筋トレで鬱が改善するとかいう風潮ｗｗｗｗｗｗｗｗｗback ▼
筋トレで鬱が改善するとかいう風潮ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
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1.
2. 1.VIPPERな名無しさん
3. 2017年09月27日 05:29 ID:0QSA.a6M0
4. 鬱だけど、１億もらっても治らない自信がある
5.
6. 2.VIPPERな名無しさん
7. 2017年09月27日 05:32 ID:U3lX6frt0
8. 強豪スポーツ部に友達()に騙されて入部させられた運動未経験肥満児ワイ、筋トレしながら鬱病になる
9.
10. 3.VIPPERな名無しさん
11. 2017年09月27日 05:37 ID:vV86cYNI0
12. エリートアスリートのうつ病持ちもいるんだよなあ。
13.
14. 4.名無しのはーとさん
15. 2017年09月27日 05:47 ID:lR8dSzSE0
16. 筋トレはちがうかもな。
走ったりする有酸素運動の方が結果出たわ。
根本原因の解決なんて鬱の状態でとりくめないぞ。
打つから抜ければ、根本原因に対しても前向きに対処できる。
やっつけるとか逃げるとか気にしないとかね。
17.
18. 5.
19. 2017年09月27日 05:48 ID:jGSnjWzY0
20. 俺は欝病ではないが、分かりやすいほどの体の成長には気分が晴れることはある
でも欝病には効果無さそうだなと
21.
22. 6.VIPPERな名無しさん
23. 2017年09月27日 05:48 ID:m7UnL3vz0
24. あるわけねーだろ
効果が確認されているのは有酸素運動、もしくは低負荷の運動のみ
そもそもトレーニー(笑)の精神疾患率もADHD割合も高すぎるからな
社会的地位が低いからしこしこやってんだよ
ヤンキーの猿山合戦と同じだよ
25.
26. 7.VIPPERな名無しさん
27. 2017年09月27日 05:56 ID:UfH7KC.c0
28. ゴリゴリのマッチョで鬱のやつなんているか？
追い込みが足りないだけだろ
29.
30. 8.VIPPERな名無しさん
31. 2017年09月27日 06:03 ID:KMDuzq3w0
32. 死人に口無し定期
33.
34. 9.VIPPERな名無しさん
35. 2017年09月27日 06:11 ID:dNXX5Xgf0
36. そりゃ根本的な解決にはならんけど
体が動くようになると頭もスッキリするから効果は間違いなくある
というより体まで重いと気分もさらに重くなるからって言う方が近いかもしれない
だから元々動ける人には効果が薄い
37.
38. 10.VIPPERな名無しさん
39. 2017年09月27日 06:27 ID:4LJTSH3F0
40. 壁逆立ちオススメ。はじめは3分でギリギリだったけど5分まで行けるようになった。頭超スッキリ。短時間でかなりの効果。ベンチ、デッドリフト、トライセプスエクステンション位しか筋トレしてなかったけど逆立ちも肩周り筋肉痛になったし、筋トレ、瞑想を短時間でこなせるから良いよー
41.
42. 11.VIPPERな名無しさん
43. 2017年09月27日 06:29 ID:4LJTSH3F0
44. ※6 筋トレ、ランニング、自転車は金持ちの趣味ってイメージなんだけど
45.
46. 12.VIPPERな名無しさん
47. 2017年09月27日 06:37 ID:OTf5mDFG0
48. 本当に鬱なら筋トレも出来ない定期
49.
50. 13.
51. 2017年09月27日 06:57 ID:zeWzX2dU0
52. 鬱ガー鬱ガーって何が悪いの？
どうなるんだよ
53.
54. 14.VIPPERな名無しさん
55. 2017年09月27日 07:06 ID:CU.Sw.Bu0
56. 筋トレ依存症の人はどうなんだろ？
57.
58. 15.VIPPERな名無しさん
59. 2017年09月27日 07:20 ID:80OerLYc0
60. 鬱になりやすい奴は筋トレが義務になっちゃって強迫観念で結局病みそう
61.
62. 16.VIPPERな名無しさん
63. 2017年09月27日 07:32 ID:IiA6cran0
64. 私の分析によると
有酸素、無酸素 どちらも必要だ。
そこでもバランスってもんがあるのだ。
鬱の根本原因は 生存恐怖だ。
今の政権は 奴隷的労働をさせんがため
常に生存恐怖を与えることを良しとしている。
その恐怖を払拭、打倒、消滅させることが 鬱の根本打開策なのだ。
強靭な体を作ることはそこへ至るための道程でしかない。
そう 恐怖政治に対抗することは 精神を正気に戻す。
それだけのことだ。
65.
