ダルビッシュ「体脂肪を減らしすぎると色々な弊害が出る。12%以上あったほうがいい。」
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1.
2. 1
3. 名前：にっかんななし
4. 投稿日：2017年01月15日 01:46 ID:OUMN49W00
5. ピッツァーで草
6.
7. 2
8. 名前：にっかんななし
9. 投稿日：2017年01月15日 01:52 ID:Wpl4215U0
10. ひょろひょろかデブのなんｊ民には遠い話やね
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12. 3
13. 名前：にっかんななし
14. 投稿日：2017年01月15日 01:52 ID:fr8ZVUkw0
15. 中田はいい体している
ピッツァーはずるい
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17. 4
18. 名前：にっかんななし
19. 投稿日：2017年01月15日 01:52 ID:ONx9VWxd0
20. 野球の場合は持久力よりも筋力とか瞬発力をバテずに一年持たせることが最重要だからなぁ。
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22. 5
23. 名前：にっかんななし
24. 投稿日：2017年01月15日 01:55 ID:MAwSGx3F0
25. 脂肪少ないと免疫力低下で病気になりやすいからってことだけど
12％よりもうちょいあってもいいくらい
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27. 6
28. 名前：にっかんななし
29. 投稿日：2017年01月15日 01:58 ID:zZR.bUQ40
30. 毎回ダル理論の時イチローの意見混ぜるけど投手と外野手なんて負担度がまるで違うだろ
外野手なんて特に負担が少ないポジションなのに一番過酷な先発投手と比較すること自体がおかしい
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32. 7
33. 名前：にっかんななし
34. 投稿日：2017年01月15日 02:00 ID:UDOSEsIy0
35. 柳田「トレーニングしよう」
ダル「！！」シュババババ
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37. 8
38. 名前：にっかんななし
39. 投稿日：2017年01月15日 02:00 ID:n7efjwH.0
40. 一般的な話としてスポーツドクターに言われた事があるが、プロの選手もそうなのね。
12%以下を薦めないのは、減量方法に無理が生じる可能性がある領域だから、と言われたな。医学的に「減量」って体の劣化と同じなんで、単に食わない生活をすると脂肪も筋肉も小さくなって体重が減る。だからリバウンドすると脂肪だけ増えて、体脂肪率が上がってしまうのだ。これを防ぐためには運動をしながら減量しなくてはならないんだが、その際に極端な食事制限や異常なトレーニングをやらずに到達できるのが12％ぐらいって言われた。
41.
42. 9
43. 名前：にっかんななし
44. 投稿日：2017年01月15日 02:01 ID:.UYOkS1u0
45. 病気より怪我だろうなキレキレはやっぱ怪我しやすいよ
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47. 10
48. 名前：にっかんななし
49. 投稿日：2017年01月15日 02:02 ID:4v3qDTmC0
50. 健啖家な有原なんかはいくつくらいなんだろうな
山川あたりもかなり食いそうだけど
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52. 11
53. 名前：にっかんななし
54. 投稿日：2017年01月15日 02:10 ID:fxPa3cvW0
55. 陸上競技じゃないんだから1年間戦ってこそだってのをわかってない連中が多い
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57. 12
58. 名前：にっかんななし
59. 投稿日：2017年01月15日 02:13 ID:Jib6Sn770
60. ＞サッカー選手とかマラソン選手でももっと低い気がするんやけど
そのへんの選手が脂肪つけないのは体重増やすことによるデメリットが大きすぎるからや
野球、特に投手は体重増やすデメリットが少ない
あとプロ野球はシーズン中の試合数が他スポーツに比べて特に多い部類で日程の密度も濃いから
同じ持久力でも重要なのは一試合単位じゃなくシーズン単位でのもの
数か月単位の長期的なスタミナで言うと脂肪はエネルギーの予備タンクとしての機能あるから必要って話
脂肪少ない状態で運動し続けるとと>>10に書いてあるみたいにいずれ体が筋肉を分解してエネルギーとして使いだしちゃうから
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62. 13
63. 名前：にっかんななし
64. 投稿日：2017年01月15日 02:14 ID:j1zYGLy.0
65. ※6
これに関してはダルがわざわざ野手の体作りの話にしゃしゃり出てるんやが
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67. 14
68. 名前：にっかんななし
69. 投稿日：2017年01月15日 02:18 ID:t9IH7X.l0
70. 体すこやか茶w
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72. 15
73. 名前：にっかんななし
74. 投稿日：2017年01月15日 02:29 ID:Zdtifipk0
75. 投手は確かに体脂肪率ある程度あった方が有利そうだけど、内野手や外野手はどうなんかね
単純にスピードだけでいったら例えば陸上の短距離の選手は5〜8%くらいにしてるんで、スプリントにおいて12%は過剰ってことになるけど、じゃ、内野手で1年間通して守備でスプリントに近いことをしているヤツや、イチローみたいに一塁到達度を上げることで成績を向上させてきたタイプにとって12%は適正なのか
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77. 16
78. 名前：森900
79. 投稿日：2017年01月15日 02:31 ID:ltQpVvDo0
80. 俺も一時期体脂肪率0％だったが弊害といえば真冬の八甲田山で意識失ったくらいか
81.
