ダイエットのためにほぼ毎日餃子と卵だけ食った結果ｗｗｗｗｗｗback ▼
ダイエットのためにほぼ毎日餃子と卵だけ食った結果ｗｗｗｗｗｗ
続き・詳細・画像をみる
1：
週一で二郎系を開放してるけど胸がへっこんできた
4：
卵はだめじゃないか？
5：
餃子と卵ともにほぼ完全栄養食
- ムカデが出たからハサミで真っ二つにして放置した結果ｗｗｗｗｗ
- 駐車場で隣にとめている男にドアパンチされた。警察呼んで、保険屋に…
- 【悲報】彼女がいい奴過ぎた結果ｗ
- 嫁の前で寝たフリした結果ｗｗｗｗ
- フラフラ歩いてきた中学生女子に子連れママさんが「危ないって！！」と慌てた様子で…
- 【裏山】彼女(32)「はぁ！？ 割り勘！？」→結果ｗｗｗｗｗ
- Wi-Fiをワイファイって言ってる奴恥ずかしすぎｗｗｗ
- 【呆然】ぼく氏食べ放題で注意される(´・ω・｀)
- 銀行に行った時、ちょうど一箇所駐車場が空いていたためラッキーと停めたら…
- 【悲報】路上教習で女とペアになった結果ｗ
- さっき親から衝撃の告白されたったｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- ショッピングモールの回転寿司屋で1人寿司しようと思った。すぐに食えるだろうと…
- 働いてた時チーフに結婚退職するまで6年間苛められた→私が最近出産したら…
- 高級車「…フン」(162Km/h) 普通車「ホイ」(148Km/h)
7：
餃子の皮で糖質制限否定派も黙る
8：
あとマルチビタミンミネラルとビタミンCのサプリはのんでる
9：
餃子食ったらビールも飲んじゃうからダメ
10：
餃子食べるとご飯食べたくなっちゃう
11：
生野菜とろ
13：
>>11
高い
12：
内臓脂肪酷そう
14：
餃子は完全食だな
糖質脂質タンパク質
しかも美味しい！
15：
どんな餃子くってんだよ・・・キャベツのが安いだろ
18：
>>15
肉のハナマサの50個入り700円くらいの冷凍餃子
16：
餃子がダイエットに良いって初めて聞いたが
炭水化物入ってないのか？
20：
>>16
食べ過ぎなければちょうど糖質制限の一つの基準の60gとかくらいになる
17：
週１断食でいこう
22：
炭水化物とか関係ないよ
総カロリーの問題
炭水化物抜いて痩せたって人は単純に総カロリーが減っている
24：
>>22
総カロリー減らすのは主食の米減らすのが一番楽だし栄養的にもいいんだよね
23：
一日の食費が200円くらいだし最高
25：
俺もそのダイエットする
餃子は１食何個？
28：
>>25
朝飯目玉焼き2個（食べないこともあり）
昼飯目玉焼き2個と餃子10個
晩飯目玉焼き2個と餃子10から15個
だいたいこんな感じ
26：
ダイエット知ったかが炭水化物がぁ?とかほざいてるけど食わなきゃ痩せる
ダイエットはそんだけだから
食べないで痩せるとリバウンドがぁ?とか聞きあきた
37：
>>26
炭水化物食えばいいの？食わなきゃいいの？
38：
>>37
一番健康的なのが飯食って運動して痩せることな
カロリーの出納でしかないから
可能なら一年?二年とか長いスパンでやせろ常識になってるダイエット方は極端に短くてよくない
41：
>>37
炭水化物とか脂質とか気にすんな
食わなきゃ痩せる
だいたいダイエットするのに甘えてんな 食って痩せるなんて計算や調理や食材選択 めんどくせぇから
それできる奴なら太ってねぇから デブに続く一番簡単なダイエットが食わない 食事量減らすだけ
44：
>>38
>>41
どっちが正しいんだってばよ
47：
>>44
別に相反してないぞ
カロリーの出納でしかないんだから食わなきゃ痩せるのは真理
俺は極端な食制限はお勧めしないがな
49：
>>44
運動して筋肉増やして基礎代謝あげなきゃリバウンドするよ？って言うけど痩せた後バカ食いしなきゃ太らない
ダイエットに運動はいらない
健康的に痩せるとか舐めた事ほざいてる奴等多いけどそれできるなら世の中にダイエットに金かけるやついない
みんなめんどくせぇから金かける
金ない気力ない奴ばっかりだから食うな これ一番楽
50：
>>49
ほんとこれ
結局金があって栄養あるもの食べられて運動する時間もある上流階級しか健康的なダイエットは無理
運動する時間もろくになく安い給料で働いてる貧乏人は工夫してどうにかするしかない
52：
>>49
リバウンドするのは基礎代謝の問題ではないがな
ダイエットに金かけるというのもよくわからんがダイエットは気力がなきゃ続かねえっての同意