66. 17.VIPPERな名無しさん
67. 2017年09月27日 07:53 ID:TZ8MXJf60
68. 鬱必至の環境にいる俺が踏ん張っていられるのは
亜鉛サプリとジョギングの効果だと本気で思ってる
69.
70. 18.VIPPERな名無しさん
71. 2017年09月27日 08:18 ID:jN5vxOOl0
72. ウツは金で簡単に治る
10兆円やろう
ほら治っただろ？
73.
74. 19.VIPPERな名無しさん
75. 2017年09月27日 08:21 ID:85GyWezf0
76. スポーツ選手でも鬱になるから鬱の治療＝運動は間違いやで
77.
78. 20.名無しのプログラマー
79. 2017年09月27日 08:24 ID:MDJGVrf00
80. ワイ双極性障害
躁時 毎日筋トレ！健康第一！糖質カット！脂カット！うぉおおおお
鬱時 筋トレとかアホちゃう、どうせ駄目だしうまいもん食いまくろ
81.
82. 21.VIPPERな名無しさん
83. 2017年09月27日 08:34 ID:s.QZKwhe0
84. なんだ・・・確率はほぼゼロじゃないか。
でも、やらなきゃ「確実なゼロ」だ。
85.
86. 22.VIPPERな名無しさん
87. 2017年09月27日 08:34 ID:ZvwPxV3r0
88. 鬱病の奴は宝くじやらせた方がまだマシなのでは
89.
90. 23.VIPPERな名無しさん
91. 2017年09月27日 08:38 ID:ZvwPxV3r0
92. ※7
ドウェイン・ジョンソンがアスリート時代にうつ病だったって告白してたぞ
93.
94. 24.VIPPERな名無しさん
95. 2017年09月27日 08:55 ID:eEE3JufH0
96. 割とデブだけどモテる俺にスキはなかった
97.
98. 25.VIPPERな名無しさん
99. 2017年09月27日 08:57 ID:gxrJN84W0
100. うつ病って本来は脳のホルモン分泌異常だろ？ 筋トレでそれが多少はマシになるんじゃねぇの？
101.
102. 26.VIPPERな名無しさん
103. 2017年09月27日 08:58 ID:2GBb7yjz0
104. 1億貰えれば仕事行かなくてもいい理由ができるし生活環境変えられる(引っ越しできる)余裕生まれるしな
鬱の原因の大半が何らかの生活上のストレスなんだから金貰えれば改善するのは必然
105.
106. 27.VIPPERな名無しさん
107. 2017年09月27日 09:00 ID:2Q5b5xQ.0
108. 中学の体育教師がうつ病になって学校を長期休職していたから運動や日光は関係ないと思う
109.
110. 28.VIPPERな名無しさん
111. 2017年09月27日 09:02 ID:k1J5Dwl.0
112. ※18
鬱は金とか関係ないぞ
113.
114. 29.名無しのプログラマー
115. 2017年09月27日 09:10 ID:SGh6EnRt0
116. そら環境変えなきゃそうやろな
117.
118. 30.名無しさん
119. 2017年09月27日 09:24 ID:TBb7ZYu20
120. ※28
寛解した元鬱病だけど、わりと関係あるぞ
鬱病に限った話じゃないけど、失業状態で病院にかからなきゃいけない時って
見る見る内に金が減って行って恐怖だからな
この先頑張らなくていいんだと安心出来れば改善に影響する可能性は十分あると思う
121.
122. 31.VIPPERな名無しさん
123. 2017年09月27日 09:27 ID:lx8TBbft0
124. 金持ちでもうつ病なるぞ。 あと海外サッカー選手は鬱病多いからクラブに心理カウンセラーついてるよ
125.
126. 32.名無し
127. 2017年09月27日 09:44 ID:w8tXoiwb0
128. そもそも大金持ってても治らない病気なんて現代の技術では治療不可能なものがほとんどだろ
金があれば治るという理由で些細な問題かのように言う奴は頭悪すぎ
129.
130. 33.名無しさん
131. 2017年09月27日 09:53 ID:TBb7ZYu20
132. 金持ちでもうつ病になるし、だからといって金でうつ病が改善しないなんてこともない
うつ病と一言で言っても原因は色々だからな
自分は脳神経障害による鬱病と慢性的鬱症状としての鬱病は全く別の病気だと思ってる
133.
134. 34.名無しさん
135. 2017年09月27日 09:58 ID:TBb7ZYu20
136. まあ「金があれば治る」って言ってる奴って、統計データを曲解して「鬱は甘え」という悪意を込めて言ってるのがほとんどだろうな
経済面的ストレス解消が改善に一定の効果あり⇒金で鬱は治る⇒鬱は甘え、みたいな
137.
