夫が季節の変わり目になると体調を崩しやすく、特に寒い季節はすぐに風邪を引いたと言い出す
続き・詳細・画像をみる
特に寒い季節はすぐに風邪を引いたと言い出します
不摂生な生活はしていないつもりなのですが。
ふだん奥様たちがやっている風邪予防、対策を教えていただけないでしょうか
スポンサーリンク
21 :
365日常にマスク着用
外食は一切しない、お昼は家で作ったお弁当
帰宅後即風呂、19時までには夕飯済ませて20時までに歯磨き終了
夜は最大限遅くても22時には就寝
朝は遅くとも6時半には起きてファミレスモーニングセットと同じ程度の内容の朝食
>>21
帰宅時間がそれより１時間ほど遅いのでその分うしろにズレますが、
ほぼそんな生活をしてます
20 :
?免疫力を上げる：食材や調理法への配慮
?習慣の見直し：夏場の勢いで湯冷めしたりしないように、とかあれこれ
?寝具の工夫：毛布や布団、すぐに取り替えられるようにしてる
22 :
もしよかったらですが、食事の内容でこれを意識して食べる！という食材などありますか？
肉魚野菜卵海藻ご飯(麦入り)に温かい汁物という献立の日々です
23 :
すいません
24 :
人にもよるけど今現在の生活パターンで病気が多いなら
食生活の栄養レベルが偏ってるか、睡眠が足りてないかだから
平日の夜の娯楽を削ってでも睡眠時間を増やすべき
25 :
○糠漬
うちは夕飯に絶対納豆と糠漬を出すし家族全員絶対食べる
あと昼間の飲み物はキリンの体まもる水っていう乳酸菌入りの水500mlを持ち歩いて飲む
飲みきったら他の飲み物を買って飲むけどね
これでここ数年誰もインフルにかかってないよ
26 :
・発酵食品
・食物繊維
・オリゴ糖を豊富に含むもの
・ネバネバ成分
・良質なたんぱく質
この５つに重点を置いてるよ
（「栄養と料理」という雑誌の免疫力特集の号のまとめ方に準拠して５つ選んでる）
メニューは
・サラダ風のもの（その時ある野菜＋常備菜２つ：もやしのナムル風、麹漬けしたむね肉を裂いたもの）
・メイン（肉、魚を１日交代、たまに野菜や豆腐などがメインの日もある）
・常備菜２品（ひじき・切り干し・切り昆布など＋きんぴら系）
・ご飯（麦混じり、時々発芽玄米も混ぜる）
・汁物（基本は豆腐とわかめ＋めかぶやもずくなど）
・ドライフルーツと黒ゴマきな粉入れたヨーグルト
・その日のおかず次第では納豆や浅漬けを
って感じの少量多品種メニュー
血糖値をゆるやかに上げたいのでサラダ風のものを先に出して、
これを食べきるまで他のおかずは並べないのｗ
これ早食い防止にもすごく効果的
27 :
>>25
>>26
あーっ、もうすごく参考になります…！
ヨーグルトとチーズはほぼ毎日食べているのですが、オカズで発酵食品はあまり食べませんでした
せいぜい塩麹を使うくらい。
ネバネバと食物繊維もあまり意識してないかも。見直してみます。
乳酸菌飲料もいいですね！
黒ごまきな粉は一時期自分で飲んでいたのですが夫に飲んでもらうことは考えていませんでした。
再開しようかな。
食卓にサラダ風のものを先に出して食べきるまで次を出さないのはすごくいいですねw
今夜からさっそくやってます！
28 :
整体の先生いわく、過去に頭をぶつけた経験のある人や脊椎が歪んでいる人は、
体調不良を起こしやすいそうよ。
確かに、月イチで整体に通い始めてから、病気ではない体調不良がすごく減ったの。
ストレッチをするだけでも軽減されるし、良い睡眠のためにもストレッチをオススメするわ。
あと、足首は冷やさないようにね。
ピックアップ
オススメサイトの最新記事
カテゴリー夫・父コメントをする・見るコメント(21)ツイート
-->
関連エントリ
コメント
マイタケとヨーグルト食べなさい
あと、蜂蜜とって
そこまできちんとできてるならそれぐらいの追加で充分
後は多分、靴底が浅いか、のどを冷やしてるので、そこに注意を
ネックウォーマーは一年中つけてていいぐらい
風邪を引かないとインフルにかからないは違うでしょ…
運動は？ 代謝があがる運動をするとか。
ヤクルト400飲んだり走ったりストレッチしたけど全く効果がなかった。
1番効いたのは口呼吸防止テープを寝る前に貼ることだった。
口呼吸は万病の元だね。
>>4は素晴らしいんだけどガチガチすぎて家族は楽しくなさそう
花粉アレルギーかも？アレルギー検査をお勧めする。
26が理想的だけど、専業主婦じゃないと無理だわ
予防ではないけど、ひき始めにマヌカハニー入りキャンディーもかなり効く
ストレッチはすごいよー。毎日寝る前に20分くらいかけてやってるけど、よく眠れるし体調もいい。
サボると途端に全身ボキボキになって眠れないし風邪も引くからサボれない…
>>28
過去に頭をぶつけた事が無い人なんているのか・・・？
『犯罪者はほぼ100％過去にパンを食べている』位の論理だなあ。
ビタミンcを取るのがいい気がする。
タウリンの錠剤と、葛根湯二本飲み
もずく酢を毎朝食べるようにしたら体調が良い様な気がする
でもやっぱり筋肉量を増やして体温を上げるのが一番だと思う
平熱が上がれば免疫力も上がる
鉄分とるとやる気が出るからたぶん免疫も上がるはず！（小並み感
※13
俺もそうだけどなぜか筋トレし始めたら風邪引きやすくなるっていう謎のあるあるが存在するんだよね
ググると同じこと言ってる奴が出てくると思う
科学的な根拠は知らんｗ
学生時代の部活ではそんなことなかったから本当に気のせいかもしれんが
もともとヨーグルトが好きで週に１〜２回は食べてたんだけど、毎日100ｇ以上食べるようにしたら、花粉症がかなり改善されてお通じもよくなった。
以前は花粉症がひどくて、朝起きると睫毛が張り付くし、水鼻は絶えず出るし、目も鼻も耳も喉も全部痒くて、痒くて大変だったけど、いまは少し目が痒くなるのと、多少、鼻がむずむずする程度まで改善された。
手間のかかるものや、高級食材だとなかなか続かないけど、手軽に食べれたり、ちょっとした運動だったりで改善されるなら、いろいろ試してみようかな。
耳鼻科の先生いわく、風邪が移る一番の理由は
鼻をほじる事らしい。
甘えてるだけだから放っておけば良い
自己責任だ
乳酸菌と大豆と野菜多めにしたら、めったに風邪ひかなくなったよ
オリゴ糖もとってる
他の人の書き込みも参考になるなあ
ぬか漬けって自作してんのかな？
あのさあ、この人、ラクダの股引履いてないでしょ。
虚弱な男性は中年になったら昔っから、腹巻きと股引履いて、スーツ着て会社行くのよ。
上下セットの白い肌着でもいいよ。汗取りするから、スーツも傷みにくいし。
男の冷え性、ってのは、下半身温めてやらないと、食べ物くらいじゃ治んないよね。
あと、毎晩長風呂して半身浴。週末は毎週サウナととかスパとか銭湯とか温まってくつろげる所。
男は30超えたら、下半身温めないと弱って働けなくなるよ。女だけじゃないんだよ。
栄養も取るべきだけど運動も大事
