幸せホルモン「セロトニン」を増やすには・・・バナナを炭水化物と一緒に食うといいらしいぞ
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1. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2017年02月07日 11:21 ID:GKeEtPkP0
それに特大タッパのおじやとバナナ
2. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2017年02月07日 11:27 ID:.7pNW18J0
バナナに含まれる炭水化物じゃダメなの？
3. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2017年02月07日 11:41 ID:BLWdILkE0
※1
炭酸抜きコーラ忘れてるぞ
4. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2017年02月07日 11:46 ID:Ht7IOvXB0
トリプトファンはいいな。不眠と苛々とネガティブ思考が改善された。
日本製のもあるよ。摂取量には気をつけて
5. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2017年02月07日 11:51 ID:kLLMO83T0
バナナ好きなのにバナナアレルギー発症したんだけど
6. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2017年02月07日 11:51 ID:CTHKlQuN0
好きな人とキスするのが1番出てる気がする
7. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2017年02月07日 12:13 ID:ttEiWNb40
タバコを二カ月辞めてもセロトニンは脳内で合成できにくくなってる
身体がそのように反応しきってしまってるから、辞めれたと思ってもそれは我慢してる事になり、ストレスは溜まっている
8. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2017年02月07日 12:15 ID:SwDbrFwG0
おいおい
9. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2017年02月07日 12:49 ID:jvCWp0US0
たいしたものですね
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