138. 35.VIPPERな名無しさん
139. 2017年09月27日 10:44 ID:USSB6x.G0
140. 今まさに鬱治療での休職中の身だ。
日光浴を勧める人いるけどあまりにひどい時は日に当たるのが辛い。
鬱に付き物の昼夜逆転は、不眠からの生活リズムの乱れとされてるが
実は日光の刺激を避けるためだと思う。
141.
142. 36.VIPPERな名無しさん
143. 2017年09月27日 10:46 ID:bV.8iJjM0
144. 金があれば鬱は必ず直ると思ってる人ほんと多いな
資産家やその女房、子供にだってうつ持ちは結構いるが
むしろ金で解決する問題で悩んで鬱になってるならマシなほうかと思う
145.
146. 37.VIPPERな名無しさん
147. 2017年09月27日 10:50 ID:ikeGJJPX0
148. 大人になったら大抵は鬱状態を抱えているのが基本と思ったがいい
そこから如何に自分の使命をもって行動できるか、時に息抜きをうまくできるか
149.
150. 38.VIPPERな名無しさん
151. 2017年09月27日 10:51 ID:.NnDzxUm0
152. 金銭問題が原因の鬱なら金やりゃ治るのは当然だろ
153.
154. 39.VIPPERな名無しさん
155. 2017年09月27日 10:52 ID:7ZiHduZo0
156. 鬱治ってもホモになるんでしょう？
157.
158. 40.VIPPERな名無しさん
159. 2017年09月27日 11:08 ID:YZOND.FB0
160. 体使わないオタクは気力が湧かないから鬱になる
昔から言われてる健全な精神は健全な肉体に宿るってのは真理だよ
161.
162. 41.名無しのプログラマー
163. 2017年09月27日 11:18 ID:Ae4cMLtZ0
164. 筋トレすれば疲れる→よく寝る→鬱が良くなるとかっていうパターンもありそう
165.
166. 42.VIPPERな名無しさん
167. 2017年09月27日 11:24 ID:tYYCC2tw0
168. ※1
俺も鬱だけど2億以上なら鬱が改善されるはず
だれか俺で検証してみないか？
169.
170. 43.VIPPERな名無しさん
171. 2017年09月27日 11:40 ID:KVSVtWct0
172. ここまでほとんど全員うつ状態とうつ病の違いを理解していない模様
173.
174. 44.VIPPERな名無しさん
175. 2017年09月27日 11:51 ID:ga8PInET0
176. 金で治るかどうかなんて原因次第じゃないの？
-底辺ブラック企業の仕事で鬱→仕事辞めれば快方へ
-金持ち一家の専業主婦だが家族関係、親戚関係で鬱、離婚も経済的にできない→離婚しても大丈夫なだけの金があれば快方へ。金持ち一家に養ってもらってる限りは金あっても回復しない。
-スポーツ選手が結果が出なくて鬱→金あっても回復しない。
177.
178. 45.VIPPERな名無しさん
179. 2017年09月27日 12:02 ID:nykRH8rN0
180. 一時の気晴らしでしかないからな。
181.
182. 46.VIPPERな名無しさん
183. 2017年09月27日 12:12 ID:YLREI8HS0
184. でもマッチョな鬱病の人っていなそう
185.
186. 47.
187. 2017年09月27日 12:12 ID:rpGuvUHn0
188. まず筋トレをする気力がない
189.
190. 48.VIPPERな名無しさん
191. 2017年09月27日 12:14 ID:etqEhjq80
192. 新型うつは治る
鬱は治らん
193.
194. 49.
195. 2017年09月27日 12:15 ID:rpGuvUHn0
196. 金で治るっていう奴ちらほら見かけるけど、それが仮に正しいとしても
そんな投資をしてくれる人は現実にいないから全く無意味な机上の空論でしかない
現実に良くならなきゃクソ未満の価値しかない
197.
198. 50.VIPPERな名無しさん
199. 2017年09月27日 12:21 ID:yvaa.3c00
200. 自称鬱の人には効果あるだろうね。
体を動かさず筋肉がなくて体がだるいのと、よく運動して頭がすきっとしているのでは、雲泥の差があるよ。
201.
202. 51.VIPPERな名無しさん
203. 2017年09月27日 12:26 ID:BoS7eSxJ0
204. 乳酸菌で腸内の善玉菌増やすしかない
毎日毎日ビオフェルミンでも飲んどけ
あと納豆食べて納豆菌もとっておけばなお良し
それと日光に当たる
運動できる暇と時間あったらうつ状態にならんでしょ
205.
206. 52.VIPPERな名無しさん
207. 2017年09月27日 12:40 ID:R6XtdN5h0
208. 運動でのセロトニン分泌は本当だろう
治るかは知らんが
209.
210. 53.VIPPERな名無しさん
211. 2017年09月27日 12:45 ID:kLPj9rlH0
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