ビリーズブートキャンプってめっちゃ流行ったよね？
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1. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。 2017年07月05日 11:08
試した時は一週間で1kg減ったな
2. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。 2017年07月05日 11:21
おれ、今でもやってるぞｗ
3. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。 2017年07月05日 11:26
ちゃんとやれば痩せるから嘘はついてない
ファッションダイエッターにはキツくて続けられないだけ
4. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。 2017年07月05日 11:27
ゴム紐で部分的に鍛えるのはやるようになった
メニュー通りにやった結果使えん筋肉ついたからブートキャンプ自体は除隊
5. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。 2017年07月05日 11:28
ビリーヘリントン隊長
6. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。 2017年07月05日 11:28
実際効果はあるんだがとにかくキツい
普段運動してない人は一番最初のやつすら完走出来ないんじゃなかろうか
7. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。 2017年07月05日 11:31
最近は痩せるだけなら晩飯の米減らすだけで楽勝やからな
筋肉つけたいならこんな小手先やるんも違うし、廃れるしかない
8. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。 2017年07月05日 11:37
文句言うのは完璧にこなせるようにならなかった雑魚
9. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。 2017年07月05日 11:48
音せんようにとか、ある程度、動きを省いても充分効果ある。実際20キロ痩せた。
10. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。 2017年07月05日 11:53
NIKE TRAINING CLUBってアプリもなかなかキツい。
11. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。 2017年07月05日 11:58
確かにキツイが、それを乗り越えたら効果はバツグン。
しかし、しょせんＤＶＤであるゆえに同じ動画を延々と見ることになり、
結局２ヵ月くらいで飽きてやめてしまった。
もちろん、また太り始めた……。
12. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。 2017年07月05日 12:24
デブは常に「○kg痩せる」って目標があっていいね。
人生の目標を見失うことが無い、しかも痩せないから常に目標がある人生
13. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。 2017年07月05日 12:25
痩せるくらいなら初めからデブにはならんわな
14. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。 2017年07月05日 12:28
ワイ、夜勤が続いたので4日酒飲まなかったら、1週間で5kg落ちてたで。
ただ、特に食事制限もしとらんのだが、身体は少し疲れ易くなった気はする。
15. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。 2017年07月05日 12:45
27みたいに、発汗と脂肪燃焼を結びつける無知が必ずいるよな。そういうやつが騙されてサウナスーツとか買っちゃうんだろうけど。
16. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。 2017年07月05日 12:48
仮面ライダー電王でパロディやってたから、ブームからかれこれ10年か
早いなあ
17. Posted by 以下、金ぴか名無しさんがお送りします。 2017年07月05日 12:49
日本人の嫁さんもらってその後拠点を韓国に移動。から後を知らんけどなにやってんだろ
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