「健康のためには野菜が必要」←これって本当なの？
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1：
農林水産業まつりに2万人
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20161114-00324278-agara-l30
引用元http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1479116488
2：
ライオンは白菜とか食べないよね
14：
>>2
まず草食動物の腸から食うって話だが
16：
>>2
生肉だけ食うなら肉だけでもいいよ。
62：
>>2
だから寿命短いじゃん
76：
>>2
加熱しないからビタミンや酵素が壊れないし
内臓の消化途中の中身食うから結局野菜もとってる
142：
ヒント：コロンブスの大航海→ 壊血病(ビタミンCの欠乏によって生じる)
>>2
ライオンは草食動物の腸を好んで食べる
腸にはたっぷり消化が進んだ植物が詰まってる
これで植物補ってる
149：
>>2の人気に嫉妬。
おまえの見えないとこで鍋とか突ついてるかもしれないやんけ（´・ω・｀）！
194：
>>2
野菜にはカリウムが多く含まれているからな
塩分（ナトリウム）ばかり採ってると高血圧になるぞ
人間はカリウムが無いとナトリウムを体外に排出できない
19：
>>2
猫は草めっちゃ食うけどライオンは食わないの？
24：
>>19
猫は草食べるつーか刺激して吐くためのもよ
68：
>>24
食うやつは食うよ
昔飼ってた猫はキュウリが大好物だった
77：
>>68
うちのはキャベツだった
まな板から盗んで食うほど好きだった
34：
>>2
草食動物を食ってるから野菜を食ってるのと同じ
3：
肉は憎し
4：
野菜食べないと便秘になる。
6：
毎日野菜食べてると体質改善されて色々な病気が治癒されるよ
137：
>>6
うちのカーチャン肉魚ほとんど食べないのに死にかけてる。。
11：
>>6
ほんとかよ
43：
>>11
最低でも1年以上続けての話だぜ
7：
ヤクルト飲んどけばなんでもおっけー
8：
うちの社長は偏食で野菜嫌いで塩辛い物ばかり食っているが８２歳で月３回もゴルフに行ってる
9：
ごめんやさい
10：
こんなカラダにした神が憎い
13：
フルーツだけの人は、こないだ記事でみた
15：
家畜の内臓を中身ごとくえるなら好きにすればいい
17：
ヤサイマシマシチョモランマで！
18：
俺は野菜が好きだ
20：
白菜1/4で200円とか舐めてんのかコラ
捨てる白菜寄越せ下さい
21：
摂取量が相対的に足りない人に対して言ってるんだろうな。
22：
こないだ野菜スレで糖質制限キチガイが
人間は肉だけ食べていればいいと暴れてたな
145：
>>22
過度の糖質制限は確実に癌リスクを高め、寿命も縮めるって事は判ってるのに…
155：
>>145 そんなエビデンスねーよ。少なくとも確度の高いエビデンスはない。
198：
>>155
そもそも、野菜が体にいいっていうエビデンスもない。
何となくそう思われているだけなんじゃないの。
野菜を食べる人と食べない人とを分けて長期間の大規模な
比較調査をしてみたらわかるが、そんな調査は聞いたことないしね
23：
雑食なんだからなんでも食えるうちに食え
ある種に依存するといざどれかが滅びた時に困るぞ
困るぞっても他に食えるものなけりゃ食うんだろうけど
25：
野菜食えば彼女もできるし、宝くじにも当選する
だよな＞＞1
27：
アスペは野菜だけ食えば健康だと勘違いする
バランスって理解できないのかな
28：
俺も野菜食わないな
その日食った野菜が焼き鳥のネギだけとか刺身のツマだけとかよく有る
29：
モヤシとかイモで充分
繊維さえ採れりゃ良い
30：
野菜高いはＪＡに
ちょっとガチに問題出てるぞ多分
31：
野菜ジュースでよくねぇ？
32：
青汁でよくね？
33：
野菜食わねえとうんこカッチカチならんか
35：
健康のためにいいものなんてない
どんなものでも摂り過ぎれば悪い
36：
野菜しか食わない奴とか果物だけで生活してる奴はいるけど肉だけ食べて過ごしてる奴っていないよな
37：
知人のベジタリアンの老人は動きが鈍い
６０代だけど長生きできないだろうなｗ
44：
>>37
高齢者100m走の世界一の爺さんは
毎日焼肉とラーメン食ってるらしいな
41：
糖尿の俺は野菜→魚か肉で血糖値の調整
野菜は必要だろ
42：
野菜ジュース毎日飲んでたけど医者に食物繊維足りてないよって言われて生野菜と果物も食うようにした
45：
>>42
生野菜もそんなに言うほど食物繊維は豊富じゃないよ
かなりの量を食べないと
一番良いのは、お米の代わりに押し麦を主食にすること
46：
外食だとなかなか食べられないな。
野菜と称してモヤシばっかりとか。
47：
普段から野菜で腹を膨らませて
炭水化物や肉の摂取抑えてると
10年ぐらいで結石になり
50過ぎに癌で死ぬから止めとけよ
50：
>>47
逆だろ？
116：
>>50
野菜には結石の材料になるものが含まれているのがあるからあながち嘘じゃない
バランスよく食べるのが大事
栄養学的には炭水化物60％ 脂質13％ タンパク質27％が良いバランスの食事とされている
123：
>>116
しかし、日本人平均より遥かに高タンパクな鹿児島県徳之島は日本人平均より長生きなんだわ
理想のバランスは、世間で言われてるよりも遥かにタンパク質寄りな気がするが
48：
糖質OFFの発泡酒を毎日6?8缶飲んでるけど
食物繊維も取れてオススメ。
糖質OFFってのもあるけど、凄く痩せる。
もともと痩せ気味ではあったけど、57kgだった体重が51kgになったし
今もどんどん痩せてる
51：
>>48
それなんか致命的な病を患ってるだろ
53：
>>48
癌じゃねーの
54：
>>48
ガンやな
58：
>>48
病院池
67：
>>48
おま医者行けマジで
69：
>>48
たぶん身長がホビットなんだろデブ
99：
>>48
流石に6?8缶は盛り過ぎた
ホントはそのあとに焼酎3?4号飲んでるンゴ
食べるともったいない、というかその分飲める気がして飲んじゃうんゴ
だからガリガリに痩せるんゴ
55：
ピザは野菜
56：
糖質を控えて繊維質のものを摂る ←こう言うのが典型的な無学
ごはん=糖質=セルロース=繊維質だから覚えとけ
181：
>>56
中盛りにしたお茶碗1杯のご飯（150g）に含まれる炭水化物は59.1gで、そのうち食物繊維は0.6gですから、糖質は58.5g。1個4gの角砂糖に換算して、15個弱です。
小麦製品では、パスタの1食分100g（乾麺）では糖質69.5gですから、こちらは角砂糖にして17個強という計算です。
コーヒーに砂糖をたっぷり入れて飲む甘党の人でも、せいぜい角砂糖2個ですから糖質は8g。なのに、ご飯や麺類だと15?17個分にもなります。
驚くかもしれませんが、こうして私たちは毎日、主食からこれほど多くの糖質を摂取しているのです。
6
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