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「食っても食っても太らない方法」を教えるンゴwww
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1.
2. 1.名無しカオス
3. 2017年03月05日 00:04
4. 食った分動けば良いだけなんだよなー
5.
6. 2.名無しカオス
7. 2017年03月05日 00:06
8. 死んだほうがマシだと思うくらいの苦悩を抱え込めば痩せられるよ。但し、人に相談したり自ら死を選んでは駄目だ。
9.
10. 3.名無しカオス
11. 2017年03月05日 00:07
12. なんの役にも立たない情報
13.
14. 4.名無しカオス
15. 2017年03月05日 00:08
16. 糖質制限は死亡リスク上がるんだろ？
17.
18. 5.名無しカオス
19. 2017年03月05日 00:09
20. 運動全くせず毎日おやつにカップ麺食ってるけど全く太らんで
そのかわり2日に1回は下痢してるから栄養も脂肪も何もかもケツから出てってしまうんや
21.
22. 6.名無しカオス
23. 2017年03月05日 00:22
24. それができりゃ太ってねえよ！
25.
26. 7.名無しカオス
27. 2017年03月05日 00:26
28. 腹一杯食う＝炭水化物を食うだから無意味
炭水化物以外で腹を満たしても満足感は得難い
それなら最初から量を調整した方がいい
食うだけ食って運動するのが一番だけどな
どうしても動きたくないなら寒い格好したらいい
震えてるだけでカロリーはどんどん消費されてく
下手したら風邪引くのでおすすめはしないけどな
29.
30. 8.名無しカオス
31. 2017年03月05日 00:27
32. 好きにすればいいさ
33.
34. 9.名無しカオス
35. 2017年03月05日 00:32
36. ※4
相反する記事多すぎてあの手の話題胡散臭いわな
37.
38. 10.名無しカオス
39. 2017年03月05日 00:33
40. ※7
卵とサラダとベーコンで腹いっぱいにならない人は何食っても同じだろ
41.
42. 11.名無しカオス
43. 2017年03月05日 00:34
44. ある程度年取ったらポックリ逝く為に糖質制限しながら
早朝ランニング始めようと思ってる
45.
46. 12.名無しカオス
47. 2017年03月05日 00:35
48. 糖質オフ粉万能説、ついにきたな
49.
50. 13.名無しカオス
51. 2017年03月05日 00:42
52. 胃切除すればいいんじゃないの？
53.
54. 14.名無しカオス
55. 2017年03月05日 00:45
56. おいしい食べ物にはたいてい糖質が入ってるから却下
57.
58. 15.名無しカオス
59. 2017年03月05日 00:45
60. 中学校の生物からやり直せって記事多くないか
流石に鵜呑みにする馬鹿はおらんと信じたい
61.
62. 16.名無しカオス
63. 2017年03月05日 00:55
64. アホの極み
65.
66. 17.名無しカオス
67. 2017年03月05日 01:58
68. 明らかに食べ過ぎのデブは平均レベルまで摂取量を下げるべきだけど
ガリガリの人まで糖質制限するからな
ネット記事全般に言えることだけど前提省いてるものが多すぎる
馬鹿が読むことを考慮してどういう人が当てはまるのか丁寧に書くべきなんだよ
69.
70. 18.名無しカオス
71. 2017年03月05日 01:58
72. 1日1食にするだけで痩せるし内臓疲れないから体調良くなるよ。
案外、仕事疲れなんか風呂入るか軽く寝るだけで取れるからね。
73.
74. 19.名無しカオス
75. 2017年03月05日 02:29
76. 野球やめても太れないや
77.
78. 20.名無しカオス
79. 2017年03月05日 02:34
80. 食が細くて太らない体質だけどデブになったら自信つく気がして太りたい
デブって性格も堂々として明るいじゃん？
81.
82. 21.名無しカオス
83. 2017年03月05日 02:49
84. 余剰分を消費すればいいんだよなぁ…
85.
