知らず知らずのうちに陥っていた。あなたが仕事中毒なのかどうかを知るチェックテスト
続き・詳細・画像をみる
1. 仲のいい人間関係や休息などよりも仕事や活動に引き寄せられる。
2. 望んでいないのに仕事を無理やり進めようとやる気になるかと思えば、終わらせたいと思っているのだらだらと先延ばしにしてしまうときがある。
3. 仕事を寝室や週末あるいは余暇に持ち込む。
4. 仕事の話題が何よりも好き。
5. 徹夜をするときがある。
6. 大きなプレッシャーをかけてくる職場の仕事や人々を腹立たしく思う。
7. 他人や自分自身と仲良くなることを避ける。
8. 疲れていても休まず、起きていられるよう強壮剤などで乗り切る。
9. 放っておくと心配だから、余計な仕事やボランティアまで引き受ける。
10. 所用時間を甘く見積もり、慌てることがよくある。
11. 悲しさ、不安、恥から目をそらすため、行動に没頭する。
12. 仕事を優先しない人に我慢ならない。
13. 毎日仕事を頑張らないとクビになる、あるいは大失敗をするという不安がある。
14. 成功、失敗、批判、燃え尽きる、経済的な不安定、時間が足りないといったことが怖い。
15. 一度に複数のことを同時に行おうとする。
16. 今やっていることを止めて、別のことを行ってほしいと言われるとイライラする。
17. 長時間勤務のせいで健康や人間関係に問題が起きたことがある
18. 運転中、会話中、就寝する際、あるいは寝ている際に仕事について考える。
19. 仕事をしていないとき、あるいはバランスは今後もとれないと悲観しているとき、焦りを感じる。
20. メールなどツールの奴隷のように感じることがある。
さて「はい」はいくつあっただろうか？
3つ以上ある場合は、仕事中毒の可能性がある。
とは言え、仕事中毒が多い日本の場合には3つ以上ある人はかなり多いような感じもするがみんなはどうだっただろう？
中毒というくらいだから依存症なわけで、診察や治療、専門的なカウンセリングがあってしかるべきなのだが、仕事に没頭する人ほど美徳とされていた風潮があるためか、この分野の専門家がまだまだ少ないので、自分で気を付けていくしかないのが現状だ。
via:How to tell if you are a workaholicなど/ translated hiroching / edited by parumo
▼あわせて読みたい
うつや不安症、強迫性障害やADHDなどの精神疾患と仕事中毒は関連性あり（ノルウェー研究）
多くの人がどれかに該当する、5つの依存症
眠れない？疲れが取れない？睡眠障害はテクノロジー依存症の可能性大
ネット依存は精神病の兆候であり、深刻な問題が隠れている（カナダ研究）
感受性の強い人が不安に感じる時覚えておくといい10のこと
この記事が気に入ったら
いいね！しよう
カラパイアの最新記事をお届けします
スポンサードリンク
- twitter公式アカウント
- facebook公式ページ
- Google+公式ページ
- カラパイア全記事一覧
「知る」カテゴリの最新記事
「料理・健康・暮らし」カテゴリの最新記事
「料理・健康・暮らし」カテゴリをもっと見る
この記事をシェア :
人気記事
最新週間ランキング
1位
8627 points
オランダ政府、安楽死を「人生に疲れ果てた人」にも適応させる法案を提出
2016年10月18日
63691886170202
2位
2422 points
世界一高価なポテトチップス、5枚でなんと6100円！にもかかわらず完売してちまったらしい「sterikschips」
2016年10月20日
119011241692
3位
1662 points
実はこれダミーです。敵軍の目を欺き大軍に見せる、ロシア軍の秘密兵器は空気注入式の偽装兵器だった。
2016年10月19日
27412972467
4位
1564 points
暗器めいているけど。手を握って押し込めば刃物がグサっと突き刺さる指輪型の女性用護身グッズ「ゴーガーデッド」が登場
2016年10月18日
7866467125
5位
1562 points
クラウドファンディングで資金を募ればあるいは？織田信長の最期が浮かぶ哀愁の炎「本能寺ストーブ」
2016年10月24日
802716737
もっと読む
----------------------------------------------------------------------------
スポンサードリンク
カラパイア
コメント
1
1.
- 2016年10月25日 09:10
- ID:pHqRIiPz0 #
2
2.
- 2016年10月25日 09:18
- ID:EMaHdpP00 #
3
3.
- 2016年10月25日 09:29
- ID:DnaodMB20 #
4
4.
- 2016年10月25日 09:51
- ID:7Vi8Q1200 #
5
5.
- 2016年10月25日 10:00
- ID:SZBYf1O90 #
6
6.
- 2016年10月25日 10:20
- ID:kk7QC5le0 #
7
7.
- 2016年10月25日 10:24
- ID:iBRjP3G00 #
8
8.
- 2016年10月25日 10:46
- ID:VV1VsF.T0 #
9
9.
- 2016年10月25日 10:47
- ID:ICVoe.cx0 #
10
1
続き・詳細・画像をみる
長距離トラックドライバーとかいう神職業ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
風船のように膨らんだキリンが水を飲むショートアニメーションが面白い!!
【驚愕】スーパーの喫煙所にいた謎のおじさんが凄すぎると話題にｗｗｗｗ(※動画あり)
映画の違法視聴←叩く←分かる アニメの違法視聴←叩かない←えぇ……
勇者「駄目だ！殺せない」
彼が私に相談なく旅行に行ったり友達の送別会に行ったりする。今は大事な時期(入籍2ヶ月前)なのに・・
オーストラリアの荒野に立ちボクシングで決闘する2頭のカンガルーがスゴイ!!
民進と共産、ＴＰＰ質疑に反発して欠席 → 国会が非常にスムーズになる
【閲覧注意】RADWIMPS新アルバムのジャケ写がグロすぎると話題に
まどか「似た者同士」
【悲報】ヒラリーさん、FBIへの献金がバレる
【ニュー速】漫画で得たサバイバル知識
back ▲ 過去ログ 削除依頼＆連絡先
