彡(ﾟ)(ﾟ)と学ぶうつ病治療の歴史
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1.
2. 1.名も無き哲学者
3. 2017年04月07日 08:30
4. ID:PtM6YPni0
5. 結論
日本の根性論はうんk
6.
7. 2.名も無き哲学者
8. 2017年04月07日 08:43
9. ID:O2HdPnwd0
10. せっかくやしマインドフルネスも紹介して欲しかったわ
一般人には注意力訓練として、精神疾患には療法として効く夢の心理療法
11.
12. 3.名も無き哲学者
13. 2017年04月07日 08:49
14. ID:g3Ffiwu50
15. 近所の人親子揃って躁鬱で大変そうだわ
そろそろ元気に歌いだす季節
16.
17. 4.名無しさん
18. 2017年04月07日 08:50
19. ID:hEKhp4Vw0
20. 長時間の絶え間ないストレスや疲労で
・対人問題（閉鎖空間における虐待、いじめ、黒企業、パワハラ、モラハラ、ダブルバインドなど）
・金銭問題
・健康問題
etc脳が疲れきって、機能障害、壊れてるのに
薬飲んで頑張れ、太陽浴びろ、運動しろ、セロトリン出る物食べろを
言われるまま続けた結果、廃人、じさつルートなんだよな。
?まずは「不快・不安・不満」から逃げろ。縁を切れ、距離を取れ。
?安心出来る場所で脳を休めろ。
?信用・信頼出来る相手（友人、医者、ケースワーカetc）に
愚痴を聞いて貰う。相談して貰う。必要なら専門家紹介して貰う。
?回復、良くなったら、今後の生活を”一緒に考えて”貰う。
「頑張ったね。」「辛かったね。」「あとは任せて。」
「大丈夫だから安心して休んで。」「薬飲んで、ゆっくり休んでいいいよ。」と言われたら
行方不明者・じさつしゃも減ると思うがなかなか難しい。
「点数制医療、製薬会社、族議員の利権、厚生労働省」の”メディカルマフィア”がスポンサーで
ＴＶ番組、ＣＭ作られてるしね・・・
21.
22. 5.名も無き哲学者
23. 2017年04月07日 08:54
24. ID:0VuWLTzX0
25. 面白かった！
鬱になりやすい遺伝子発見されてるから
これ持ってる人は大変だな…
26.
27. 6.名も無き哲学者
28. 2017年04月07日 08:58
29. ID:jvlY2wP90
30. めっちゃおもろかった
精神科にかかったことある
話もろくに聞かずキッツい薬ばっか出されてつらかった。。
31.
32. 7.名も無き哲学者
33. 2017年04月07日 09:11
34. ID:Kr5RUOR90
35. ぼくにも希望を与えて誉めてくださいよーケルスス先生?。
偽ケルスス先生「甘えるな」
36.
37. 8.名も無き哲学者
38. 2017年04月07日 09:33
39. ID:Oe30sOqq0
40. 自称鬱がネットに書き込んでるのに違和感感じる
わいの時は基本寝たきりやったし、文字が読めなくなっとったからなぁ
41.
42. 9.名も無き哲学者
43. 2017年04月07日 09:36
44. ID:1.acYNhL0
45. 日本人は他人に冷たいからな
「鬱？甘えんな」って言ってたやつが鬱になってワイ大歓喜
46.
47. 10.名も無き哲学者
48. 2017年04月07日 09:40
49. ID:mDtfsvDf0
50. セロトニン分泌マンになればうつ病もマシになる。
51.
52. 11.名も無き哲学者
53. 2017年04月07日 09:48
54. ID:mmrW2MJz0
55. 結局・・治んないんだね・・・
56.
57. 12.名も無き哲学者
58. 2017年04月07日 10:09
59. ID:Ez65pNJR0
60. 食べ物については、
逆に炭水化物をとると、一時的に血糖値があがったあとのさがったときに一緒に気分もさがってしまう気がしている。
ご飯なしの焼肉がいちばんいいのかねえ
61.
62. 13.名も無き哲学者
63. 2017年04月07日 10:09
64. ID:JlDsAeE.0
65. 日本人は日本教異端者は洗脳しだめにするからね
66.
67. 14.名も無き哲学者
68. 2017年04月07日 10:21
69. ID:oJ73r.pz0
70. ええ…他のとこでは昔っから理解されてるのに、日本は未だにコレってどうかしてるんちゃうか
やっぱ島国は遅れてるってことか
71.