86. 22.名無しカオス
87. 2017年03月05日 02:50
88. 毎日パンとケーキとチョコレートとクッキーだけ食えばいいんだよ。
糖質オンリーダイエットって半年に２０Kg痩せた俺を信じろ。
ただ糖尿病だけが怖くてやばい……。
89.
90. 23.名無しカオス
91. 2017年03月05日 03:13
92. ホンマに役に立たんバカっておるんやな。
役立たずスレ主オブザイヤー確定やんけ。
93.
94. 24.名無しカオス
95. 2017年03月05日 03:15
96. ヤマ○運輸で働こう！
食べても食べても痩せてしまうぞ^^
97.
98. 25.名無しカオス
99. 2017年03月05日 03:43
100. ※22
それはすでに何らかの病気にかかってるのでは…？
101.
102. 26.名無しカオス
103. 2017年03月05日 03:52
104. 自分自身を食えば嫌でも痩せられる
だが確実に死へと向かうことは確かだろう
105.
106. 27.名無しカオス
107. 2017年03月05日 03:58
108. 北朝鮮の奴らは、カロリー足りないから
どいつもこいつも痩せてるし、背も低い
しかし、肌はキレイだ
つまり、あんな風に痩せて肌ツヤ良くしたかったら
北朝鮮のような食環境に自分を追い込む必要があるって事だ
そんな事できるかね？
109.
110. 28.名無しカオス
111. 2017年03月05日 04:18
112. ※26
アンパンマンかよ
113.
114. 29.名無しカオス
115. 2017年03月05日 04:53
116. ダイエットに糖質制限って有効だよね
たまに鬼の首を取ったように突っかかってくる人いるけど…
117.
118. 30.名無しカオス
119. 2017年03月05日 05:03
120. ただの糖質制限やん。確かに痩せるけどそんなこと今さらドヤ顔で言われてもな。
121.
122. 31.名無しカオス
123. 2017年03月05日 05:04
124. 過度にインスリン分泌を絞ると骨粗しょう症やアルツハイマー等のリスクも上がるから
短期の調整なら糖質制限はアリだけど長期はお勧め出来ません
125.
126. 32.名無しカオス
127. 2017年03月05日 05:09
128. 糖質を断とうが何しようが、カロリーオーバーしてりゃ太るぞ
129.
130. 33.名無しカオス
131. 2017年03月05日 05:52
132. 糖質制限は体質によって機能障害を起こすことがあるので
十分に注意しましょう
133.
134. 34.名無しカオス
135. 2017年03月05日 07:17
136. 極端な主食抜き糖質カット生活してると、いつかは心筋梗塞になるリスクがある。
ワイは玄米を中心に野菜や肉魚バランスよく食べてる。先ず、甘いお菓子やスナック菓子は極力食べないだけでもかなり痩せるで。で、有酸素運動をすれば完璧。
後、耳寄りの情報だけど、ある70代の医者が暴飲暴食ストレスで50代の時禿げ頭だったが玄米と野菜中心食事に変えて70代の今は髪の毛がフサフサになったらしい。白米は玄米と糖分はほぼ同じだが糖質吸収が玄米の方が遅く血糖値も上がりにくい。また、ビタミン群や食物繊維が豊富で肌や便秘が改善される。後、体温が高めになり免疫力が向上し病気になりにくい体質になるんだわ。
137.
138. 35.名無しカオス
139. 2017年03月05日 07:29
140. 糖質取らないと体臭くなるやん
141.
142. 36.名無しカオス
143. 2017年03月05日 07:35
144. 34の追記
後、パン食中心だったら砂糖なしの全粒粉パンがいい。間違っても菓子パンは止めた方がいい。アルコールだったら、ビールだったら糖質0発泡酒、焼酎、赤ワイン。麺類だったら蕎麦かな。
145.
146. 37.名無しカオス
147. 2017年03月05日 07:57
148. 太る原因が糖質以外に存在しないと思ってるんだよ
149.