27：
屁がとんでもなく良い香りしそう
29：
>>27
正直めっちゃ屁が臭い
30：
ほとんどカロリー取れてないな
それで満足できてるなら元々食が細いんだろう
33：
>>30
でも多分体重80kgくらいある
身長は171
体重計壊れててわからないが
31：
胸がへっこむってどういう状況よ
35：
>>31
おっぱい出てたのが平らになった
32：
昼飯はお弁当箱に卵と餃子10個入れてくの？
35：
>>32
職場から家が徒歩2分だから帰って作ってる
34：
栄養偏りすぎって言葉を知らんのか？
36：
>>34
サプリメント含めたら割と整ってると思うが
42：
>>36
ダイエットは否定しないが
する前に血液検査とかしてからやれよ
何が足りてて、何が足りてないか
わからない状態でサプリメントやら
取っても意味ないぞ
むしろ臓器に不可かけてるだけだ
46：
>>42
血液検査は何の問題もない
39：
今日は忙しくて昼飯食えなかったから夕飯に餃子25個食べた
お腹パンパン
40：
もっと食えよ その代わり運動しろ
43：
タンパクは筋肉だけでなくて酵素や細胞の主な構成要素だから絶対にいっぱい食え
炭水化物も構成要素の一部だけど圧倒的にタンパクが大事
あと脂質は細胞膜の材料だからいっぱい取れ
45：
シュウマイの方が好きなんだけど
シュウマイでも大丈夫かな？
48：
>>45
シュウマイだと野菜が少ないんじゃないか？
食物繊維が足りなくなって便秘になりそう
54：
プロテインに興味はないかね
55：
>>54
高くて買えない…
タンパク補給に飲みたいんだがマジで今金なくて買えない
56：
正直卵は嫌いだけど栄養のために我慢して食ってる
57：
かまぼことかどうよ
58：
>>57
あれ材料によっては固めるために砂糖入れてんだぜ
あと単純に高すぎる
59：
卵はあまりお勧めしないなぁ
コレステロールが高いから
60：
>>59
食品中のコレステロールと血中コレステロールは相関関係がないのはもはや世界的な常識だぞ
厚生労働省もコレステロールの摂取制限は撤廃してる
生まれつき障害ある人は別な
63：
>>60
あろうがなかろうがコレステロール取りすぎはよくない
あと現代医学はすぐ変わる時代で変わるから過信はよくない
65：
>>63
そんなこと言ったらなにも信じられない
最新の機器や試薬、解析法を用いて得られたデータを信用しないでなにも信用するの？
未だに民間療法とかやっちゃってるおじいちゃん？
61：
卵は全卵かい？白身だけ？
せめて卵を納豆に変えたりとか
キャベツとか色々バリエーションつけな
62：
>>61
もちろん全卵
黄身の栄養価が大事だからな
納豆はゴミが臭いしキャベツはなるべく包丁とか使いたくないから却下
64：
ジンゾウアボーン
65：
>>64
タンパク摂取量と腎臓病の関係も否定されてる
66：
>>65
その情報だって一方的な見方でしかない
まぁいいけど
69：
>>66
お前も卵はダメ、コレステロールの経口摂取はダメという一方的な見方で語ってるがな
俺は少なくとも古い科学で得られた結果より最新の科学で得られた結果を信じるよ
67：
健康な人の腎臓ならタンパク質をある程度多めにとっていても問題はない
68：
腎臓だけでいうならたんぱく質よりカリウムを制限しなされ
生野菜あまり食べないみたいだから関係ないとは思うが
70：
駄目とは言ってないよ
制限しなさいと言ってるだけ
現代の医者が全員同じ回答するならともかく
誰かが言った説を信じるのは危険だと言う話
7
続き・詳細・画像をみる
男子野球部員の下着を脱がせてマッサージ。熱血中学講師「治癒させたいと思った」
忠誠を尽くすことが僕たちの役目だから。厳しい訓練の末、軍用犬や警察犬となった20の犬たちと人間の関わり合い
松田宣浩 5打数4安打1本塁打4打点1盗塁
サターニャ「考えていることを口に出してしまう薬を手にいれたわ」
“おっぱい派か？おしり派か？”コンパイルハートが新作アンケート実施！
【動画】まんこ「せっかく宅配が来ても、すっぴんとかノーブラだと居留守を使うことがある」
撮り鉄がtwitterで公開する為に線路に繰り返し侵入し撮影→新幹線に轢かれて死に鉄になる
ロボット掃除機に乗りすぎて動くことを忘れてしまった猫が面白い!!
月給６０万円で残業一切なし家賃や食費もかからないホワイト職場の求人が凄い
民進共産、北朝鮮ミサイル発射に抗議
フレデリカ「カーナビごっこ」
夕美「クイズで」拓海「勝負？」
back ▲ 過去ログ 削除依頼＆連絡先