82. 17
83. 名前：にっかんななし
84. 投稿日：2017年01月15日 02:33 ID:gSRz4Gmn0
85. faridyuは野球選手とかスポーツ選手全般の事として語るからダメなんだよな
プロ野球の投手としてだったら説得力がありまくる
まぁ怪我しにくさ△で完投した事ないけど
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87. 18
88. 名前：にっかんななし
89. 投稿日：2017年01月15日 02:38 ID:M5TmXLnl0
90. 松坂「そりゃそうよ」
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92. 19
93. 名前：にっかんななし
94. 投稿日：2017年01月15日 02:43 ID:Zdtifipk0
95. ※17
せやな
5%以下が当たり前の体操選手、5-8%くらいの陸上短距離・長距離選手、10%付近が多く12までいくと多いと怒られるサッカー選手と、12%切った状態でやってる競技なんていくらでもある
体脂肪を12%もつけていい競技はむしろプロスポーツの中だと少数なんだよな
96.
97. 20
98. 名前：にっかんななし
99. 投稿日：2017年01月15日 02:47 ID:H5hkDyd50
100. ボルトとかは5?8％って言われてるね
柳田の場合もダルみたいなプロレスラー体型になって走れるとは思えないんだけど
101.
102. 21
103. 名前：にっかんななし
104. 投稿日：2017年01月15日 02:48 ID:vubBkkLb0
105. はいはい、ダルビッシュさんは怪我知らずですからねwww
106.
107. 22
108. 名前：にっかんななし
109. 投稿日：2017年01月15日 02:53 ID:CdvKi8720
110. １７６センチ９６ｋｇのワイぐらいか？
アマではセカンドやで
111.
112. 23
113. 名前：にっかんななし
114. 投稿日：2017年01月15日 02:55 ID:WwfOhpjK0
115. 20％くらいが一番強そうに見える
116.
117. 24
118. 名前：にっかんななし
119. 投稿日：2017年01月15日 02:57 ID:BlDDmhis0
120. ダルビッシュは12%以下にはしないってだけで他の選手のことは別に言及してないんだよなぁ
121.
122. 25
123. 名前：にっかんななし
124. 投稿日：2017年01月15日 03:01 ID:3ZEdM4100
125. ちなみに女子マラソンの選手とかは試合に合わせて体脂肪率を下げて試合が終わったら戻す
ずっと一桁台とかやってたら最悪子ども産めない体になる
126.
127. 26
128. 名前：にっかんななし
129. 投稿日：2017年01月15日 03:07 ID:i2MUGuSU0
130. 9%切ると風邪を引きやすくなるらしい
131.
132. 27
133. 名前：にっかんななし
134. 投稿日：2017年01月15日 03:07 ID:H5WAvaPw0
135. 柳田の記事への言及?ポジション・スポーツ関係なしの栄養学の観点での話
体脂肪率12%キープ?ダルビッシュ個人の調整ポイント
他スポーツ挙げたり、投手が野手に口出すなとかいう指摘を多々見たけど、的はずれだということに気づかないのか？
136.
137. 28
138. 名前：にっかんななし
139. 投稿日：2017年01月15日 03:18 ID:re5dIHTs0
140. なお運動しないワイらの体脂肪
141.
142. 29
143. 名前：にっかんななし
144. 投稿日：2017年01月15日 03:39 ID:7VEKyZJM0
145. ワイもう30代になってしまったがちょうど体脂肪率12%台
20年程フルコン空手の選手やったがあまり体脂肪率下げすぎると色々きついで
おっさんになってしまったが今が一番体がベストやし楽やで。
意識高いビルダーや筋トレニキもほどほどが楽ちゃうか？
146.
147. 30
148. 名前：にっかんななし
149. 投稿日：2017年01月15日 03:57 ID:4.YdE4Sl0
150. 隙あらば
151.
152. 31
153. 名前：にっかんななし
154. 投稿日：2017年01月15日 03:59 ID:gnm3iOTD0
155. 投手はそうだがそれ以外の突っ立ってるだけの時間が多いその他はもっと絞れや、クソデブじゃ守備でけへんで
156.
157. 32
158. 名前：にっかんななし
159. 投稿日：2017年01月15日 04:06 ID:baUpyCls0
160. え？
この人粗末な食事続けてるとか披露してなかった？
脂肪落とす目的じゃないなら何のために・・・
161.
162. 33
163. 名前：にっかんななし
164. 投稿日：2017年01月15日 04:32 ID:DDZNcvLw0
165. ※32
いや筋肉つけるためでしょうよ
プロテインも分刻みのスケジュールで飲んでたし
166.
167. 34
168. 名前：にっかんななし
169. 投稿日：2017年01月15日 04:33 ID:weSsEfNx0
170. 柳田も盗塁を捨てる気ないなら体脂肪率も自ずと絞っとかんとな
171.
172. 35
173. 名前：にっかんななし
174. 投稿日：2017年01月15日 05:32 ID:YVl7u6ar0
175. そらやきうはな。その種目ごとに合ってる体型がある。ダルだって分かってて言ってるだろ。聞き手の問題だな。
176.