72. 15.名も無き哲学者
73. 2017年04月07日 10:31
74. ID:wEUwqyZ60
75. 結論：『鬱病』という小芝居。
76.
77. 16.名も無き哲学者
78. 2017年04月07日 10:47
79. ID:h8EVtjac0
80. うつ病の人って昔から理解されないことあったんだね。俺、今うつで休職中。生活整えたい気持ちはあるのに毎日寝たきり。周囲からは最低だって言われる。 気持ちだけ焦って何にもできない。 文章めちゃくちゃですみません。
81.
82. 17.名も無き哲学者
83. 2017年04月07日 10:59
84. ID:JlDsAeE.0
85. ※14
違うねえ
魔女狩であり異端審問であり悪魔払いよ
日本教に染らぬものを洗脳してんの
86.
87. 18.名も無き哲学者
88. 2017年04月07日 11:38
89. ID:TRnbIn4X0
90. 母親と兄弟と祖母が糖質
精神病が遺伝性だと聞いて
そのうち俺も糖質になるのかなと日々戦々恐々としてる
鬱はいまのところ家系にはいないっぽいけど
91.
92. 19.名も無き哲学者
93. 2017年04月07日 11:45
94. ID:NK7Hleef0
95. 薬は飲み続けるのは良くない、副作用も多いし長期的な脳にも体にもダメージがデカすぎる。
規則正しい生活と適度な運動を心がけて。
96.
97. 20.名も無き哲学者
98. 2017年04月07日 11:45
99. ID:2ec651.s0
100. ためになるなあ
101.
102. 21.名も無き哲学者
103. 2017年04月07日 11:50
104. ID:ltarRVhV0
105. 米16
周りなんか気にすんな。がっかりされても、嫌われても、お前が生きて病気が治ればいくらでも挽回できるし新たな関係も作れる。今はお前が生き残る事だけに専念しろ。
自分が生きるか死ぬかっていう時に、周りなんかどーでもいいんじゃと開き直ることが大事。とにかく頑張り過ぎない事。今まで出来なかったぶん自分を甘やかしまくってやれ。そんで肉喰って筋トレして日光毎日浴びろ。私はそれで治ったで
106.
107. 22.名も無き哲学者
108. 2017年04月07日 11:59
109. ID:1zmyLcQb0
110. 古代ローマ人有能すぎワロタ。
個人的には、古代中国とかで有能だった皇帝がいきなり無能になったりすることあるのは鬱だったんじゃないかと思ってる。
始皇帝以来、あそこの独裁者は激務すぎるｗ
111.
112. 23.名も無き哲学者
113. 2017年04月07日 12:05
114. ID:1zmyLcQb0
115. ※16
私が知っているもとうつ病の人間は一人の例外も無く、それなりに有能な善人であった。
私はきみを知らぬが、きみがうつ病だというのなら、きみもまた有能な善人である可能性が非常に高いであろう。
周囲の評価に流されずきみ自身の正しさを信じたまえ。そして、多少は他人のせいにすることを覚えると良い。
現在うつを患っている人間にとって、完治までの道のりは長いように思えるだろうが、恐らくそれは100年近い人生の10の1にも満たない期間だ。人生全体で見れば、それはきっとたいした損失では無いよ。
私はカウンセラーでは無いので、余計な助言をしたかもしれない。流しておいてくれ。
116.
117. 24.名も無き哲学者
118. 2017年04月07日 12:07
119. ID:KUjy6uP70
120. 人間はルーチンに飽きる
同じ事ばかりやってると脳が萎縮する
それが嫌な事の繰り返しならストレスで脳が死ぬ
心因性の鬱は環境を変えられない無能さから来る
刺激を与えるために何でもいいから新しいことをやって環境を変えるべき
121.
122. 25.名も無き哲学者
123. 2017年04月07日 12:11
124. ID:PjeEi9zT0
125. 日本人「鬱は甘え」
じゃっぷうう
126.
127. 26.名も無き哲学者
128. 2017年04月07日 12:12
129. ID:1zmyLcQb0
130. 本スレ>>228が述べる日本の現状は一面正しいとは思うけど、現代日本じゃ過酷な深夜・休日残業から逃れる方法が診断書を書いてもらうくらいしか無いんだよねえ。
131.
132. 27.名も無き哲学者
133. 2017年04月07日 12:17
134. ID:1zmyLcQb0
135. ※16
そのうちなんとか外出する気力がわいてくると思うので、そうしたら「リワークプログラム」で検索してみてくれ。
きみの環境でこのプログラムを受けられるかどうかは分からないが、主治医に相談してみると良い。
136.