150. 38.名無しカオス
151. 2017年03月05日 08:21
152. 単なるエネルギー遮断
ベース血糖値低くすると炭水化物入れたときに
低血糖の症状が悪化するし喰って動くのが一番いい
あと寝る前に喰わない
153.
154. 39.名無しカオス
155. 2017年03月05日 08:24
156. 結局主食たる糖分を獲るなとか誤魔化し理論かよ…
揚げ句嫌ならやるなで開き直りｗｗｗ
157.
158. 40.名無しカオス
159. 2017年03月05日 08:54
160. 運動しなけりゃ太るよ
161.
162. 41.名無しカオス
163. 2017年03月05日 09:01
164. 糖質全く取らないと満腹感が得られないし、頭がボーっとして思考能力が低下してしまう。それを続けてヤるとめちゃめちゃ痩せるけど、いつかはカラダが悲鳴をあげる。
基本、日本人には長い糖質カット食事生活は無理。体質的に合わない。エスキモー、モンゴル人、黒人など古来から肉中心食の生活のカラダには向いているが、ずっと野菜中心食の日本人のカラダには全体無理があり危険なこと。
165.
166. 42.名無しカオス
167. 2017年03月05日 09:46
168. ※41
ステーキやハンバーグだけで十分満腹感得られるんだけど。
あと昼食後にボーッとして眠くなる理由の一つとして血糖値が大きく動いてるからなんだよ。
それ糖質抑えたら回避できるよね。
169.
170. 43.名無しカオス
171. 2017年03月05日 09:49
172. ※32
カロリーと糖質がタッグを組んで悪さしてるから太るんだよ。
カロリーだけじゃ太らん
173.
174. 44.名無しカオス
175. 2017年03月05日 10:07
176. ※42
その時、副菜サラダやスープ、ライスかパン食べないで言ってるのか？野菜やスープにも糖質入ってるからな。厳密にはハンバーグソースにも糖分入っている。ステーキ・ハンバーグのみで済ませたのなら多少は納得できるが…何百グラム食べて満腹したか分からないが、その生活を2､3日朝昼晩肉魚と糖質ゼロおやつだけの食事を続けてみてから意見してほしいわ。その時、ワイが言っていること分かるから。炭水化物取らないと甘いモノがくいたくて
177.
178. 45.名無しカオス
179. 2017年03月05日 10:11
180. 44 で誤送信したわ。
そう、甘いモノばかりが頭に浮かび力も出なくなった経験がある。
181.
182. 46.名無しカオス
183. 2017年03月05日 10:23
184. ※44
え？w
なんでソースの話？w塩胡椒で食えばええやんw
そうやって揚げ足取りにきてるあたりお前は随分と余裕がないんだなw
まあ糖質0の食べ物は肉以外にもいっぱいあるしな。
俺は糖質制限で体重減らすのに成功してる奴を実際見てるからお前の理屈なんてどうでもいいや。
185.
186. 47.名無しカオス
187. 2017年03月05日 10:27
188. 俺太らない体質だから糖質ダイエットが正しいかどうか行動で証明しようがない。
189.
190. 48.名無しカオス
191. 2017年03月05日 10:30
192. 糖質抑えても美味い飯なんていくらでもあるぞ
193.
194. 49.名無しカオス
195. 2017年03月05日 10:53
196. ※46
糖質制限はある程度糖類摂取してる意味な。
それは、確かに痩せる。ワイも糖質制限やって1月から5?痩せたけどね。今もやってる。後、軽い運動とw
それとよく読めや！ワイが言ってるのは、糖質のある食べ物全く取らない場合やで。１度やってみ！分かるから。
エスキモーみたいな民族は糖質無しでもいけるが、日本人にはキツ過ぎる。早死にするだけ。
197.
198. 50.名無しカオス
199. 2017年03月05日 11:30
200. 美味しい物を食べてこその人生なのです
201.
202. 51.名無しカオス
203. 2017年03月05日 12:14
204. 実際カロリーなんてほとんど参考にならないから
脂肪ができる仕組みから言ってインシュリンの生成を抑えるのが鍵
20
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