俺はコーヒー何杯飲んでも直後に寝られるけど、一杯で眠れない人も居るんだな。back

俺はコーヒー何杯飲んでも直後に寝られるけど、一杯で眠れない人も居るんだな。


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2:
わたしです
3:
そりゃ直後には効いてないからな
24:
>>3
効くのは30分くらい経ってからだね
コーヒー断ち5日目大分頭痛が治まってきた
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4:
俺も平気
もちろん時間が経っても平気
つか眠気覚ましの効果も無い
6:
>>4
オレもこれだわ
38:
>>4
みーとうー
104:
>>4
ワシもジャ
1日中飲んでるからかな
1?2Lは飲む
5:
蒸気船一杯で夜も眠れず
7:
ぶっちゃけカフェイン効いてる奴見たことねえよ
8:
日本人は昔から生の茶葉から抽出した緑茶をガブガブ飲んでるからカフェイン耐性あるんだよな
中には弱い人も居る
26:
>>8
弱いっつーか
鎮静と覚醒と両方の作用を持ってて、体質的にどっちが効きやすいかだけだと思う
身内の寝る前コーヒーの習慣見てると強く思う
73:
>>8
乱暴な分類になるが、黄色人種はカフェイン強くてアルコール弱い。
白人黒人はカフェイン弱くてアルコール強い。
82:
>>8
お茶とコーヒーのカフェインだと、作用するまでが違うんだと。
コーヒーは一気にカフェインが作用すうけど、お茶はゆっくりと入るから、カフェインの影響がすくないらしい。
日本茶好きの外人から教えてもらった
9:
寝る前のコーヒーが日課
リラックスできるからよく眠れる
10:
日本人はアルコールに弱くカフェインに強い人が多い
18:
>>10
あー、オレだわ
ストロングとか飲むとスゴイふらふらする
コーヒーは何杯飲もうが眠いもんは眠い
62:
>>10
俺は真逆
縄文型だからか午後のコーヒーで寝れない
125:
>>10
俺もその逆だわ
酒はほとんどザルだがカフェインはかなり効く
11:
コーヒー飲むと震えが止まってシャキッとする
12:
コーヒー朝から夜寝る直前まで1日2リットル位飲んでるけど何ともないな。布団入って2,3分で寝る。
13:
>>1
コーヒー(カフェイン)は一定の量までは興奮剤になり得るが
閾値超えると、弛緩剤になってむしろ寝易くなる
平均的な閾値は5?7杯ぐらい
14:
むしろ夜飲んでもなんら変わらんし
そんな影響あるか
15:
カフェインサプリ取りすぎて死んだ奴いた
93:
>>15
飲み過ぎて後悔してる
17:
俺は動悸がして一日中悶えてる
20:
心臓バックンバックンさせるものでしょ
23:
昼の12時を一分でも過ぎてから飲むと寝られなくなる
午前中でもヴェローチェの糞薄いアイスコーヒーのみおk
極力飲みたくは無いんだけど、コーヒーを午前中に飲まないと大便が出ないんだよね
88:
>>23 ノンカフェインコーヒーにしてみたら
25:
むしろ眠れなくなる人の方がうらやましいだろ
29:
カフェインって効く人とそうでない人が極端すぎて未だに有効性とか出せないんだろ
42:
>>29
そうじゃなく「作用機序が解明されてない」レベル
30:
おれもコーヒー断ち中だわ
断ちたいわけじゃなく他の飲もうと代えたわけだが良く眠れる気がする
47:
>>30
休日はコーヒや緑茶のカフェイン飲料を一切絶つと死ぬほど眠れるな
31:
仕事で疲れ果ててる時は夕飯後にコーヒー飲んでも熟睡出来るわな
夜勤の早朝3?4時になるとカフェイン剤も効かない位眠い
35:
睡眠薬飲んでるから、夜でも余裕でコーヒー飲めるわ
流石に寝る前に飲もうとは思わんが
37:
コーヒー断って一ヶ月経つけど、何も困らない。
39:
コーヒーは寝る直前でも平気だけど緑茶はダメだわ。
寝られなくなる。
40:
おれも全く効かない
41:
わしも効かない
おしっこからコーヒーの匂いがするねんよ
43:
珈琲でも緑茶でも関係なく眠れる。むしろぐっすり眠れる。
でもお奨めはブランデーを垂らしたホットミルク。
44:
俺も余裕で寝られる
45:
俺も全然寝れるわ
46:
日本人はカフェインの影響受けにくいんだろ?
俺も全く実感したことがない
48:
コーヒーを連続して飲むとだるくなり眠くなるよね
49:
コーヒーも紅茶も関係なくすぐ寝れる
ただトイレは無駄に近くなるな
特にネスカフェとかのボトルコーヒーを飲むとやたらと行くから飲むのを止めた
50:
毎晩コーヒー飲んでから寝ます
51:
あれって気にしすぎるからじゃないの
普通寝られる
52:
インスタントは何ともないんだか豆から淹れたやつは寝れなくなるんだけどなんで?