同じようにすぐ風邪ひく体質だったけどウォーキングと筋トレ、ストレッチを
やるようになったら体調崩すことが大分少なくなったわ
コメントの投稿
名前 : 本文 : 非公開コメント : (管理者にだけ表示を許可する)
-
誹謗中傷、煽りコメントはお控えください。
「トメ」「コトメ」などの意味がわからない場合は「２ｃｈ用語集」をご覧ください。
----------------------------------------------------------------------------
前の記事< 子供の頃、一部の児童を中心に「いじめ」が流行った。やられた子をかばったらターゲットが私に向いたホームHome次の記事 こっちから連絡取るのを止めたら誰からも連絡来なくなって辛かったけど、いらないやって思えるようになった >
----------------------------------------------------------------------------
最新記事
来週から子供が学校に行く。先々週子供がいじめっ子に殴られて頬を骨折し入院中
----------------------------------------------------------------------------
夫と私とで建て替えた家に、義母が亡くなった後も義姉がいつも通りに子供と一緒に帰省してきた
----------------------------------------------------------------------------
母が脳卒中で要介護になった父をいたぶってるのを、知ってて知らないふりしてた
----------------------------------------------------------------------------
子供の頃、一部の児童を中心に「いじめ」が流行った。やられた子をかばったらターゲットが私に向いた
----------------------------------------------------------------------------
夫が季節の変わり目になると体調を崩しやすく、特に寒い季節はすぐに風邪を引いたと言い出す
----------------------------------------------------------------------------
こっちから連絡取るのを止めたら誰からも連絡来なくなって辛かったけど、いらないやって思えるようになった
----------------------------------------------------------------------------
会社で昼休憩の時、数秒前までは普通に雑談していたのに、先輩が急にスイッチが入ったみたいにブチギレた
----------------------------------------------------------------------------
デブのくせに人気があるやつはなんで存在してるんだろ。私にはただの暑苦しい不摂生にしか見えない
----------------------------------------------------------------------------
病院の事務職員の爪が汚いマニキュアだった。医療系にあの爪はいいのか…
----------------------------------------------------------------------------
中途で入社してきた経理の変ななおばさんに好かれてしまった
----------------------------------------------------------------------------
半年前に引っ越してきたこの地には、これまで一度も聞いたことのない＜お月見泥棒＞という風習があった
----------------------------------------------------------------------------
小４の姪っ子が俺の息子（小１）と「おしゃれなカフェごっこ」で遊んでた
----------------------------------------------------------------------------
義実家で同居しているんだけど、帰省してきた義姉にお金を抜かれた
----------------------------------------------------------------------------
彼氏と同棲を初めて3年目、マンションのどこかから毎日けたたましい子供の泣き声が聞こえ始めた
----------------------------------------------------------------------------
息子が宗教はめんどくさいから、自分は無神論でいいやｗとか言い出した
----------------------------------------------------------------------------
自分が担任をしているクラスの数人が無断で生徒だけで映画を見に行った事が発覚した
----------------------------------------------------------------------------
小学校の授業の必須科目に「福祉」ってできないのかなって思う。障害のある人の対応を教えたらいいのに
----------------------------------------------------------------------------
独身時代、よく友人達が「子供産まないと分からないよねー」「私ちゃんは子供いないからね」って言ってた
----------------------------------------------------------------------------
入籍後はじめて笑顔になった私に対して旦那母がドヤ顔で言ったことがなんかすっごくムカついた
----------------------------------------------------------------------------
姉夫婦の子供達の名前が全部ドラマの登場人物の名前だと知ってモヤモヤ
----------------------------------------------------------------------------
小さい頃私は虐待されていた。私が大人になってしばらくの間までは、よく母に殴られる夢を見た
----------------------------------------------------------------------------
