「全然食べてないのに太る！ 夕飯減らしてヘルシーなもの食べてるのに！」と騒ぐうちの母の神経がわからん。
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2. 1.名無しさん＠キチママまとめ
3. 2017年04月12日 06:42 ID:6NRvI5KC0
4. スマホのアプリで食べた物を記録させると良いよ。
今まで減量はムリだと思っていた私でさえ、危険域から脱する事が出来た。
まだまだ標準ではないけど…。
“これくらい”と思って食べている物の重量やカロリーにただただ驚いたわ。
リアルな数値を見て初めて打ちのめされた。
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6. 2.名無しさん＠キチママまとめ
7. 2017年04月12日 06:46 ID:oAlaKFnk0
8. これTVも悪いんだよな 理解力低下してる人間にメリットのみ伝えてデメリット伏せて放送するやりかた
オリーブオイルがヘルシーで他の油より低カロリーだとか本気で信じてるのもいるし
アボカドなんかオイリーで高カロリーなのに食物繊維が多いから痩せるとかいう謎理論
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10. 3.名無しさん＠キチママまとめ
11. 2017年04月12日 07:06 ID:8w2X9pxt0
12. 1日に食べる食事量を8回くらいに分けて食べるといいみたいな健康法を試してた父。でも量を8当分するんじゃなくて、三食きっちり食べた上に間食しまくりな無茶苦茶な食生活になった。
それでも健康に良いと頑なに忠告を無視した結果、見事成人病になりました。
自覚しないと忠告は無駄にしかなりません。
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14. 4.名無しさん＠キチママまとめ
15. 2017年04月12日 07:10 ID:haW7zX080
16. あと間食が多い人って無趣味だったり時間をもて余してるタイプが多い気がする
一番の娯楽が食べることだけになっちゃってんの
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18. 5.名無しさん＠キチママまとめ
19. 2017年04月12日 07:12 ID:.kgjRx9v0
20. 運動しなさい
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22. 6.名無しさん＠キチママまとめ
23. 2017年04月12日 07:16 ID:TW0s65kH0
24. ※1
自分も健康管理でダイエットアプリ始めた！
数値化されて分かりやすいよね
気軽に管理したい人にオススメ
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26. 7.名無しさん＠キチママまとめ
27. 2017年04月12日 07:20 ID:deKvoR2A0
28. あるあるだなこれは
29.
30. 8.名無しさん＠キチママまとめ
31. 2017年04月12日 07:24 ID:gvjFARKw0
32. まさにうちの母親w
うちの母親は太るから〜って夕飯抜いて、結局夜にお腹へっちゃって菓子パン食べてコーラ飲んでるw
それでなんで夕飯抜いてるのに太るんだろ〜ってアホか！
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34. 9.名無しさん＠キチママまとめ
35. 2017年04月12日 07:25 ID:ZvgJvob20
36. 間食しなければ3食食べても落とせるのに…(一週間で2kg落としゆたとこ)
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38. 10.名無しさん＠キチママまとめ
39. 2017年04月12日 07:34 ID:0jsR3lIa0
40. まさにデブの常套句やね
物理的な問題を超越した神秘なるデブ
41.
42. 11.名無しさん＠キチママまとめ
43. 2017年04月12日 07:38 ID:YKqkNaww0
44. 寝る直前の高カロリーの食べ物食べまくるなんて太るだけ。
夕飯しっかり食べて、しっかり消化してから寝るのがいいのにね。
45.
46. 12.名無しさん＠キチママまとめ
47. 2017年04月12日 07:44 ID:MBrxJVbo0
48. 何を食おうが
食えば身に付くんだよな
49.
50. 13.名無しさん＠キチママまとめ
51. 2017年04月12日 07:48 ID:muSmU4HF0
52. ケチャップはトマトだから野菜
フライドポテトはジャガイモだから野菜
ポップコーンはトウモロコシだから野菜
ハンバーガーにもピザにも野菜が入っているからローカロリー
コーラは水分補給
アメリカ人ってこんなのばっかだよなー
53.
54. 14.名無しさん＠キチママまとめ
55. 2017年04月12日 07:49 ID:7tw7KDPk0
56. ※2
○○を食べるのが健康にいいとか痩せる系は悪質よね
どんなもんでも適量にしとけば問題ないのに、
○○はいいって言ってたからとそれを大量に摂るのは、
どう考えても逆効果だよ
57.
58. 15.名無しさん＠キチママまとめ
59. 2017年04月12日 07:54 ID:7tw7KDPk0
60. ※13
アメリカは穀物コングロマリットの凄い圧力があるから
仕方ない部分もあるんだよ
オバマが学校給食のヘルシー化を目指して行動したけど、
結局圧力に負けてピザを野菜の項目から外すことに失敗したし
子供の頃からあれを野菜として食べさせられてちゃねえ
61.
62. 16.名無しさん＠キチママまとめ
63. 2017年04月12日 07:59 ID:fF9tgZb30
64. トシとれば喰う量も減るし痩せるよ
あと30年待て
65.
