流行ってるらしい、犬を抱きかかえながらのエクササイズ「ワン・デ・スクワット」
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Jessicaさん(@fitchick_trainerjess)がシェアした投稿 - 2017 6月 3 8:25午後 PDT
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愛情ホルモンの大量分泌と筋トレの相乗効果も？
犬とのふれあいは愛情ホルモン、オキシトシンの分泌も盛んになるし、下半身の大きな筋肉を動かすスクワットは理想のボディづくりにも役立つだろう。
もし抱っこが大好きなわんこと暮らしているなら、こんな風に遊ぶのも一石二鳥かもしれない。
image credit:instagram/@ajgreenefit
てことでインスタ発祥の「犬でスクワット」の人気はまだまだ続きそう。ウチもいっちょやってみるか？という人はインスタで#SquatYourDogをチェック。
ご自宅の愛犬ならびにご自身の筋力とよくご相談の上、楽しんでみてはいかがだろうか。
あ、ついでに「じゃあ猫は？」って人は猫で筋トレしてるイケメンモデルをチェックだ。
via:people、wellandgood、instagram・translated D/ edited by parumo
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コメント
1
1. 匿名処理班
- 2017年07月12日 00:34
- ID:YQSF.czN0 #
どの犬も嫌々付き合わされてそう
2
2. 匿名処理班
- 2017年07月12日 00:42
- ID:jgM7DeNY0 #
犬の足腰が心配になります
3
3. 匿名処理班
- 2017年07月12日 00:51
- ID:P3HMN97r0 #
ワンダフル！
4
4. 匿名処理班
- 2017年07月12日 01:05
- ID:VK5Ndv9d0 #
みんな嫌がっている表情してるのに
5
5. 匿名処理班
- 2017年07月12日 01:13
- ID:eIFY0xDh0 #
てめえら、自重で充分だ！
6
6. 匿名処理班
- 2017年07月12日 01:16
- ID:SatIFRc70 #
犬にとってストレスにならないのかな？
いくら信頼するパートナーでも、彼らの大きさからすれば体高の数倍の高さを上下されてるわけだし。昔、獣医から「犬ってのは基本的に高所恐怖症だ」って言われたんだが…
7
7. 匿名処理班
- 2017年07月12日 01:24
- ID:lSI6dptG0 #
犬種違うのにみんな表情が迷惑顔
8
8. 匿名処理班
- 2017年07月12日 01:24
- ID:mCd7IeYR0 #
犬がみんな嫌そうな顔してて草
9
9. 匿名処理班
- 2017年07月12日 01:33
- ID:BCa5qcKy0 #
犬の顔みんな(´・ω・`)で草
10
10. 匿名処理班
- 2017年07月12日 01:34
- ID:.TeqGuvq0 #
犬「なんやこの遊び……。ご主人が面白いんやったらまあええけど」
11
11. 匿名処理班
- 2017年07月12日 01:35
- ID:appo2wzg0 #
ニャン・デ・スクワットなら既にやってた(笑)
腕に抱いたり、首の後ろに乗せてマフラーみたいにしてみたり…
優しい重みとモフモフな温もりが愛しい運動に！
もちろん猫の気分次第だが。
12
12. 匿名処理班
- 2017年07月12日 01:51
- ID:8LAN.kPa0 #
よし、俺もティーカッププードルでスクワットを！！
13
13.
- 2017年07月12日 02:08
- ID:rLoET6q30 #
14
14. 匿名処理班
- 2017年07月12日 02:15
- ID:gbCqkCcL0 #
なお、肩の上に乗せた場合、犬が自分の方が立場が上だと勘違いする可能性があります
15
15. 匿名処理班
- 2017年07月12日 02:56
- ID:Qryvn0oo0 #
腕を鍛えましたね では次は足を鍛えましょう
そう、お散歩です
16
16. 匿名処理班
- 2017年07月12日 03:14
- ID:cKeCWYWJ0 #
犬達のストレスになってないか❓
17
17. 匿名処理班
- 2017年07月12日 05:10
- ID:8qZwO9130 #
誰かグレート.デーンでやる勇者は居らぬか？
18
18.
- 2017年07月12日 07:09
- ID:661jTQdi0 #
19
19. 匿名処理班
- 2017年07月12日 07:21
- ID:nM2YBf3D0 #
ニャン･デ･スクワットならやったことある。
うちの5キロ程度の猫でも次の日足腰痛くなったからやめたけれど。笑
20
20.
- 2017年07月12日 08:02
- ID:Zax.l4dk0 #
21
21. 匿名処理班
- 2017年07月12日 09:14
- ID:5wniw.La0 #
*持ち物が犬でいっぱいだ。
22
22. 匿名処理班
- 2017年07月12日 09:19
- ID:famcfuL80 #
やめてあげて…
23
23. 匿名処理班
- 2017年07月12日 09:38
- ID:yynqTb8e0 #
犬と腰に気を付けよう
24
24. 匿名処理班
- 2017年07月12日 09:45
- ID:SPmXgVjG0 #
ご主人様何やってんの、レベルなのか
かなりガチでストレスなのか
犬の健康に悪いレベルなのか
実際どうなんだろう
25
25. 匿名処理班
- 2017年07月12日 10:14
- ID:GK6BjAYW0 #
落とさないように十分注意してあげてくれ。猫と違ってそんなに身軽じゃないんだから。
26
26. 匿名処理班
- 2017年07月12日 11:06
- ID:BcAlR.uQ0 #
>>21
てめー俺が見つけた宝物勝手にどっか持って行ってんじゃねえよ！！返せ！！
27
27. 匿名処理班
- 2017年07月12日 11:22
- ID:TAp78yg.0 #
犬「構ワンでください」
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