137. 28.名も無き哲学者
138. 2017年04月07日 12:20
139. ID:wGFs9pvg0
140. 日本人は冷たいというか、
超個人主義で、マジで自分のみしか守らんからな。
周囲に鬱が出れば自分の負担が増えるから、
全体主義的組織愛と根性論振りかざして
無理やりやらせるか、さっさと関係断つかの
どっちになる。
141.
142. 29.名も無き哲学者
143. 2017年04月07日 12:20
144. ID:zkUB9eqQ0
145. 米16
とりあえず生きてるだけで儲けもの。
それに今最低ならあとは上がるだけやん？やりたくなったらテキトーになんかやればええねん。中国には『その辺の草食いまくったろ』だけで神様になった奴もおるしな。
146.
147. 30.名も無き哲学者
148. 2017年04月07日 12:22
149. ID:K24t7oty0
150. 犬飼えや
愛に触れたら治る確率も高いだろう
それか、何かに依存することやな
出来れば宗教、ゲーム、スポーツ、テレビ、恋愛依存あたりがまだ綺麗なところかな
糖質、アルコール、たばこ、ドラッグは早死にするし、外部に危害加えるかもしれんからNG
ちなみに、中国から輸入した4aco-dmtをオーバードーズしたときは
脳ミソのメモリ領域が完全にクリアされました
何のために生きているかわからなくなって、１時間泣いた後から
楽しいものなんてこの世には無いことに気づきました
151.
152. 31.名も無き哲学者
153. 2017年04月07日 12:26
154. ID:1zmyLcQb0
155. ※28
欧米人系とベクトルは違えど、日本人も優しい人種だとは思うよ。
ただ、未だに明治以来の富国強兵主義、戦前の総力戦体制主義、高度経済成長期の24時間体制社畜主義が抜けきっていない。
体張れば張るだけ生産性が上がる時代は90年代初頭には終わってんのにね。政治家も経営者も時代の変化に対応できてない。
156.
157. 32.名も無き哲学者
158. 2017年04月07日 12:40
159. ID:1zmyLcQb0
160. ※18
糖質のことはあまり知らぬが、私の経験則上、「自分は人に迷惑をかけているかもしれない」と常に考えている人間は、気は小さいが、親切で常識的であることが多い。
まあ、人格や知性はある程度遺伝するかもしれんが、どんなに大きくとも３割だ。それが人生の全てを左右するわけではないと思うよ。
161.
162. 33.名も無き哲学者
163. 2017年04月07日 12:43
164. ID:K24t7oty0
165. 失敗しても新しいことを始めるのが脳にはいいでしょう。
失敗は成功の母。
失敗は確かに怖いけど、臆病なことを恥じる必要はないです。
学習能力が高い人間ほど臆病です。
知能と経験のバランスが少し崩れているだけです。
実際、黒歴史の書が分厚い人ほど大成してます。
むしろ黒歴史が浅い人が偉くなると、人生の終わりあたりに黒歴史が生成されます。
だから、今から新しいことを始めるしかない状況に自分を持っていくことが重要です。
分厚い黒歴史の書を、一緒に作りましょう。
こ環境をいきなり変えるほうがいい人と、少しずつ変えるほうがいい人と、二種類います。
いきなり変えてみてダメだったら、少しずつ変えてみましょう。
道は一つじゃないです。
あと、頑張れた自分を誉めましょう。
自分を一番誉められるのは自分です。
いつもと違うことが出来たら、あなたは頑張ってます。
166.
167. 34.32
168. 2017年04月07日 12:43
169. ID:1zmyLcQb0
170. 一行目、微妙に意図が伝わりにくいな。
ようするに「自分には人と違う何か劣ったものがあって、それに引け目を感じている」タイプの人間は、裏を返せば自省ができる人間だということだから、そうそう人倫を踏み外したりはしないだろう、ってことね。
171.
172. 35.名も無き哲学者
173. 2017年04月07日 12:47
174. ID:1zmyLcQb0
175. 我々三百代言に出来るのはしょせん言葉で人を殴ることに過ぎん。時々、カウンセラーとか教師とか精神科医とかいった、言葉で人を救える連中が無性に羨ましくなる。
176.
177. 36.名も無き哲学者
178. 2017年04月07日 12:47
179. ID:xHNxJP3n0
18
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