【画像あり】糖質制限ダイエットをしてる僕の徹底された朝食がこちらｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
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意識がはっきりして食後の眠気もなくなるぞ！糖質制限しようぜ
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野菜は？
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>>3
野菜より肉！実際ビタミン少ない子な
4：
コカ・コーラゼロな！
合成甘味料が悪いとか言ったりするけど糖質ゼロなので健康にいいと考えます。
7：
糖質制限してからコーヒーなしでもスッキリ朝起きれるのはガチ
なんでなの？
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糖質そのものが血液を介して血管にダメージ与えるのでカロリーゼロ（糖質ゼロ）の飲料のほうがいいぞ！！
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ゆうきゆうに触発された口か
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>>9
江部康二、山田悟、夏井睦…ゆうきゆうの本も読んだよ！
11：
糖質制限しなくても動けば痩せるわ 少し運動したら70から45まで減った
15：
>>11
どんだけ動いてんだよw
12：
糖質制限を実証した第一人者的なえらい人が実践した結果
死んだな
18：
>>12
もともと糖尿病を患っていたよ！
13：
アスパルテームとかアセスルファムとかそんな名前の甘味料は糖質多いけど人間が利用できないものだから血糖値あげないらしい！！
あと甘味料の1日の許容量もペットボトル2?くらいなんだって！そんなに飲む人いないから気にしなくていいと！
14：
グルコースとらないと頭働きませんよ
17：
>>14
つ糖新生
人間にはケトン体エンジンとグルコースエンジンがあるのだよ
16：
>>1
栄養以前に汚い
19：
>>16
からだの中に入ったら一緒やで！！
ご飯も砂糖も身体の中に入ったらブドウ糖になるんやで
23：
朝は炭水化物取れよ
昼も夜も抜くんだろ？
27：
タンパク質と野菜で明らかに足の筋力とかが向上している
32：
極端に抜いても問題ない
というか野菜にすら少しは含まれている
34：
>>32
むしろヘルシーそうな野菜にも注意しないとだめなんだよな。根菜類とかイモ類とか
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>>34
そうそう
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