妹が「人生に絶望した。私は力がほしい」と言うから「どんな力？」と聞いたら「全てをほふる力」と答えた
----------------------------------------------------------------------------
うちの会社のA子（30代前半・独身）は整形依存症
----------------------------------------------------------------------------
友人Ｙはバツイチ。嫁が妊娠中に離婚した。理由は子供が生まれるのが怖くなったから
----------------------------------------------------------------------------
彼の従兄は義理の妹と結婚してる。これを彼に美談のように話されて、うわぁってなったら殴られた
----------------------------------------------------------------------------
最近の人気記事
更新情報
公開後に追記や更新を行った記事の一覧です。
----------------------------------------------------------------------------
2016-10-14:自転車で突っ込んできた子供をよけたところ、同じく子供をよけようとした後ろから来た車にぶつかられた
----------------------------------------------------------------------------
2016-10-14:体弱いのにウォーキングとか外に出たがる嫁を阻止するために、エピペンと喘息の発作薬は俺預かりにした
----------------------------------------------------------------------------
2016-10-13:旦那が海外に単身赴任したこの半年で私の体重が20以上kg増えてた。で、旦那来週帰って来るって…
----------------------------------------------------------------------------
2016-10-11:うちの双子が七五三でフォトスタジオに行ったら、なぜか弟夫婦、姪、弟嫁両親御一行様がやってきた
----------------------------------------------------------------------------
2016-10-09:居してる兄嫁が被害妄想強くて疲れるんですが
----------------------------------------------------------------------------
2016-10-07:私が在宅で翻訳の仕事をして夫に専業主夫してもらってるんだけど、義母に仕事部屋をメチャクチャにされた
----------------------------------------------------------------------------
2016-10-06:幼稚園年少の娘の親子遠足があり、０歳８か月の息子を姑に預かってほしかったが断られてしまった
----------------------------------------------------------------------------
2016-10-06:毎月、食費と消耗品代として嫁に３万円渡しているのだが足りないと言われる。何故足りないのか謎
----------------------------------------------------------------------------
2016-10-04:マンションの鍵が壊されていて隣の男性に助けてもらった。その後も来客の度、男性と鉢合わせること多数
----------------------------------------------------------------------------
2016-10-02:親からの遺伝で、私が出産したら1/2の確率で子どもに障害が出てしまうことがわかった
----------------------------------------------------------------------------
2016-09-28:私は犬を飼ってるが、近所の人に「うちの犬も洗って欲しい。でないと処分するしかない」と言われて困ってる
----------------------------------------------------------------------------
2016-09-24:夫から離婚を切り出された。マイホームを建てる話がでるまでは夫婦仲は良好で順風満帆だった
----------------------------------------------------------------------------
2016-09-19:旦那の幼馴染（女）に悩んでる。二人は小さい頃から双方両親に将来は結婚するんだよ的な感じで育ったらしい
----------------------------------------------------------------------------
2016-09-19:昨日初めて生みの母親に会いに行ったんだ。すでに家庭があって小さい子供がいた
----------------------------------------------------------------------------
2016-09-18:私の夫は単身赴任中なのに、知人がどんな話の時も「旦那」というキーワードを出してくるのが地味にしんどい
----------------------------------------------------------------------------
2016-09-17:正月、義母に「長い来客はキツいから来年からは一泊にして」と頼まれたが、帰宅してから旦那が不機嫌
----------------------------------------------------------------------------
2016-09-17:夫にとって私は、周りが結婚結婚煩いから適当なのに条件つけて結婚しただけの相手なんだと思い知らされた
----------------------------------------------------------------------------
2016-09-17:末期がんの祖母に会いにいきたいけど、母が顔見せに来ることを嫌がる
