1日1食の生活が半月続いた結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
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1：
体重はトータルで約10キロ痩せ、空腹でも食欲があまり湧かなくなったので食費が減った
今は慣れたけど、この生活が続いて1週間経ったあたりから常にすげーフラフラするようになった
ちなみに元のスペックは175cm 61kg 男
2：
半月で10キロは盛りすぎ
4：
>>2
ガチ
3：
その一食をたまごかけご飯に変えてみるんだ
大盛りだぞ
5：
1日焼き鳥一本の日もあった
6：
食費が高くて困ってる人には本当にオススメ
マジで食欲に支配されなくなる
7：
10キロまではないけど6、7キロならざらにあるな。俺も一日一食たまにするけど
でもリバウンドで太る時は3日で4キロ太ったりする
9：
>>7
初めて1週間くらいで6.7キロ痩せて、その後に食べ放題行ったりしてリバウンドするかと思ったけどさらに1キロ痩せてた
8：
安くて栄養価のあるものは食べておけよ
納豆ご飯とか
11：
>>8
納豆はよく食べるよ！本当に栄養あるんだってね
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10：
たらふく食わせたい
12：
ニートにしか無理
14：
>>12
ニートじゃねーよ
15：
あと自分では全く気づかなかったけど、友人にめちゃめちゃ外見変わったと言われた
16：
慣れてくると飯くうのが面倒になってくるんだよな
17：
>>16
俺はいちいち用意するくらいなら食べなくてもいいかって感じになった
18：
そして>>1は餓死
19：
それで頭ちゃんと働いてるの?
自覚してないだけで思考力・想像力・記憶力はがた落ちしてると思うよ？
22：
>>19
え、まじ…？どうなんだろう、わからん
20：
基礎代謝自体下がるから燃費のいい体になる
2
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