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毎朝5時起きにした結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
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英語ガバガバワロタw
コッファー
実際夜起きてても大概ろくな時間の使い方しないから
早寝早起きした方が時間は有効に使えると思うが
馬鹿を治すほどの効果はない
コッファーで早起きの効果が分かる画期的なクランケだな
今ぐらいの時季はいいんだよ、あと2か月もしたら「5時起き？誰がこのぬっくい布団から出るかアホボケカス！！」ってなるから安心しろｗ
早起きより早寝して睡眠時間多くとったほうがいいんだが
早く起きて飯食った後二度寝する
そもそも早寝早起きするように人体設計されてるわけだから
そら調子良いよ
早起きしてやることがそれかよ
cofferの時点で脳にダメージ行ってるのが分かるわ
人はそもそも日の出の共に行動開始して、日没後は寝る生活を何百万年も送ってきたわけで、現代人の身体もその生活スタイルに最適化されている
馬鹿にしてる奴いるけど、可能な範囲で早寝早起きすると体調改善するよ
ちなみに毎日夜更かししてんのに朝早く起きれば眠いのは当たり前だけど、それが分からない奴はいないよな
だいたい24時間てのは人が勝手に決めた時間割
季節で日照時間も変わるし
人体も一日が２５時間タイマーになってる人もいる
起きる時間を毎日一緒にするのは反対にストレスになる
脳みそってバカだから思い込ませることはできるけど
身体は確実に蝕んでる
睡眠って大事なんだね
昼眠いのだけはガチ。
40位になると再入眠できなくて、結果早起きになる
若いうちはたっぷり睡眠を楽しんでおいた方がいいんじゃない?
あと英語頑張れ
無理に早起きなんかしちまって…
完全に脳がヤラれちまってらぁw
意識高い系の典型例みたいな奴だな
早起きは三文の徳
くっそワロタwwwwwwww
リードアブックわろた
以前５時起きの仕事してたけどめまいはするわくそ眠たいわで滅茶苦茶だったわ。
だから、何時に寝て、睡眠時間何時間なんだよ？
朝活してるワイにタイムリーなまとめや
平日も休日も22時就寝4時起床
ちょっと眠いのも熱めのコーヒーで余裕や
ホンマ楽しい
創作活動やってるけど先延ばしにしがちなグズはやってみろ
人生変わりそうなレベルや
睡眠時間の問題じゃなく元々頭が悪い
なぜまとめた
米18
早起きしても良い事が無いから
しっかり睡眠とれという有り難いお言葉やぞ
マザーファッカー
coffer 貴重品箱、金箱、(銀行などの)金庫
coffee
ワイ早起きして午前を快調に過ごすも昼食をたらふく食べ午後の会議に無事爆睡する模様
言っても５時起きなんて珍しくないしこんなんで健康云々言われたくないんだが
月曜にやったら二度寝して起きたのが午後で笑えなかったわ
偏差値２８号くんみたいなやつだな
早起きしてジョギングして朝飯食って30分くらい仮眠すると元気が出るんだ！
ただ生活リズムをキープするのは大変になる
渋滞前の車の通勤時間は何物にも替えがたい
痛勤から解放される
大事なのはしっかり睡眠時間を確保することと毎日就寝時間と起床時間を固定することだから、例えば22時に寝て6時に起きる生活と2時に寝て10時に起きる生活どちらでもいいんだけどな
質問完全スルーで草
まぁ、夜型から朝型に変えたら仕事がはかどるのは間違いではない
夜は無意味にダラダラしがちだからな
朝だとリミット（通勤通学）あるから効率的になるのかもしれない
でも早く起きてるだけのパターンやろ？
睡眠がいかに大事かわからせてくれるいいスレ主だな
22時?6時睡眠がオススメ
体内もお肌も絶好調！
独身の頃やってたな
朝ランニングのためだったけど
朝飯が美味いし、22時00分には寝るから睡眠不足にもならない
結婚してからかみさんのリズムに合わせるために止めた
まあ確かに早寝早起きの習慣で身体の調子良くなるよ
でもちょっとずつ寝るのが遅れてきて結局いつも元通りになる
学生の時分の睡眠時間は10年後に響くんやで・・・