66. 17.名無しさん＠キチママまとめ
67. 2017年04月12日 08:00 ID:oAlaKFnk0
68. 摂取量を減らすんではなく消費量を増やさないとね 運動するほうが楽
今まで不摂生極まりない生活してた人が大好きな食べ物を大きく制限したらストレス溜まるだけで効果出る前に挫折する
防寒ジャージ着て毎日40分足でウォーキングするだけで全然違ってくるから
69.
70. 18.名無しさん＠キチママまとめ
71. 2017年04月12日 08:38 ID:yJytyVC80
72. 言い方悪いけど、頭が悪いだけだよね。
本人の知能の問題ですよね
73.
74. 19.名無しさん＠キチママまとめ
75. 2017年04月12日 09:05 ID:vpZxPOwd0
76. 焼き芋は低GI食品だから、食事前に少量食べたらいい
血糖値の上昇を抑えるし、そのぶん白飯を減らせばダイエットになる
さつまいもは焼くと甘さが増すから、甘いものをどうしてもやめられない人におすすめだよ
77.
78. 20.名無しさん＠キチママまとめ
79. 2017年04月12日 09:24 ID:leGlYR1P0
80. これだけダイエット情報があふれてるのに、なんで母ちゃんはググらないのかｗ
デブより先に、その頭の悪さをどうにかした方がいいんじゃｗ？
81.
82. 21.名無しさん＠キチママまとめ
83. 2017年04月12日 09:46 ID:r02qbbqZ0
84. ※19
そういう情報を聞いても報告者のかーちゃんみたいな人は、普段の食事に焼き芋（スイーツ含む）追加しまくると思う
で「痩せない！」とw
85.
86. 22.名無しさん＠キチママまとめ
87. 2017年04月12日 09:50 ID:DqkpDrY10
88. ※20
情弱は調べたとしても情報が多いと多いで整理できなくなる。
本当に食べる量減っても痩せるどころか太るってこともあるんだけどね。
(病気と判明する頃には激太りしてることも)
それは病気でだけど、これは明らかに寝る前に食べ過ぎで太ってるよね。
89.
90. 23.名無しさん＠キチママまとめ
91. 2017年04月12日 09:55 ID:zO.FVR8n0
92. そのヘルシー！て思ってる食材のカロリーを知らせてあげたらいいよ
ナッツも焼き芋もヨーグルトも、食べる時間、食べる量によってはダイエットの強い味方になってくれるしさ
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94. 24.名無しさん＠キチママまとめ
95. 2017年04月12日 10:14 ID:IKsx8P.j0
96. ※17が典型的な間違い
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98. 25.名無しさん＠キチママまとめ
99. 2017年04月12日 10:20 ID:xBJnFAaa0
100. ウケる、太る人そのものの食事だね。
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102. 26.名無しさん＠キチママまとめ
103. 2017年04月12日 10:25 ID:2hzn841z0
104. 寝る前じゃなくて、朝起きて一番のごはんをそれにしたらまだマシだろうが
105.
106. 27.名無しさん＠キチママまとめ
107. 2017年04月12日 10:28 ID:wPU95khC0
108. サンド伊達ちゃんか
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110. 28.名無しさん＠キチママまとめ
111. 2017年04月12日 10:38 ID:.LeX1iGW0
112. ダイエットって自分の食べてる量や運動量自覚すると、あっという間に成功するんだけどね
その自覚が難しい
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114. 29.名無しさん＠キチママまとめ
115. 2017年04月12日 10:44 ID:4HbqYxXV0
116. うちの母が似たタイプ
食事量は少ないから「何で太るの？代謝悪い？」って私も疑問だった
でもよくチェックしたら、お煎餅とかチョコレートとかしょっちゅう食べてることに気付いたわ
そしてなにかと理由をつけて運動しない
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118. 30.名無しさん＠キチママまとめ
119. 2017年04月12日 10:49 ID:zZ.tudVp0
120. 大福ってほんのちょっとだけ食べられるもの？
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122. 31.名無しさん＠キチママまとめ
123. 2017年04月12日 10:49 ID:Cp0CxMKV0
124. 身内の言葉よりテレビを信用するんだよね。
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126. 32.名無しさん＠キチママまとめ
127. 2017年04月12日 10:54 ID:4HbqYxXV0
128. ※30
?包丁で切った
?ミニサイズの大福だった
?ほんのちょっと=一個というデブスタンダード
さぁどれだ
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130. 33.名無しさん＠キチママまとめ
131. 2017年04月12日 11:56 ID:9BQN3ebh0
132. 肉だけ食った方がマシなレベル
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134. 34.名無しさん＠キチママまとめ
135. 2017年04月12日 12:13 ID:lTjHX26K0
136. ナッツはカロリー高いし市販のはしょっぱいから意識高い系ｗなら無塩を選ばないと、あと食うなら朝に。
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138. 35.名無しさん＠キチママまとめ
139. 2017年04月12日 12:34 ID:3OtfmJMm0
140. グサッ……。グサグサグサッ………。
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142. 36.名無しさん＠キチママまとめ
143. 2017年04月12日 12:46 ID:7Y8QrgaS0
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