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ご飯少なすぎワロタwwwwwwwwww
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2:
健康ってまじで大切
3:
食べ過ぎだろ
4:
毎日カロリーとにらめっこかよwwwww
5:
朝ごはん
もち麦玄米ごはん(70g)
味噌汁
サラダ
鮭の塩焼き(60g)
バナナ
9:
夜ごはん
もち麦玄米ごはん(70g)
あおさの味噌汁
塩ごまきゅうり
ぶりと大根の照り焼き(ぶり60g)
地獄すぎワロタwwwwwこんな食事毎日かよwwwww
11:
お昼ごはん
甘辛唐揚げ丼(もち麦玄米ごはん70g、唐揚げ60g)
サラダ
12:
でもお前らよりいいもん食ってるじゃんwwwww
15:
もち麦玄米ごはん(70g)
きゅうりともずくの酢の物
肉野菜炒め(豚肉60g)
健康に良さそうでワロタwwwww
18:
>>1かわいそう
20:
夜ごはん
もち麦玄米ごはん(70g)
味噌汁
サラダ
ブロッコリー
おろしポン酢ハンバーグ(60g)
小学生の食事かな?
22:
普通に美味しそうじゃないか
25:
朝ごはん
ローソンの低糖質ブランパンとハムチーズロール
ツナサラダ
ヨーグルト
ルイボスティー
ローソンしかなんでブランパン(ふすまパン)出してないんだろうな…糖尿病予備軍って5人に1人じゃなかったのか?
30:
こんなんずっとお腹すきっぱなしになるだろ
33:
夜ごはん
もち麦玄米ごはん(70g)
オクラのおかか和え
切り干し大根の煮物
キャベツ
唐揚げ(60g)
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43:
お昼ごはん
もち麦玄米ごはん(70g)
切り干し大根の煮物
肉野菜炒め(豚肉60g)
空腹との戦いwwwwwwwwww
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