53:
コーヒー一杯で動悸がする
緑茶も500のペットボトル1本飲みきると眠れない
最近はノンカフェインしか飲まなくなった
57:
>>53
かわいい
54:
カフェインを長期摂取しすぎて薬物耐性がついただけじゃねーの?
55:
寝る前に飲みすぎるとおねしょしちゃうから気をつけろよ
56:
俺は眠気覚まそうと思って濃いの何杯飲んでも眠くなるな
58:
寝れない人ってカフェイン中毒じゃね?
59:
酒だって1杯でぶっ倒れる奴もいるのに
カフェインだけ全人類共通にしたがる方がおかしいだろ
61:
そのうち慣れます
63:
昼寝する前にコーヒーを飲むとすっきり起きられていい
64:
尿意で寝られなくなることはある
10分置きにジョロジョロ
65:
眠くても眠れない呪いにかかるがよい
66:
缶コーヒーとか自販機系のを飲むとゲロ吐きそうになるくらい気持ち悪くなるけど
インスタントや豆から挽いたやつは平気
67:
マジな話、コーヒー飲みまくった後すごく眠くなるんだけど、なんかの病気?
あ、ブラックだから砂糖とかは入ってないんで
75:
>>67
体が温まって香りでリラックスするからじゃね?
昼寝はコーヒー飲んですぐに寝ると良いそうな。
68:
コーヒー飲まないと なんかテンション低くなる、これって中毒なんかな?
79:
>>68
俺もそれだわ
朝コーヒーを飲まないと1日中ボーっとしてる
69:
むしろ俺は就寝前の一息に飲むくらいだぞ
子供の頃からかなり飲み続けてたせいかも知れないが
70:
風呂上がりにコーヒー牛乳飲んでる。なんとなく気分良くなる。
72:
おれもコーヒーなんて眠気覚ましにもならん
74:
一言いわせてもらうと
疲れてない人は寝れない
それだけの話
この意味は深い
76:
うん、不整脈起こすよね
77:
俺くらいになったら寝ながら飲んでるよ
78:
例えば覚醒作用の強い薬物ですら
疲れてる人は直後に寝る
カフェインなんて雑魚とだけいう
80:
脳疲労していても適度な肉体疲労がないと直ぐに目をさます件
こういうやつは内臓が先にやられて十中八九健康寿命が失われる
6?8時間熟睡したいやつは適度な肉体疲労を習慣にしろよ。
特に狭住畜やデスクワークの社会人な。
81:
私もです。
12時間は寝れません。
というか、頻脈になります。
83:
缶コーヒー飲むとすぐトイレ行きたくなる
そのくせ眠気は取れない
モンスターエナジーかリポDですわ
84:
寝られるけど飲んだ後すぐに寝ると胃に悪そうでな
86:
過眠症だから不眠症がうらやましいわ
エスタロンモカ飲んでるけど腹くだす
87:
気のせいだから
90:
昨日1日でモンエナ3缶飲んだら夜眠れなかったわ
91:
四杯で夜も寝られず
94:
水代わりにガブガブ飲んでますー
口臭い(*^3^*)はーはー
95:
カフェインに強いのは
お茶を飲んできた歴史が長くて、耐性ついてるんじゃないの?w
一般レベルでももう500年は飲んできてる歴史あるよね
96:
目が覚めるのとおしっこ行きたくなるのってリンクしてるのかな
97:
たった4杯で夜も眠れません
98:
ガブガブ飲んでるやつ
将来パニック障害になって、後悔するんだろうなぁ…
102:
>>98
ならねぇよw
111:
>>102
あるから
カフェインはパニック障害のリスクを上げる
109:
>>98
コーヒーが原因かわからないけどガブガブ飲んでたらパニック障害になった
めまい、震え、動悸、バスや電車乗れない、人混み無理
寝て起きた時の動悸が半端なかったわ
今は治ったけどコーヒーは極力飲んでない。紅茶や緑茶では体に変調はなさそう。
コーヒーと関係あるのかね?
