これだけ食っときゃ栄養バランス完璧っていう食品ないの?back

これだけ食っときゃ栄養バランス完璧っていう食品ないの?


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1.
2. 1.名無しカオス
3. 2017年06月28日 00:04
4. カロリーメイトはまさにカロリーを摂取するもんで、あんまりバランスは良くないんだったか
食べるのめんどくさいから完全栄養食欲しいわ
仙豆くれ
5.
6. 2.名無しカオス
7. 2017年06月28日 00:04
8. やっぱり白い粉かな
新宿では人気で寝なくても働ける
9.
10. 3.名無しカオス
11. 2017年06月28日 00:06
12. ※1
完全食COMPでググれ
13.
14. 4.名無しカオス
15. 2017年06月28日 00:07
16. ・ウイダー ゼリーエネルギー
・ウイダー ゼリープロテイン
・一日分のビタミン
この三つを毎日二回食ってれば十分
17.
18. 5.名無しカオス
19. 2017年06月28日 00:11
20. 咀嚼回数・吸収度も考慮しないといかんのでは?
特に咀嚼が激減するとかなりヤバそう
21.
22. 6.名無しカオス
23. 2017年06月28日 00:13
24. COMPはコスパ悪すぎ
1食200〜300円に収まらないときついからな
朝フルグラ3種1.5人前+牛乳と野菜ジュースとセルロース 500kcal
昼カロリーメイト的なものとウィダーインゼリー的なもの 400kcal
夜 米 鶏むね 納豆 サラダ 牛乳と野菜ジュース 1000kcal
みたいな食生活を半年続けたけど嘘みたいに検診で健康体になったな…
25.
26. 7.名無しカオス
27. 2017年06月28日 00:16
28. 学術的に証明されているのは、マクドナルドのダブルチーズバーガーが完全食。
さらにマックフライポテトをつければ野菜の摂取量も申し分ない。
29.
30. 8.名無しカオス
31. 2017年06月28日 00:20
32. 白い粉は辛いという反応を誤魔化してるだけであって栄養価も糞もないんだよなぁ...
だから使い続ければ臓器が悲鳴を上げるゾ
33.
34. 9.名無しカオス
35. 2017年06月28日 00:20
36. 虫でも食ってればいいんじゃない?
栄養面最強なんでしょ?
37.
38. 10.名無しカオス
39. 2017年06月28日 00:24
40. 卵 一択
そしてもう一品付け加えるなら 納豆
さらにもう一品なら  キムチ
以 上
41.
42. 11.名無しカオス
43. 2017年06月28日 00:25
44. ただ1品だけで十分な栄養となると難しいな
やっぱソイレントか
45.
46. 12.名無しカオス
47. 2017年06月28日 00:29
48. パスタ 納豆 卵 海苔 ワカメ 魚粉 調味料はお好みで
成分的にはOK 量は自分で決めてくれ
49.
50. 13.名無しカオス
51. 2017年06月28日 00:38
52. 儀式的なカニバリズムもあったけど、食事目的のカニバリズムもあった。骨割って髄まで食べてるんや
53.
54. 14.名無しカオス
55. 2017年06月28日 00:43
56. ソイレントグリーン開発はよ
57.
58. 15.名無しカオス
59. 2017年06月28日 00:48
60. なぜ納豆が持て囃されて梅干しは無視されるのか
61.
62. 16.名無しカオス
63. 2017年06月28日 00:50
64. 梅干し塩分多すぎるし
65.
66. 17.名無しカオス
67. 2017年06月28日 00:55
68. 食事を娯楽と考える人間からすると
栄養なんてどうでも良い
69.
70. 18.名無しカオス
71. 2017年06月28日 00:57
72. 1品だけ食べ続けて長生きしたいなら豆製品。
大豆ゆでて食え。
コスト考えるなら小麦粉。
小麦粉に季節の安い野菜とか豊漁の時の鰯とか挟んで食えば完璧。
73.
74. 19.名無しカオス
75. 2017年06月28日 00:57
76. 餃子なんかどうだろう?
肉野菜炭水化物全部摂れるし
77.
78. 20.名無しカオス
79. 2017年06月28日 01:00
80. 米15
ああ、確かに。
81.
82. 21.名無しカオス
83. 2017年06月28日 01:00
84. どんな食べ物でも耐性がつく。
栄養満点の食べ物でも耐性がつくと栄養をきちんと吸収できなくなる。
〇〇だけダイエットの類がスタンダードにならない理由がこれ。
飽きる飽きない以前に、体がスルーしてしまう。
少しづついろんな物を食べる。
結局これが一番健康的。
85.
