糖質制限ダイエットのメリットとデメリットｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
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1.
2. 1.名無しカオス
3. 2016年12月17日 00:05
4. これ勧めてのヤブ医者だぞ
まともな医者はみんな止めろって言ってる
5.
6. 2.名無しカオス
7. 2016年12月17日 00:09
8. 好きに痩せて急死すればええやん
9.
10. 3.名無しカオス
11. 2016年12月17日 00:10
12. 医者が勧めるわけないから安心というガバガバ理論
13.
14. 4.名無しカオス
15. 2016年12月17日 00:15
16. このスレ2日に1回立つね
17.
18. 5.名無しカオス
19. 2016年12月17日 00:26
20. >>18
※3
これは糖尿病の治療に限り、しかも他の方法でうまくいかなかった場合にはじめて採用する方法なのですわ。健常者は当然として軽度の糖尿病患者にも勧めない方法だといったらどう手のひらを返すつもりだろう。
21.
22. 6.名無しカオス
23. 2016年12月17日 00:34
24. そうまでして痩せたいとも思わん
25.
26. 7.名無しカオス
27. 2016年12月17日 00:44
28. 制限ならいいんだが個人で知識もなくやる奴は全く摂らないみたいな極端な事するから危険なんだよ
特に糖質は脳のエネルギーになるんだからその分は最低でもとらないと脳まで痩せて危険
29.
30. 8.名無しカオス
31. 2016年12月17日 00:52
32. バカみたいに米食ってたのが間違い
33.
34. 9.名無しカオス
35. 2016年12月17日 00:53
36. 全く摂らないとおもってんのはお前だけだよ
37.
38. 10.名無しカオス
39. 2016年12月17日 00:53
40. 禿げるよ
生きるために必要のない部分から栄養分配カットされる
髪が栄養不足になって禿げる
41.
42. 11.名無しカオス
43. 2016年12月17日 01:04
44. 死んだやつは全員やり方を間違ってたで片付けられるとか恐怖すぎるんだけど・・・
間違ったやり方すると命に関わるとかどんなダイエットだよ
間違ってたら死ぬのに合ってるという保証を誰にも出してもらえないとか狂気すぎるわ
45.
46. 12.名無しカオス
47. 2016年12月17日 01:05
48. この１に正しいやり方っての聞いても絶対答えれんわｗ
49.
50. 13.名無しカオス
51. 2016年12月17日 01:30
52. ※12
ら抜き言葉使う程度の奴が笑わせる
53.
54. 14.名無しカオス
55. 2016年12月17日 01:36
56. 糖質なんて制限せんでも脂質減らせば痩せるがな
57.
58. 15.名無しカオス
59. 2016年12月17日 01:43
60. 単純に毎日食う米の量を減らして代わりにタンパク質と脂質と食物繊維を取るだけで
糖質制限の一歩目位になるし普通の人ならそれで痩せる
糖質全部ダメです、なんてのはダイエットではなく苦行でありマゾ行為だ
61.
62. 16.名無しカオス
63. 2016年12月17日 01:45
64. ゆるく糖質制限してるけど
最近はご飯考えるの面倒くさい、外食はそもそも量が多すぎる
でご飯食べることが面倒くさくなって体重減ってる。
65.
66. 17.名無しカオス
67. 2016年12月17日 01:49
68. こいつらって全員、自分の体験ばっかりだから信用できん。
もっと長い時間かけて実験を積み重ねていかないと医学的なメリットやデメリットなんてわからん
糖質制限ダイエットなんぞ50年後の人類のために身を捧げるようなもんだろ
69.
70. 18.名無しカオス
71. 2016年12月17日 01:52
72. 2050年頃の平均寿命は90台らしいやで
ワイらなんて適当に暮らしとっても100超える奴らがザラに出てくる世代やねん
そんなに生きて何がしたい
73.
74. 19.名無しカオス
75. 2016年12月17日 02:03
76. 日本人の体質に合うのかね
人種で消化できたりできなかったりあるんでしょ？
最近のガン含め内臓疾患系の病気が増えてきたのって、
偏りと肉食になってきたからってことはないのかな
何が正しいかわからないので心配だな
77.
78. 20.名無しカオス
79. 2016年12月17日 02:07
80. 糖質制限してる人って肌が死んでる印象がある
81.