----------------------------------------------------------------------------
2016-09-15:職場に入ってきた新人が、態度は低姿勢で真摯で謙虚だけど、異常な程仕事ができない
----------------------------------------------------------------------------
2016-09-13:私の結婚が決まり友人と集まった時、Ａ子が「私が一番真面目に必死に生きてるのに」と涙をこぼした
----------------------------------------------------------------------------
2016-09-12:婚活市場で40代は、男女とも難あり物件ばかりだから、容姿も性格も平均以上の女性が売れ残っていて驚いた
----------------------------------------------------------------------------
2016-09-10:私は昔、多重人格だった。今も完治はしていなくて寛解状態。記憶が飛ぶ恐怖から解放されたのは嬉しい
----------------------------------------------------------------------------
2016-09-06:小6の娘が卒業旅行をしたいと言い出した。宿泊費だけで1人10万超の旅行計画に、ふざけるなと叱りつけた
----------------------------------------------------------------------------
2016-08-29:子宮摘出した私に、姉が双子の1人を養子にくれるといったのに前言撤回。どうしても赤ちゃんが諦めきれない
----------------------------------------------------------------------------
2016-08-28:父が入院してボケてしまって隣県に嫁いだ姉に来てもらってるんだけど、家をぐちゃぐちゃにされてイライラする
----------------------------------------------------------------------------
2016-08-26:私の病気を機に息子がはっちゃけて迷惑…
----------------------------------------------------------------------------
2016-08-26:旦那がよく寝言で元カノの名前を呼んでいる。私は旦那に愛されてはいないと思う
----------------------------------------------------------------------------
2016-08-19:義妹が義両親と同居の我が家に家出してきてる。もうこの家から夫含め義理家族全員に出て行ってほしい
----------------------------------------------------------------------------
2016-08-17:同棲中の彼女に号泣された。「俺君は仕事で疲れてるから家事をほぼ全部引き受けてきたけどもう限界」と
----------------------------------------------------------------------------
2016-08-15:彼と結婚したら敷地内同居になり、日々の食事は母屋で彼の両親と妹と共に食事をとるように言われた
----------------------------------------------------------------------------
2016-08-15:妊娠中に嫁いびりされて旦那に何度訴えても「悪気はない」「本当に言ったの？」「悪く取りすぎ」で放置された
----------------------------------------------------------------------------
2016-08-12:友人の結婚式があるんだけど、友人の婚約者から「貴方は式に来ないでほしい」と連絡がきた
----------------------------------------------------------------------------
2016-07-28:台所掃除してる時に彼氏に突然笑いながら暴言を吐かれた
----------------------------------------------------------------------------
2016-07-28:義妹が義両親と同居の我が家に家出してきてる。もうこの家から夫含め義理家族全員に出て行ってほしい
----------------------------------------------------------------------------
2016-07-18:恋をした。もう私４０。相手は５０、バツイチ。イケメンでもない、ガリガリの老眼入ってるオッサン
----------------------------------------------------------------------------
2016-07-11:旦那がよく寝言で元カノの名前を呼んでいる。私は旦那に愛されてはいないと思う
----------------------------------------------------------------------------
2016-07-11:新人バイトの教育係に任命されたんだけどその子全然使えない。とにかく要領が悪い。バイト向いてない
----------------------------------------------------------------------------
2016-07-08:子供が友達に「お前のお母さんダサい」と言われているらしく心が痛む
----------------------------------------------------------------------------
2016-07-06:毒親の洗脳マジ怖い。母が普通だと思っていた自分が異常だったこと思い知って吐き気がしてる
----------------------------------------------------------------------------
2016-07-05:夫が亡くなってローン無しの広い家だけ残された。そこで息子の嫁の方から同居を提案してきたのだけど…
----------------------------------------------------------------------------