86. 22.名無しカオス
87. 2017年06月28日 01:01
88. ごめん!
米20はわしだが、 米19と言いたかった!
89.
90. 23.名無しカオス
91. 2017年06月28日 01:02
92. 大豆って毒じゃなかったかな
豆腐一丁、納豆なら二パック以上食べると体に悪影響が出るとか
どれか一種類しか食べたくないとかいうなら健康は犠牲にしなよ
93.
94. 24.名無しカオス
95. 2017年06月28日 01:14
96. 炭酸抜きコーラとおじやとバナナなんだよなぁ...
97.
98. 25.名無しカオス
99. 2017年06月28日 01:14
100. 食べる喜び捨てるなら※4が最適解
101.
102. 26.名無しカオス
103. 2017年06月28日 01:15
104. どれか一種類だけしか食べたくないんじゃなくて
健康でいられる範囲で食べる種類を減らしたいっつースレだろw
105.
106. 27.名無しカオス
107. 2017年06月28日 01:16
108. ゴローちゃんが見たら発狂しそうなスレ
109.
110. 28.名無しカオス
111. 2017年06月28日 01:19
112. 健康のために食べ続けていたバナナだがついにバナナアレルギーになってもた・・・これは苦しい
113.
114. 29.名無しカオス
115. 2017年06月28日 01:21
116. 現実的ではないけど
理想は1日の新陳代謝分の自分そっくりの小人をミキサーにかけて成分ごとに分けて適宜経口、吸入、静注で摂取する
117.
118. 30.名無しカオス
119. 2017年06月28日 01:32
120. そんなあなたにエレンタール
121.
122. 31.名無しカオス
123. 2017年06月28日 01:34
124. ※26
スレタイ100ぺん音読してこい
125.
126. 32.名無しカオス
127. 2017年06月28日 01:36
128. ※24
おいおいおい
129.
130. 33.名無しカオス
131. 2017年06月28日 02:41
132. 納豆とネギと米だけで生活してるプロニートがこの間テレビで紹介されてたな
133.
134. 34.名無しカオス
135. 2017年06月28日 02:59
136. comp飲めば栄養考えずに暴食できると思って買ったけど、お腹にたまる
137.
138. 35.名無しカオス
139. 2017年06月28日 03:01
140. サバ缶とサバ缶と、味噌きうり
141.
142. 36.名無しカオス
143. 2017年06月28日 03:07
144. COMP高すぎ。最低でも30%OFFにしてくれたら考えるわ。
と言いたくてトライアル買ってみたが、俺あの味は苦行だったよ……ソイレントはもっと合わないだろうな。
早くカロリーメイトみたいな固形のCOMP作ってくれないですかね。
ソイレントバーみたいに食べた人間バタバタ倒れていく不良品は勘弁してほしいけど。
145.
146. 37.名無しカオス
147. 2017年06月28日 03:13
148. 米というか玄米には、
人間が必要な栄養がすべて入っていると、
なんかで読んだが。
ついでに麦だとアミノ酸の一部が不足するから、
西洋人は動物を食っていた。
149.
150. 38.名無しカオス
151. 2017年06月28日 03:49
152. 空気!
153.
154. 39.名無しカオス
155. 2017年06月28日 04:05
156. 鶏卵が最強なんだ、ビタミンC以外ほぼ摂れる。
カロリーメイトはその上、製薬会社製。
家庭料理なら味噌汁、豚肉と卵入れたらそれだけでいい。
157.
158. 40.名無しカオス
159. 2017年06月28日 04:54
160. ミドリムシをまぶした納豆とかどうよ
161.
162. 41.名無しカオス
163. 2017年06月28日 04:59
164. COMPのステマスレかと思ったのに!
165.
166. 42.名無しカオス
167. 2017年06月28日 05:07
168. マジレスすると、クロレラ。ちと値は張るが完全食品だよ
169.
170. 43.名無しカオス
171. 2017年06月28日 05:10
172. 米は普通に健康食やぞ、安いし
あとけっこー言われることだが完全食を望むならサプリメント取ればいい
「サプリメントとかなんか怪しい」みたいに思われるが
栄養学者の間でも「たしかに完全食にはなるが…」っていやいや認めてるくらい栄養面だけなら完璧に近い
173.
174. 44.名無しカオス
175. 2017年06月28日 05:17
176. 酵素玄米
グリーンスムージー
177.
