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【ニュー速】納豆にわさびを入れる 最強においしい


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 納豆をふだんよく食べる人はそうでない人に比べ、脳卒中で亡くなるリスクが約3割低いとする調査結果を岐阜大のチームがまとめ、米国の臨床栄養学の雑誌で報告した。
納豆に含まれ、血管が詰まるのを防ぐ作用がある酵素などがかかわっている可能性がある。
 岐阜県高山市に住む男女約2万9千人について、1992年に健康状態や食習慣などを尋ね、16年後の生死や死因を確認。納豆をふだん食べる量に応じて四つのグループに分け、死亡リスクとの関係を調べた。
 調査期間中に、677人が脳卒中で亡くなっていた。年齢のほか、喫煙状況や運動習慣などが影響しないように考慮して計算すると、
納豆を最も多く食べていたグループ(1日あたり7グラムほど)の脳卒中による死亡リスクは、納豆をほとんど食べないグループより32%低かった。心筋梗塞(こうそく)などで亡くなるリスクも下がる傾向がみられた。
http://www.huffingtonpost.jp/2017/02/18/fermented-beans_n_14848244.html
3:
納豆にはなめ茸だよ
261:
>>3
納豆とナメタケと大根おろし混ぜて食べたら美味すぎワロタ
マジで美味すぎ
6:
粗みじん切りした山葵を味噌、みりんと和えたやつ万能やで

13:
大根おろしもいいね
340:
>>13
美味しいよね
23:
個人的にラー油
31:
ワサビと梅干し潰して入れるのが最高だわ
醤油で微調整
302:
>>31
おっ分かってるねぇ
わさびと梅は相性抜群だしな
43:
納豆は何でもありだからな。
卵+納豆+お好みのトッピングやろ。
48:
岩海苔と山椒入れると美味いぞ
49:
豆腐に納豆とキムチをのせて麺つゆちょろり
最強
53:
わさび漬けもおすすめ(・∀・)
66:
>>53
わさび漬けよさそうだな
90:
>>66
こういう個別包装のやつだと、いつも新鮮ピリ辛で美味しいよ!
http://kameya-foods.shop-pro.jp/?pid=104356958
三島行くといつも買って帰ってくる(・∀・)
60:
納豆に柚子胡椒
67:
サッポロ一番味噌ラーメンに納豆かけて食うと美味いのにゲテモノ扱いされて悔しい
72:
最近のお気に入り
83:
トマトは駄目だった
木綿豆腐にネギ納豆が最高だね
93:
おせちの残りでカズノコ入れた時が美味かった
プリプチした食感もアクセントになって良かったけど
コスパ悪い
94:
カラシ、わさび、柚子胡椒、ラー油
どれも美味い
米と納豆と味噌汁だけあれば生きていける
112:
俺はこれが一番好き
138:
鰹節をかける。オクラを入れる。生卵を入れる。
丁寧に混ぜる。醤油をかけてアツアツのご飯にかける
ズバババシュルルルと一気に食らう
幸せな時間よ
142:
>>138
後は美味い味噌汁があればいつもの朝飯
210:
付属のタレの代わりに醤油かけて食べたら結構美味かった
ひさしぶりだったからかなり新鮮
240:
生卵の黄身は必ず入れるなぁ
おろしとかわさびいれても美味しそう
紫蘇もあうよねぇ
腹へってきた(´・ω・`)
251:
>>240
大葉はいいよな
夏葉ネギじゃなくてもっぱら大葉で食べてたわウマイ
260:
キムチと納豆の相性の良さだけは認めざるを得ない
これはほんと奇跡的な美味さだよ
289:
>>260
わかる!わさび醤油に飽きたらキムチと、あと時々チーズも加えて食ってる。キムチと納豆も奇跡的に美味い組み合わせだよな。
283:
温泉卵
生卵だと納豆の栄養吸収を邪魔するが
温泉卵だとOK
309:
玉ねぎ刻んで、鰹節ふらかける。
眼に来るけどやめられない。
328:
試行錯誤の上、長ネギ微塵とかつおの華で俺は落ち着いた
かつおの華は山政のヤツな
387:
ねぎと大根おろしor卵で納豆スパゲッティ
これさいきょう
408:
納豆+キムチ+卵黄+胡麻油=奇跡
413:
納豆にネバネバ系(とろろ、モロヘイヤ、オクラなど)
味付けは味噌醤油、砂糖を少々。
これ最強。
418:
ヘルシー心掛けてるから
納豆庭、酢とオリーブオイル、ラード、魚醤
が旨い
461:
沢庵のみじん切り入れると旨味が合わさって最強に見える
318:
色々食い方があってわろた
万能やな
86:
スーパーで買えるやつでどの銘柄の納豆がおすすめなのかお前ら教えろ
258:
>>86
くめ納豆の丹精
日の出納豆の極小粒
51:
月から土までは1日1パック食ってるな
3パック100円程度をいろいろ試したがくめ納豆が今のところ一番かな
65:
>>51
あづま納豆とくめ納豆が2台巨頭(・∀・)
醤油で食うのが豆の甘みが感じられて美味しい(?´?`?)
75:
>>65
あづまだと国産中粒が好きかな
タレカラシなしのを買って砂糖醤油入れて食いたくなってきた
105:
お腹空いた
納豆わさび挑戦してくる
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- 2017-02-23 :
- 【2ちゃん】レシピ・料理 :
- コメント : 1 :

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♯59136
飲んでる薬のせいで納豆禁止くらってるから納豆食いたい・・・
- 2017-02-23 12:41 :
- ななし URL :
- 編集

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