82. 21.名無しカオス
83. 2016年12月17日 02:54
84. 勧めてるの糖尿病専門医じゃないからな。一番有名な日本の医者は呼吸器科、東洋医学をらもともとやってた人だから。糖尿病専門医はなるのに資格いるからね。
85.
86. 22.名無しカオス
87. 2016年12月17日 02:58
88. 1がそもそも糖質制限の理解が足りないから、
説得力に欠けてしまう。
もっと勉強しろ！
89.
90. 23.名無しカオス
91. 2016年12月17日 04:00
92. 糖質の方が人殺してるじゃん
93.
94. 24.名無しカオス
95. 2016年12月17日 04:04
96. 食事制限しながら筋トレすればリバウントなんておきないだろ
97.
98. 25.名無しカオス
99. 2016年12月17日 04:09
100. 塩分制限も一切取らないと思ってんのかな
101.
102. 26.名無しカオス
103. 2016年12月17日 04:10
104. 一度糖質制限で痩せたことあるけどその月の食費ヤバいことになってた。炭水化物ってカロリー単価安いから、自分みたいな貧乏人は炭水化物食うしかない。ずっと続けられるのは金持ちだけ。
105.
106. 27.名無しカオス
107. 2016年12月17日 05:10
108. 糖質制限したい奴はどんどんしてくれ
バカが殺処分できるから捗ってよろしい
109.
110. 28.名無しカオス
111. 2016年12月17日 05:13
112. ダイエットする人って初期だけ頑張りすぎるからダメなんだよ。ごはんパン麺を食べないだけで、普通に今まで通りのおかず食べてれば野菜にも果物にも例えばテリヤキチキンでも砂糖入ってるし。
113.
114. 29.名無しカオス
115. 2016年12月17日 05:24
116. 程度問題であって、糖質全く禁止があかんのよな
米食ってパン食って粉物食って麺類食って、甘いお菓子食ってジュース飲んで
どう考えても現代社会で普通に生活してたら糖質摂り過ぎやもん
人類が食ってたもので糖質多いのって、農耕始まるまでは果物とか芋とかの一部の野菜だけちゃうの。だからこそ旨く感じるわけで
それに合わせて進化してきてるんやから、制限するぐらいで丁度ええ
117.
118. 30.名無しカオス
119. 2016年12月17日 06:08
120. 提唱者が早死にしといて何が正しい方法かなんてわかるんですかねえ
121.
122. 31.名無しカオス
123. 2016年12月17日 06:30
124. 死亡率は有意に上昇だぞ
125.
126. 32.( ^ω^ )
127. 2016年12月17日 06:30
128. 米28
そうそう、そもそも糖質(炭水化物)なんかほとんどの食材に含まれてるんだから、オカズだけ食べて普段の食事の茶碗飯をやめるくらいで丁度いい。
だいたいご飯を主食で食わなきゃいけないなんて洗脳に近い幻想なのよ。
さらに重要なのはご飯を抜くことでオカズが塩分控えめの薄味で済むようになるし血圧も下がるわ。
ただし、スレでも指摘されてるようにカネはかかるからな。やっすい炭水化物で腹を満たせないわけだから。
髪の毛は炭水化物なんかじゃなく亜鉛とか他のビタミン系の方が重要だからな。髪の毛の成分的にはむしろタンパク質が必須だしな。
129.
130. 33.名無しカオス
131. 2016年12月17日 06:39
132. 夜のご飯だけ抜くだけでも痩せてくのに いちいち面倒なことする必要ない
133.
134. 34.名無しカオス
135. 2016年12月17日 06:52
136. 今まで炭水化物：タンパク質：脂質が６：３：１だったところを
３：４：３とか２：５：３とかにするのでいいんだよな
極端な糖質制限ダイエットが提唱するような０：６：４とかは危険
結局はバランスが大事という当たり前の結論
137.
138. 35.名無しカオス
139. 2016年12月17日 07:35
140. デメリットはないが、尋常じゃないさで痩せるってのも嘘
大して痩せないよ
巷間言われてるメリットもデメリットもどっちも大ウソだと思ってりゃ間違いない
141.
