【悲報】10年間ベジタリアンブログを書いていた人が突然「菜食は身体に悪い」と言い出す
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3：
貴重な報告だな
人間は野菜だけではダメだし肉だけでもダメだしマックだけでもダメなんだよ
6：
体調に合わせて食べたいものを適量食べる
それだけでいいのに
8：
まあ適量に食うってのが難しいんだけどな
11：
菜食が悪いってより単純に栄養偏ってただけだろ
22：
なんでもバランス良く食えってこったな
24：
マクロビは思想やろ
32：
気づくだけマシ
38：
野菜メインは体にはいいよ
肉魚もちゃんと取ってれば
48：
体に悪い物入ってるかもしらんけど
体に必要な物も入ってるんだよ肉には
65：
10年はフリが効いてるな
85：
このブログ何年か前にも話題になってたけど
長く修行してるはずのマクロビの師匠クラスがなぜかみんな怒りっぽいのはどういうわけだみたいな暴露があって面白かったよ
92：
こんなの当たり前だよな
昔の人は昆虫食べてまでタンパク質補給してたのに甘く見すぎなんだよ
人間は霞食べて生きてる仙人にはなれないんだから思い上がったらいかん
97：
偏食は駄目だな
99：
自分たちで実感した体験だから偉いな
116：
フルーツしか食わない人も健康そうには見えないんだよな
118：
食いたい物を食えばいい
120：
魚介類乳製品卵食べてりゃ問題ないんだがな
121：
最重要栄養素のタンパク質を甘く見たな
131：
マクロビてただ肉抜きなんじゃなくて油もそうとう制限してなかったっけ
とにかくなんにでも豆
おいしくない
139：
そりゃ生物的に雑食なんだから釣合よく食べなきゃおかしくなるのが自然だわな
糖質ゼロとかも同じようなことが言えると思うよ
適当な範囲内で減らす以上のことは極端なんだろ
144：
やっぱり肉や魚は旨いんだよな
170：
普通に食べる量が少ないんだろ
野菜だけでもバランス良い食事は作れるけど
肉と同じたんぱく質を摂るとなると大変
179：
肉は必要なの当然だろうに・・・
俺のまわりでも元気なばあちゃんだなぁって思ってる人はたいてい肉よく食ってるわ
190：
>>179
俺の肉体労働者の父ちゃん(後期高齢者)も同じこと言ってた
肉は胸焼けするようになったから魚中心でずっと来てたけど違うわ肉じゃないと持たない！って
胸焼けしないよう赤身の肉を沢山食べるようになったら活力が沸いてきたと
187：
これと同じやん
https://courrier.jp/news/archives/5373/
肉も魚も卵も食べない「ヴィーガン」生活を続けて1年…23歳の女性が経験した”命の危機”
ヴェジタリアンよりもさらに厳格な菜食主義者「ヴィーガン」。肉や魚だけでなく、乳製品やハチミツもまったく摂らない「完全菜食主義」を実践している人たちだ。ところが、そんな極端な生活を続けると、健康になるどころか逆に生命の危険に陥ってしまう――と、若い米国人女性が自らの経験を元に強く警告する本を刊行し、注目を集めている。英「デイリー・メール」や米「ニューヨーク・ポスト」など複数のメディアがこの件を報じている。
米国カリフォルニア出身のジョーダン・ヤンガーは2年前、23歳の学生時代にライフスタイルをヴィーガンに改め、自分の金髪にちなんで「ブロンド・ヴィーガン」と題したブログを始めた。
きっかけは、医師の診察を受けても原因がわからない不調を胃に感じたからだったが、食生活を変えた当初は、「自分が浄化され、身体から毒が抜け、胃の具合も良くなったように思えて、アドレナリンとエネルギーが満ちあふれてくるように感じた」という。ヴィーガンとしての健康的な生活を公開したブログやインスタグラムも多くのフォロワーを集め、約59?あった体重は48?足らずまで減った。
ところが、ヤンガーの身体に徐々に“異変”が起こってゆく。体力が落ち、ハイな気分は消えて常に疲労感に苛まれるようになり、唇は青く変色し、髪は抜け、肌はしみだらけになった。月経は6カ月間、まったく来なくなった。身体に力が入らないので、PCの操作もベッドの上。それでもブログとインスタグラムでは、ヴィーガンであることの素晴らしさを演じ続けなければならなかった。
ヤンガーに転機が訪れたのは、ブログを始めてからちょうど1年後。やはりオルトレキシア（健康的な食事に執着しすぎる摂食障害）に苦しんだ経験を持つ友人のアドバイスに従って、魚を食べ始めたことだった。すると、少量のサーモンを食べる食生活に変えて1週間も経たないうちに、月経が再び始まった。
まもなく卵も食べるようになり、ブログの読者に嘘をつきたくなかった彼女は、ヴィーガニズムと決別すると告白した。するとフォロワーは一気に1000人も減り、一部の過激なヴィーガンたちからは、殺害するという脅迫も受けた。
196：
ベジタリアンって無精卵や乳製品も食べないの？
200：
>>196 ベジタリアンにも色々種類があるから
一概には言えない
241：
８４歳のエベレスト三浦さんも1.5ｋｇのステーキ食ってるからな
肉は体にいいってことよ
271：
つか体に悪いことは承知でやってるんじゃないの？こういうのって
肉を食うと吐き気がするタイプの人間がベジタリアンになるんだと思ってた
普通に肉食えるなら最初から食えよ
292：
>>271
いやマクロビオティックって健康法だから
273：
ベジタリアンの4割はこっそり肉食ってるし
8割がまた肉食に戻ってるって見た
275：
>>273
ソース貼ってくれ
289：
>>275
暴かれた、ベジタリアンの虚勢「菜食主義者の約4割が肉を食べてる」＝英
https://news.biglobe.ne.jp/trend/1015/toc_151015_4104973021.html
ベジタリアンの84％がまた肉を口にするようになっていることが判明（米研究）
http://karapaia.com/archives/52179817.html
294：
>>289
ゆるくやってる方が良くないか
326：
菜食やり過ぎて不健康になるのも諦めて肉食うのも好きにさせればいいだろ
あんなの宗教なんだから他人がどうこう言えることじゃない
404：
何事もやり過ぎは良くないという素晴らしいレポート
448：
日本だとあんまだけどこの界隈のやれ裏切りやなんやの
争いもすごい
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