177. 36
178. 名前：にっかんななし
179. 投稿日：2017年01月15日 05:34 ID:bTMk0tce0
180. >>23
体脂肪20?25％のアスリートは相撲取り位やろ
181.
182. 37
183. 名前：にっかんななし
184. 投稿日：2017年01月15日 07:04 ID:3gjzVupf0
185. 米12
冬以外(最近は1月にオーストラリアで開幕戦やり始めたが)連戦やってる自転車ロードレースの連中も体脂肪率は1桁だぞ。
シーズンが長い事と体脂肪率の高低なんざ関係ねーよ。
186.
187. 38
188. 名前：にっかんななし
189. 投稿日：2017年01月15日 07:08 ID:3gjzVupf0
190. 米27
野手の体脂肪率の話しているところに
投手の自分の体脂肪率調整ポイントは１２％です＾＾
とかやってる隙あらば自分語りを擁護するってカッケーっすね
191.
192. 39
193. 名前：にっかんななし
194. 投稿日：2017年01月15日 08:38 ID:ojqPdjez0
195. 塚口予備軍大量発生やなｗ
196.
197. 40
198. 名前：にっかんななし
199. 投稿日：2017年01月15日 08:45 ID:G21qHQMn0
200. ランディジョンソンなんて筋肉と皮しかないやんけ
201.
202. 41
203. 名前：にっかんななし
204. 投稿日：2017年01月15日 09:06 ID:dincOfX70
205. マラソンとかは競技の性質上の問題で体脂肪率下がるんじゃね。あんだけ走りまくってたら相当食わないときつそう。
206.
207. 42
208. 名前：にっかんななし
209. 投稿日：2017年01月15日 09:08 ID:y8HZ2s9w0
210. 体脂肪率2%とかマジか…
211.
212. 43
213. 名前：にっかんななし
214. 投稿日：2017年01月15日 09:11 ID:0N0dJo3Q0
215. はいデブは勝ち組だということが証明された
216.
217. 44
218. 名前：にっかんななし
219. 投稿日：2017年01月15日 09:15 ID:ThgLQ9A10
220. ワイも6%や
221.
222. 45
223. 名前：にっかんななし
224. 投稿日：2017年01月15日 09:29 ID:AO0Qxen20
225. サッカーや陸上競技までいっしょくたに考えちゃうガイジには草
226.
227. 46
228. 名前：にっかんななし
229. 投稿日：2017年01月15日 09:34 ID:4YzqVWy30
230. ※４５
全く性質が異なるのにねえ
231.
232. 47
233. 名前：にっかんななし
234. 投稿日：2017年01月15日 09:43 ID:aU0WMRl80
235. ピッツァーは反則やわ
236.
237. 48
238. 名前：にっかんななし
239. 投稿日：2017年01月15日 09:52 ID:47LlueCf0
240. マラソンの場合は、脂肪が多ければ当然重くて邪魔になるから絞るけど、ある程度から先は練習だけで勝手に脂肪がなくなってしまう
個人の体質にもよるけど、シンクロナイズ程ではないにしても、逆に脂肪をつけるような食事せにゃならん人もおる
241.
242. 49
243. 名前：にっかんななし
244. 投稿日：2017年01月15日 09:52 ID:IROYmlls0
245. まぁピッツァは高カロリーだからね
246.
247. 50
248. 名前：にっかんななし
249. 投稿日：2017年01月15日 10:39 ID:.T.Qy.bt0
250. 他の競技はボクサーみたいに大会直前に絞るなら問題ないだろうけど
野球やサッカーみたいなリーグ戦で長期闘う競技は落とし過ぎも弊害多いだろうな
251.
252. 51
253. 名前：にっかんななし
254. 投稿日：2017年01月15日 10:46 ID:BTBCFq3w0
255. ダルビッシュも野球に置いては、と前置きして欲しい
こいつの信者が他のスポーツにまで噛み付くケース何度見た事か
256.
257. 52
258. 名前：にっかんななし
259. 投稿日：2017年01月15日 11:03 ID:QxYtNdhm0
260. アスリートがやるスポーツが健康に良いわけないからな
身体をすり減らすのは競技上仕方ないものばっかりよ
261.
262. 53
263. 名前：にっかんななし
264. 投稿日：2017年01月15日 11:19 ID:.zjwnASu0
265. ザガースキーが先発完投のベスト体型になるな
266.
267. 54
268. 名前：にっかんななし
269. 投稿日：2017年01月15日 12:30 ID:h.K9s6Z30
270. ※51
基本的に類友だもんな
実力は(怪我を考えなければ)一番手だけどメンタル的には二番手か三番手が一番似合う
MLBが普通なあっちにとっては派手な試合ができれば十分なのでその感覚を共有したうえでダルは正しい！となると話がこじれる
痛いから話半分で聞くのが正しいふぁりぢゅとの付き合い方
271.
272. 55
273. 名前：にっかんななし
274. 投稿日：2017年01月15日 12:32 ID:VWN5f.hS0
27
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