活動してる時間は結局同じだということに気づくとどうでもよくなって元に戻る
無駄な早起きは馬鹿になるってことだね
学生が朝起きられないのは、脳がそういう仕組みだから
無理して早起きしなくてええんやで
おっさんになってから5時起きだけど、ゲームやったり読書や録画した番組見る時間にしてる
夜は早く寝たほうが、体調もええしな
常にコンディションいいワケじゃないから
眠れてない疲れた状態で頭使う訓練も必要やで
早寝早起きで、なおかつ睡眠時間を確保しておけば休みの日なんて朝っから遊びまくりやでｗ
ただの提督じゃないか。
ワイおっさん。
「眠気に逆らわない」をモットーにして生きる。
案外うまくいく
まあでも一日の中で一番有意義なのが朝の時間だよね
早朝はまじで時間の流れがゆっくりしてて好き
平日は大体１時に寝て５時には起きるけど、
早起きしてるから１日が充実してるとは思った事ないなぁ・・・
働いているからかなぁ。。
半ニートだけどもう何年も起床が午後
提督するようになってから2年以上5時起きが続いてる
朝家事し終えてから定時出勤しようとすると5時起きになるわな
しかしその分21時には寝ないといけないジレンマ
I dilute coffee with my blood
英語も読めんのかバカが
my bones are locked away in a coffer
ふざけんなよどんだけ英語読めないの
and I hide myself in a coffin
英語は常識だろ
22時就寝5時起きが一番人間的だわ。
つまらない。
下らねーもんのせんな下手くそ
朝狩りはマジ捗る
狩場空いてるからな
つまらない糞すぎる。
何が「朝のコーヒーがこんなにうまいとかしらなかったで」だ。何が「毎朝5時起きにした結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ」だ、そんなに、早く起きたんなら死ぬまで働けよクソニート
つーかID:LLhuzzve0.netはしねよｗｗｗｗｗｗｗｗｗ当然じゃね？そんなに早く起きてんのに無駄に時間潰す屑なんて生きてる意味も価値も資格もなくね？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ガイジやんけ
早起きして運動してみたけど、昼は眠いし全然捗らないわ
一週間続けてもイマイチだったな
人は起きてから２、３時間経過しないと脳が完全に目覚めない。学生なら朝の７、８時が登校し始める時間だから学校につくころには十分エンジンがかかっているという寸法。
になるはずなんだがどうも>>1の言ってることは趣旨が違うようだな。
大事なのは何時間寝るかだからな
若くても平日一日は8時間睡眠取る日を作った方が良い
久々にセンスのある釣りをみた
爆釣ですやんwwwwww.
ガキの内から2ちゃんやって知能指数下がってるから質問にも答えられなくなるんやろうな
惨めな人生の第一歩だ
おめでとう
中学ぐらいの時の
「睡眠時間減らせばその分活動できる」とか
「読覚えればその分勉強時間減らせる」とか
思いつきを実行に移しちゃうあるあるだな
毎日5時台に起こされているが、
起きた瞬間から子守だよ。
眠いから寝かせろって言っても、こっち来て遊べって手引っ張られるし、
それでも寝てると、これで遊べっておもちゃ渡してくる。
かわええ鬼だろ。
またあれが始まると思おうと夜も遅くなる
一時期、22時就寝→5時起きの生活してたけど、普通に体調よかったぞ。
しかも食事量は変わらないのになぜか痩せるというおまけ付き。
可能な環境なら早寝早起きはほんとにオススメ。
こいつコーヒーで酔うのか?
俺も毎朝5時に起きて生島ヒロシ聴いてるわ
早起きしても早寝は Non Non Non
daysで草 ＜ こいつ恥ずかしいな
二度寝の気持ちよさにかなうものはあるの？
財源定期
５時起きなんて働いてりゃ普通だろ。ニートしかいねぇのか？
意識低すぎ 普通は3時起き
中学生かな
コッファーで草
質問に答えないとか英語間違えるとか
これはかなりレベルの高いネタスレ
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