのやり過ぎによる寝不足
121.
122. 41 名前：ハムスター名無し2017年10月09日 07:12 ID：BI.PKpQc0
123. 自分を律する精神みたいなニュアンスで自律神経って言ってる気がする
124.
125. 42 名前：ハムスター名無し2017年10月09日 07:45 ID：kppQ8s4F0
126. 頭痛、眩暈、動悸、息切れ、耳鳴り、謎の疲労感、ありとあらゆる謎の内臓系不調、体中の謎の痛み、謎の皮膚疾患･･･
自律神経が本気でぶっ壊れるとマトモに生活できなくなるよ
まだ軽いうちにどうにか手を打っておかないと、本気で人生棒に振ることになる
127.
128. 43 名前：名無しのハムスター2017年10月09日 08:06 ID：Q2t95XXc0
129. わざとワイとかなんj語使っててキモすぎだろ
130.
131. 44 名前：名無しのハムスター2017年10月09日 08:37 ID：FmnRJFPz0
132. …仕事のストレスかと思ったらゲームか(・ω・`)
失調症はいずれもっと酷くなる。身体のあちこちに影響がでてくる。入院と薬漬けになりたくなかったらさっさと生活サイクル改善。
ちなみに今流行りのブラック企業に入社して一ヶ月で食欲不振、不眠、血圧低下、胃腸障害。入社から半年もたたずに十二指腸潰瘍。この時点で7キロ近く痩せていた。しょっちゅうめまいや貧血が出始めて電車も長時間乗れない、血圧が死人レベルまで下がり腸から出血、汗がにじみ出るような下腹部の激痛で仕事に影響が出始めて病院で検査したら腸が部分的にしか動いてなかった。
ゲームからの生活サイクルの乱れからここまではならないだろとは思うけど、早めに戻すよろし。精神が病む前に友達と外で遊んでお日様にあたるんだよー。
133.
134. 45 名前：名無しのハムスター2017年10月09日 09:09 ID：hxJxqQK60
135. 暑くもないのに汗ダラダラかく時あるし、夕方あたりから吐き気がしてくるし、座ってるのに息切れし始めるんだけど自律神経がおかしいってこういうことじゃないのか
136.
137. 46 名前：名無しのハムスター2017年10月09日 09:26 ID：N9VUcYGr0
138. ゲームしてなくても、学生は課題とか復習とかで寝る時間が遅くなることが多い
それでも授業休まないのは当たり前だけど偉いよ
139.
140. 47 名前：ハムスター名無し2017年10月09日 09:27 ID：idalKFcS0
141. パニック障害もこの延長線上にあるらしいね
142.
143. 48 名前：ハムスター名無し2017年10月09日 09:59 ID：95lQaLzr0
144. ひどい目にあってパニック障害じゃなくて被害妄想なのにパニック障害判定受けた人とか糖質入ってる感じだよねｗｗｗ
身内に昼夜逆転生活の時間にルーズでだらしない生活してた人の精神疾患変遷すさまじいわ
最後人格障害系のクズで周囲から見捨てられたよ
精神疾患に足ツッコムと復帰どころか悪魔になるから注意な
145.
146. 49 名前：名無しのハムスター2017年10月09日 10:03 ID：2QX3su6e0
147. 自律神経乱れまくりで夕方起き、
夜中ぼーっとする、
たくさん寝てしまう、
とかなので治す為に昨日から早朝ジョギング始めたよ
タイムリー
がんばろー
148.
149. 50 名前：名無しのハムスター2017年10月09日 10:28 ID：1bx30K4B0
150. 出来れば無資格の整体はやめて鍼灸マッサージをおすすめしたい
鍼灸は何科にかかるといいとかっていうアドバイスも業務内容に入ってるから大きな病気を早期発見出来たりするから
151.
152. 51 名前：名無しのハムスター2017年10月09日 10:28 ID：fbZRN5xd0
153. 仕事で自律神経ぶっ壊れた人間からしたら
ゲームのやり過ぎとかただの自業自得
154.
155. 52 名前：名無しのハムスター2017年10月09日 11:05 ID：Q4yDhBAW0
156. 学校いかんでゲームしてるの毛嫌いしてるけど同種やで
157.
158. 53 名前：名無しのハムスター2017年10月09日 11:28 ID：OGI0nPyP0
159. ただの寝不足です
160.
161. 54 名前：名無しのハムスター2017年10月09日 11:30 ID：OGI0nPyP0
162. 自律神経狂うと本気でやばいよ3日間寝ない寝不足が365日間続くと思えば分かりやすい
163.
164. 55 名前：名無しのハムスター2017年10月09日 11:45 ID：aJU10stH0
165. 愛媛の、此花はいずこ、へ
166.
167. 56 名前：ハムスター名無し2017年10月09日 12:10 ID：IAwXftGf0
168. 吉良吉影につっこもうとしたら、１５上でつっこんでて、安心したわ。
169.
170. 57 名前：名無しのハムスター2017年10月09日 12:16 ID：rK4A8MWr0
171. 整体は体壊されるから注意な。
行くなら整骨院やで
172.
173. 58 名前：名無しのハムスター2017年10月09日 12:34 ID：lod.SCDL0
174. 休みの日の16時頃起きたとして、その日の24時頃また寝れるでしょ？
で、次の日6時に起きる
175.
176. 59 名前：名無しのハムスター2017年10月09日 12:37 ID：BTLoWGSB0
177. 秋口に
抜け毛が多い
このハゲー
178.
179. 60 名前：名無しのハムスター2017年10月09日 12:42 ID：3IevwGPo0
180. 私も中学生の頃すごく調子悪くて苦しんだ。
周りは怠け者だと思ってたし、気絶してばたんって倒れるまで親も病気だって信じてくれなかったな（笑）
毎日お湯のんで、寝る前に乳液で首から足先までマッサージする。これを日課にしてたら次第に治った。今はもう整ってると思うけど普通に体にもいいし続けてる。
みんな治るといいね。あと絶対外にでたほうがいいよ。こもるのよくない
181.
182. 61 名前：ハムスター名無し2017年10月09日 13:00 ID：XNUgP2Gm0
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