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174cm63kgって極めて普通だよね


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1:
もうなんかコメントに困っちゃうくらい普通だよね
http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1484051423/
2:
デブス
4:
ちなみに体脂肪率は14%くらい
>>2
俺は男だ
6:
身長は靴脱いでから測れよ
9:
俺も185cm73kg
体脂肪12%だから普通だわ
11:
裸に剥いてみないと何ともいえんな
13:
>>11
毛深すぎて常人が見たら吐き気を催すレベルなので遠慮しとく
12:
どちらかと言えばやせ形
15:
>>12
痩せ型と言えるのは60kgを切ってからじゃない?
16:
BMIを計算したら20.7だった
まあ普通だわ
17:
173の72キロですまんな
18:
>>17
去年の俺がいる
その位でも決して太っては見えないぞなもし
19:
>>18
結婚してから激増してんねん
ちょっと前まで78キロあったねん
ようやく体脂肪率15%
21:
>>19
結婚か、いいなぁ
20:
173の80でぶ
厨房ん時は170の45やったわ
30過ぎたら食ったもんがまんま腹にへばり付くイメージ
23:
>>20
その通りやで>食ったもんがまんま腹にへばり付く
だから俺は食うのを徹底して抑えてる
あと毎日走ってる
25:
やっぱ運動必要だよな
冬は寒いし夏は暑い
春は花粉やしで秋しか無いとか甘えもいいとこ
改善すっかな
26:
>>25
雨やら雪がざんざか降ってる時以外は、多少の雨でもランニングを強行するんだよ
俺の場合その位意志を強くしとかないとこの普通すら維持できない
痩せるにはやっぱり当人の意志だよ
2

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