110:
>>109
まったくないよ
103:
眠気覚ましにコーヒー飲んでたら、眠くなくてもコーヒー飲んだら眠気出るようになった時期がある
105:
モカなんかを飲んでもすぐ寝ちゃうんだよな。
カフェインが全然効かない。
107:
寝れなくなるわ。生活のリズムが無茶苦茶になるから飲まないようにしてる。
112:
ホントにコーヒーで眠気が抑えられたらいいなとしょっちゅう思うわ
113:
午後3時以降は飲まないようにしている
114:
パニック障害持ちだけど1日3杯コーヒー飲んでる
朝会社ついたときと昼飯後と寝る前
パニック持ちって自分のルーティンが崩れる方が気になるからむしろ飲まないと調子悪い
116:
>>114
寝る前をデカフェに変えるだけで随分良さそうだけど
115:
コーヒー飲んでカフェインで眠れなくなるなんて経験一回もないな
3日徹夜で仕事こなさないといけない時エスタロンモカを試したが効果なかった。
カフェインの効き目が弱い体質ってあるのかね
119:
>>115
3日徹夜で仕事するより
4時間半くらいの睡眠取った方が捗りそう
117:
余裕で寝れるが眠りは浅い。
118:
全然コーヒー飲まない俺が6杯飲まされたら朝5時まで眠れなかった
122:
毎日習慣になってれば寝られるな。
しばらくコーヒー立ちしてからやると寝られない。
紅茶とか緑茶もそう。
引用元:http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1488528930
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- ko_jo
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俺はコーヒー何杯飲んでも直後に寝られるけど、一杯で眠れない人も居るんだな。
コメント一覧
1.
1:
3. :2017年03月04日 11:33 ID:7ZfGIikf0
4. コーヒー飲んでも寝れるけど、起きたときあんまりすっきりしないわ
覚醒したまま寝てるのかも
5.
2:
7. :2017年03月04日 11:39 ID:Pkn7NIpS0
8. コーヒー飲んでも寝れるしスッキリするのも無い。ただしオシッコはダダ漏れ状態になる。
と思って夏にアイスコーヒー1.5リットルがぶ飲みしたら寒気や頭痛、つまり急性カフェイン中毒になった。
9.
3:
11. :2017年03月04日 11:42 ID:UV9bv2zr0
12. 慣れもあるよね。
カフェインほぼとらない生活を3年くらい続けた後に缶コーヒー飲んだら心臓バクバクで寝れなかった。
13.
4:
15. :2017年03月04日 11:43 ID:0M9..FCH0
16. カフェイン慣れしてるからだろ
カフェイン錠剤飲むほどだったけどカフェイン抜いてから
夜コーヒー飲んだだけで寝れなくなったわw
17.
5:
19. :2017年03月04日 12:04 ID:fD47l9W80
20. おれはインスタントならいくら飲んでも頻尿になるだけだけど
ちゃんとした豆のやつだと三杯目くらいから動悸がする
ただどっちでも眠気への効果は感じないな
ちゃんとしたコーヒー飲んでても布団に入ったら動悸は収まってくるし昼過ぎは何をしようと眠い
運転中の眠気覚ましが封じられるから困る
21.
6:
23. :2017年03月04日 12:06 ID:X3KVByNi0
24. カフェイン摂ってから昼寝すると、30分くらいでスッキリ起きれるよというTV観て
職場でそれやってみたら、起こされるまで3時間程熟睡しちゃったことあったわ
上司も一緒に熟睡してなかったらヤバかったかもしれん
というか先起きた人起こしてほしかった…
25.
7:
27. :2017年03月04日 12:11 ID:il7Tsrd70
28. 私の従妹の娘さんは逆にコーヒーを飲むと眠くなるそうです。
体質なんだってww
29.
8:
31. :2017年03月04日 12:12 ID:xZiM0b8h0
32. カフェイン過敏症だから
コーヒーはもとより緑茶も紅茶、コーラもダメ
コーヒーは二口くらいで動悸と頻脈、パニック障害に近い状態になる
だから麦茶と水、果物系のジュース、酒しか飲まない
最近は妊婦用のノンカフェインのコーヒーが出てるから助かるよ
33.
9:
35. :2017年03月04日 12:14 ID:3HW9qd0B0
36. カフェインの存在を意識して飲む事がない
37.
10:
39. :2017年03月04日 12:20 ID:P75.q47D0
40. モノによって違うわ!
2年くらい前に店頭から消えたヤツで、全く眠れなくなるのが有ったわ。
気圧と体調が下降気味の時に飲用すると、吐き気とめまいで座ってる事もできなくなったくらい。
41.
11:
43. :2017年03月04日 12:22 ID:Pj.jsRy60
44. 俺は、なぜかコーヒーより紅茶で寝れなくなる。
45.
12:
47. :2017年03月04日 12:29 ID:6G2IXJra0
48. テスト期間中、眠気覚ましにカフェインの入ったドリンク飲んでも、眠くなってしまって意味がない(-_-)
小さい頃からずっと飲んできたせいで慣れたのかな?
てか、慣れとかあるのか?
49.
13:
51. :2017年03月04日 12:42 ID:TbtuFPu50
52. >日本人はアルコールに弱くカフェインに強い人が多い
労働に向いてねえなあ
53.
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