劣等感から普通の家庭で育った人と人間関係を築くことがとても難しい
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うつ病orうつ状態になったことのある方に相談です。長いです。
母親は統合失調症のため私が小?中学生の頃は家事をしない、
父親は仕事後宿題を見てくれるが家事はしない、文句を言うだけ。
両親ともに必要なものを買ってくれない、話し合いができない、
勉強しろという割に勉強時間を確保してくれない、
ストレスを理解してくれない、某宗教に入っているため祈れば叶うといって
家事や勉強より仏壇の前にいる時間を優先する、
同居している祖母は否定的なことばかりいってくる、
お風呂は2、3日に一回(現在は勝手に毎日入浴してます)、
妹と同じ部屋で自分の時間を確保できない(現在は独立)
1階のテレビの音が2階まで聞こえるなど小さいことでストレスがたまり、
小学生高学年あたりから人間関係や家事などで疲れ放課後は家にこもる事が多く、
中学1年では不登校を経験しました。
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高校からアルバイトを始め、自分の必要なものは自分で買いました。
親に勧められSEをめざし大学入学。
奨学金を借りて教科書代などアルバイトから出していました。
この頃は妹が母親関連で気に食わない事があると怒鳴る事が多くなり、
家にいてもゆっくりできる可能性が低いため、
家族がいる時間はアルバイトや遊びでなるべく外出し、ネカフェで過ごすこともありました。
内定が出た後は一人暮らしの資金を貯めていました。
しかし、内定後家にいる時間が増えた頃に宗教関係で人が訪ねてくることや
上記+4年の就活+内定後の研修+人間関係+母の入院+アルバイトなど
いろいろな事がうまくいかなくなったストレスから、
身体も頭も動かなくなってしまい4年の暇な期間は特に思いっきり遊んだり遠出することもなく
4月になり結局入社後すぐ退社、
一人暮らしも始めたものの3ヶ月程度で終了。現在実家で過ごしています。
退社後、カウンセリングに通って一番酷い時よりはだいぶ動けるようになりましたが、
身だしなみを整えて外出すること、働くこと、勉強すること、頑張ること、親と話すことに
とても抵抗があります。
なぜ私だけこんなに苦労しなきゃいけないんだとか考えてしまいます。
また、意識がはっきりしてきたため、
実家の汚さ、2、3日に1回しかお風呂に入らない両親の不潔さなど気になり始めてしまいました。
そこで、精神疾患や毒親、気が合わない親からくるストレスの発散はどうしていましたか？
宗教との関わり方はどうしていますか？
劣等感から普通の家庭で育った人と人間関係を築くことがとても難しいです。
勇気を出して話すと見下されることもあります。そういった場合はどうしましたか？
555 :
身だしなみ整えるの面倒とか外行きたくないとかうつ病の傾向がある
でも実家と関わってる限り、どうしようもないので病気を治すのも無理
人との関わり方とかコンプレックスなんかも全部そう
自覚ないだけでいろいろ考え方や言動がおかしいので、周りと齟齬が出るのはしかたない
なのでぶっちゃけ水商売やってでも実家から出たほうがいい
寮付きの工場とか住み込みありのパチンコ屋とか居住と仕事両方クリアできる職は存在する
まともな暮らしがしたいってのは、いったん脱出して立て直した後の話だよ
そこにいる限り悪化していく一方だから、人生取り戻すためには今踏ん張って脱出するしかない
ちなみに家を出る時は、都道府県を変えるとか物理的に距離から断絶して
断ち切らないと意味ないからね
「なんで私がこんな目に。好きでこんな家に生まれたんじゃないのに」ってのは言っても無駄
みんな誰だって何かの事情を抱えてるし、あなたよりずっと恵まれてる人がいるように、
あなたよりもっと辛い状況の人だっている
それでもみんなどうにか生きてる
そこで「アタシは可哀想なのー！」とやったら嫌われるだけなので、
内心で思ってるだけで終わるか２ｃｈで発散して満足しよう
564 :
脱出しなければいけないのはわかっています。
そのために勉強、バイト、就活を頑張りました。
就職先も誰に言ってもわかるようなメーカーの子会社です。
大学の偏差値の割に頑張ったと思います。
この勉強を無視して異業種で働いてでも一旦家を出た方がいいのでしょうか。
実家は都会の便利な場所にあるため他県に行く勇気もなかなか出ません。
言い訳ばかりですが、環境を変えるためにお金を稼いでストレスに耐えること、
いざ環境を変えた時にまたうつが発症し、働けなくなるのがとても怖いです。
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コメント
鬱の人に水商売(接客業)は難しいのでは
ストレス溜まってもっと悪くなりそう
なんだかんだで家が居心地がいいんだろうね。
私も似たような環境だったけど大学で家出てずっと一人暮らしで
実家にはその後は何回も帰ってないよ。
交通の弁がいい都会に家があっても引きこもりじゃ意味なかろうに。
言い訳してるってことは、家出る気ないよね
戻る家なんてない、くらいの気持ちで家出ればいいのに
他人と関わるのはやめて、本でも読んだら
今の状態で人と関わるのは、やめたほうがいい
精神的に参ってる人が大きく環境を変えるのは本当に難しいことだと思うけど、親から離れないとどうしようもないからなんとかがんばれたらいいのになぁ
この人、本気で改善する気ないよね。
改善する気がないというより、改善するエネルギーがないというほうが正しいような
とにかく離れなくちゃいけない