142. 36.名無しカオス
143. 2016年12月17日 07:46
144. ※32
もともと日本食は保存のため、塩分強くしたり干したりして
味が濃いものが多かった
それを口の中でゴハンと混ぜて中和する習慣だからなぁ
世界的に見ても特殊な、なかなかゴハンを切り離しにくい文化圏だよね
145.
146. 37.名無しカオス
147. 2016年12月17日 07:50
148. デブがやる前からリバウンドの心配してるんじゃねーよw
痩せてから言えwww
149.
150. 38.名無しカオス
151. 2016年12月17日 08:00
152. 金がないせいでヒョロガリなワイから見たら痩せるために金かけるとかアホとしか思えん
153.
154. 39.名無しカオス
155. 2016年12月17日 08:13
156. 食事だけで痩せようってのが虫がいいんだよ
やるべきことやってキチンと痩せろや
157.
158. 40.名無しカオス
159. 2016年12月17日 08:57
160. これ指導者つけて正しい方法でやってた知り合いが急に亡くなったから怖くて近寄れん
161.
162. 41.名無しカオス
163. 2016年12月17日 09:06
164. 糖尿病患者の食事法とかアホなこというな
糖尿病患者は、一日肉は200グラム以下で魚は鮭の切り身一枚くらいの制限じゃボケ
基本はご飯やパンで野菜大目に取れといわれるだけだよ
165.
166. 42.名無しカオス
167. 2016年12月17日 09:15
168. ※40 ライ◯ップとかは正しい方法ってより極端な方法って感じだけどな
169.
170. 43.名無しカオス
171. 2016年12月17日 09:36
172. 反対論者が必死で草
痩せろよ
173.
174. 44.名無しカオス
175. 2016年12月17日 09:47
176. まぁ、痩せたいだけならいいんじゃないの？
ただ、筋トレの減量としてやるならダメだ！
せっかく作り上げた肉体を無駄にするぞ！
177.
178. 45.名無しカオス
179. 2016年12月17日 09:55
180. ほんと、糖質制限ダイエットとポケモンGOはスレ立つ度にアンチが湧いてでるよね。
スレ監視でもしてるの？
181.
182. 46.名無しカオス
183. 2016年12月17日 10:47
184. >賢いヤツには一番オススメ出来るダイエットなんだけどな
詐欺師の台詞だよ
185.
186. 47.名無しカオス
187. 2016年12月17日 10:57
188. 自信満々のくせに情報ふわっふわでﾜﾛﾀ
典型的な詐欺師やんけ
189.
190. 48.名無しカオス
191. 2016年12月17日 10:59
192. 三流の医者だけだよ推奨してんの
193.
194. 49.名無しカオス
195. 2016年12月17日 11:03
196. ※48 もはや医師ですらない真弓定夫や宗田が勧めてる時点でお察しなんだがな
あいつら医師免許偽造してるのになんで捕まらないんだろうな
197.
198. 50.名無しカオス
199. 2016年12月17日 11:27
200. どうせバカバカ炭水化物食べて脂質多いもの食べてって生活だって健康に悪いんだから軽めに始めればいいのに
201.
202. 51.名無しカオス
203. 2016年12月17日 11:35
204. 糖質制限ダイエットやっててもお菓子や甘いものは普通に食べてそう
205.
206. 52.名無しカオス
207. 2016年12月17日 12:24
208. 夕食2日に1回米抜くだけでも全然違うわ
3ヶ月で標準体重までいって、今は普通になんも考えんと食ってる
食べる量前より減ってるから維持できるんだろうけど
209.
210. 53.名無しカオス
211. 2016年12月17日 12:48
212. 糖質制限は、炭水化物を完全に断ったり、極端な事する人は失敗する。
ほどほどの糖質制限、タンパク質と野菜の摂取、
カロリーも必要量より過剰には取らない、
ほどほどの筋トレ、できる範囲が大事。
あともともと痩せてる人は、やっても効果ないし、健康を損ないかねん。
むしろ栄養バランスを気をつけて、ほどほどに鍛える方が良い。
213.
214. 54.名無しカオス
215. 2016年12月17日 12:50
216. 糖質制限で大きく痩せるのは体内の糖を使い込む最初だけだってそれ一
結局それが終わったらただのカロリー制限なんだよなあ
21
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