178. 45.名無しカオス
179. 2017年06月28日 05:32
180. お前らの言う食事してたら絶対早死にするわ
181.
182. 46.名無しカオス
183. 2017年06月28日 05:42
184. 十割そば
185.
186. 47.名無しカオス
187. 2017年06月28日 06:00
188. ※37
リシンたりない
189.
190. 48.名無しカオス
191. 2017年06月28日 06:19
192. 豆さえ食ってりゃ死にはしないんだって
マッコイじいさんが言ってた
193.
194. 49.名無しカオス
195. 2017年06月28日 06:21
196. >>58
でも納豆って1パックで100キロカロリーぐらい無かったっけ?
一度に10パックは栄養補えても太るんじゃね?w
197.
198. 50.名無しカオス
199. 2017年06月28日 06:25
200. COMPホントおすすめ
朝夜プロテインと併用してるけどすこぶる体調が良いし、風邪もひかなくなった。
確かにコスパ悪いけど一人暮らしで栄養バランス考えて自炊するよりは安いし手間もかからない
201.
202. 51.名無しカオス
203. 2017年06月28日 06:44
204. 一度に10パックとかさすがにネタだろ?
205.
206. 52.名無しカオス
207. 2017年06月28日 06:57
208. 水以外そんなものはない
好きなものをローテーションしてればいい
209.
210. 53.名無しカオス
211. 2017年06月28日 07:05
212. 卵納豆ヨーグルト梅干麦飯ほうれん草牛肉豚肉
最低限だな
卵おくら牛乳漬物酢の物玄米飯キノコ類貝類
でも可
213.
214. 54.名無しカオス
215. 2017年06月28日 07:14
216. 一年分のメニューを決めて一生回しとけば良いんでない?
217.
218. 55.名無しカオス
219. 2017年06月28日 07:22
220. 学生の時に昼食をカロリーメイトにしたら痩せまくった
手軽で安くて良かったよ
欠点は夕方になると猛烈に腹が減るくらいかな
221.
222. 56.名無しカオス
223. 2017年06月28日 07:43
224. 六台栄養素をきちっとバランスよく
とろう、いいね?
225.
226. 57.名無しカオス
227. 2017年06月28日 07:58
228. COMPは炭水化物中心で
ビタミンなどの必須ミネラルは少ない
アンバランスな完全食だからな
あれ飲むならサプリのマルチビタミンの方が良い
229.
230. 58.名無しカオス
231. 2017年06月28日 08:00
232. 餃子だろ
233.
234. 59.名無しカオス
235. 2017年06月28日 08:31
236. エレンタール一択
医療品だが
237.
238. 60.名無しカオス
239. 2017年06月28日 08:48
240. ゴーヤチャンプルーだろ
スパムじゃなくて豚肉で作れ
241.
242. 61.名無しカオス
243. 2017年06月28日 09:18
244. ゴーヤーチャンプルーが許せるならタコライスもいい線いってるぞ
米 肉 チーズ レタス トマト 
245.
246. 62.名無しカオス
247. 2017年06月28日 09:22
248. サプリメントはお腹膨れないじゃん
強いていえばエネルギーが足りない
249.
250. 63.名無しカオス
251. 2017年06月28日 09:36
252. レンコンは栄養素かなり高いぞ
なお糖質
253.
254. 64.名無しカオス
255. 2017年06月28日 09:47
256. フルーツグラノーラとかシリアル系は砂糖の量すごいし炭水化物に偏りすぎ
257.
258. 65.名無しカオス
259. 2017年06月28日 10:03
260. 野生動物のように調理しないで獣や魚を食べていればいいんじゃないの。
寄生虫は気にすんな。
お前らみたいなクズが長生きしても無意味だし。
261.
262. 66.名無しカオス
263. 2017年06月28日 10:46
264. そんなもんがあったらそれしか食わなくなるだろ
265.
266. 67.名無しカオス
267. 2017年06月28日 10:46
268. COMPは時間というコストをかけずに済むことを考えたら決して高くないとは思うけど、あればっか続けると先に精神の方がやられる
補助的に摂るならいいけどメインはまだ人類には早い
269.
270. 68.名無しカオス
271. 2017年06月28日 11:00
272. 卵とビタミン剤で数値上はOKだった気がする
273.
274. 69.名無しカオス
275. 2017年06月28日 12:27
276. 私立味狩学園って漫画で「5つの食材で40種類の必須栄養素を全て含んだ料理」ってテーマでの対決あったなぁ。
あの料理、栄養学的に正しかったんだろうか。
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