若いんだから異業種でもなんでも働き口見つけて出たほうがいいけど そこまで元気になれるのかな
家庭に不満があるのに、なんで学校行かずに家庭に引きこもるのさ。ワケわかんない。
肥溜めにはまったら臭い…臭いストレスで肩まで浸かったら病んだの…って、そりゃそうだろバカか？としか。
家出るのに不安がある、家を出ると鬱になるってのは家が大好きだから家人が自分の都合がいいように変わってほしいという不可能な希望に取りつかれてるよね。
大学まで出してもらえるレベルの家庭ならいわゆる「○○がなければ家サイコー」なんだろ。
親に不満はあるけど都会住める優秀なＡＴＭでもあるわけだし。
というわけで自分を変えて家族に取り入りや家族で信じている宗教に入信することが一番だと思います。
こういう奴、実のところ自分がクズなことが多いよね。
「でもでもだって」ってこの人にぴったりの表現だわ…。
この人以上の「でもでもだって」さんにはなかなかお目にかかれない気がする。
親御さんの教育（洗脳）成功ってことですね
一生家族仲良くくらしてください、不幸せに
ブチ切れて暴れてみるとか？
うまくいけば家を制圧できるかもしれない。
１度鬱をやると怖くなるのわかるなー。でも自分で模索していかないと改善しないよ。
地方のホテルなどの住み込みで働けるところを探したらいいんじゃないかな。
お給料は安いだろうけれど、少しずつでもお金を貯められて、親からも離れられるところ。
若いのだから１、２年の回り道は大丈夫よ。
何でも親のせいか。一生やってろ
さっさと一人暮らししたらいいだけなのに。
どれも大したことの無い家族の形態にしか見えないのに気になるんだなぁ。
テレビの音が聞こえるとか兄弟同部屋とか。勉強できないほどの宗教押しつけも無し。
大事に大事にしてもらわないと気が済まないんだろう。
大学まで出してもらえて、ぼーっと家で過ごせたわけだし。
普通の一般家庭なのに不満なんだから家出たら良いだけだけど、出たら大事にしてもらえる願望が叶わないから出られないんだな。
誰か大事にしてくれる人を見つけて結婚なら、素直に家庭を移れて満足できるようになるかもね。
鬱だと思うわ
私も似た時期があったけど結局自分の人生自分が動かないとどうにもならない
鬱の人はあまり環境変えるなとか言うけど、その環境で鬱になるならしんどくても変えなきゃいけないんだと思う
俺もほぼ同様の家庭環境だったな。解決は困難だと思う。
元々能力が低いのだと思う。
能力が低いから鬱になる。
おそらく身体も弱く、スポーツも苦手だったり、不美人だった他にも問題があるんだろう。
今まで十分耐え忍んで辛い状況で努力して生きてきたことが誇りなのだろうけど、そんなときでも他人は勉強やスポーツに勤しみ、夢想を育んで生きてきた。その差は大きく埋めがたい。
親も様々な能力が低いから、宗教に嵌り子供に執着する。遺伝の影響力は大きい。
とても悲しいことだけど人並みの幸福は諦めたほうがいい。
もし人並みの幸福を手に入れることができるとしたら、自分の弱さや無能さを省みて能力を正確に把握すること、それでも尚まだ頑張れると思えるならそうなるかもしれない。
メーカーの子会社でもいいので上司や人事に相談して寮住まいってのは可能かどうか確認しろ。とにかく家を出ろ、家が汚いと心もどす黒くなるぞ。
家を出たいけど 家を出ることでまた悪くなるんじゃないかっていう
不安を感じて行動起こせないのは私と同じだ。
私も一度出たんだけど、結局それでもどってきちゃったから同じ。
親との距離をとるのが一番なのはわかるんだけども、顔が見えないからこそ
謎の罪悪感とか 後悔とか 将来への不安が一気にくるんだよね。
多分そこクリアできたらふっきれて、世の中ちがったように見えるんだろうけど
一人ではなかなか難しい人もいるよってことで。
コメントでもいってる方いたけどパワー不足なんだよね・・
私は「だれか男でも作りなさい」って真顔でアドバイスされたことあるけど
そもそも男性がトラウマなので、それもできない・・。そんな理由で恋人って
つくるもんでもないしね。
でも報告者さんはまだ若いし、その若さっていう点だけとってもぜんぜん可能性あるよ
なんとか脱出してほしいなあ
大丈夫ですよ、腹の内ではそれも分かってるかもだけど、身内の恥なんて他人に言わないのが常識なので正解。それにいい年して毎日入浴は事故のリスクも高まるので（環境によるが）まあ正解。宗教で借金多額ですか？入信する余裕があればこそなのでやめても良いものもあるだろうけど今回はスルーで。
順調な人より出だしが3?5年遅れそうなだけです。就職はまあ、大学で学んだものを生かすのがより良いでしょうな。
本質に立ち返って男・女としてのこれからの人生を見つめれば良いですよ、家族の好悪については自分をまず変えることですね、ハッキリ言うと主に言う権利などないよ。
精神科に通ってたりすると保険にも入れない。
家を出たはいいけど、事故や病気して収入が途絶えたら、首をくくることも視野に入ってくる。
生活保護の申請なんかしたら実家に連絡とられてしまうしね。
不安になるのは当たり前。そんな叩いてやるなよ。
逃げたり、出た先では
生まれ変わった自分になりきって、過去の自分を振り切る勇気もないとダメだと思う。
この報告者は、逃げた先でまた鬱になったら〜とか言ってる時点で「なんかな〜」って感じ。
鬱傾向なのと洗脳がバッチリ決まっちゃってますね居心地レベルの問題じゃない
思い詰めるとか不退転の決意とかじゃなくて、ダメなら連れ戻されるだけなんだから軽い気持ちで家を出た方がいいよ
その家にいても10年以内に自死したくなると思う
最初に改革しなくちゃいかんのは環境を変えることに対する心理的な障壁
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