2016-07-04:姑が本当に信じられないくらい性格悪い。夫が末期がんなんだけど、死んだら家を出ていけだと
----------------------------------------------------------------------------
2016-07-04:職場が暑い… 屋根がトタンだからかここ最近の夏日のおかげで室内温度が35度近くなる
----------------------------------------------------------------------------
2016-07-01:夫が異動で収入が激減して、私より下回ってしまってからモラハラになった
----------------------------------------------------------------------------
2016-07-01:嫁の両親が痴呆症で介護が必要になった。嫁は毎日面倒を見に行くようになり、家の事は完全に放置状態
----------------------------------------------------------------------------
2016-06-28:うちの事業所に異動してきた男性がすごいにおいの持ち主だった
----------------------------------------------------------------------------
2016-06-27:子供の名前にこすもす（秋桜）ってどう思う？ 今は普通にいる名前？
----------------------------------------------------------------------------
2016-06-24:高校生の娘になんでもっと真面目に勉強しろって言ってくれなかったのかと怒鳴られたよ
----------------------------------------------------------------------------
2016-06-20:もうヤダ、娘がおいらとベタベタすることに嫁が嫉妬してる！嫁が娘を怒鳴り散らして今でも止まらない
----------------------------------------------------------------------------
2016-06-18:結婚を考えてる彼がいるが、彼親に猛烈に結婚反対をされている。反対理由は私の家柄と学歴・・
----------------------------------------------------------------------------
2016-06-14:元夫が再婚したらしく家族連れのところを見かけたりする。幸せそうな様子を見せつけられて凄くモヤモヤする
----------------------------------------------------------------------------
2016-06-11:友人とストレッチ教室に行ったんだけど、だんだんトレーナーが元友人にだけ力を入れるようになってきた
----------------------------------------------------------------------------
2016-06-08:大学の時の同級生からいきなり「こんな時に結婚式なんて不謹慎だ！」って言われた
----------------------------------------------------------------------------
2016-06-08:妻が家計の管理を妻に戻せって言い出した。今のままじゃ怖くて金管理は任せられない
----------------------------------------------------------------------------
2016-06-07:私が趣味で作ったクッキーやパウンドケーキを姑が勝手に職場で配ってた。で、パーティ開くからお菓子作れと
----------------------------------------------------------------------------
2016-06-07:夫の趣味が家庭菜園。ナメクジ芋虫蜘蛛バッタの幼生等が吹き出す野菜屑を大量に収穫してきて苦痛
----------------------------------------------------------------------------
2016-06-06:旦那のお金の管理がザル過ぎて怒りのあまり心臓がバクバクして死にそう。いくら中卒といってもバカ過ぎorz
----------------------------------------------------------------------------
2016-06-05:俺が作った弁当を父が職場で愛妻弁当と自慢し、同僚を自宅に招待することになったらしい。母は激怒
----------------------------------------------------------------------------
2016-06-05:うちの会社のおっさん、50歳のバツ2なんだが、会社の女性スタッフにアタックしまくっている
----------------------------------------------------------------------------
2016-06-02:父親の七回忌でつい嫁に対する愚痴を零してしまった。伯父達が怒り狂い、嫁の吊し上げ会が始まった
----------------------------------------------------------------------------
2016-06-02:彼に喘息とアトピーの薬を捨てられた。ステロイドは猛毒だから処分したよ☆スムージーで健康になろ！ってさ
----------------------------------------------------------------------------
2016-06-01:友人が買ってきてくれたケーキを見て「あんまり可愛くて食べるのがもったいない」と言ったら不機嫌になった
----------------------------------------------------------------------------
2016-06-01:嫁は子供が最優先で夫婦関係はどうでもいい人。夫婦関係も大事にしようって言ったら、興味ないと言われた
----------------------------------------------------------------------------
掲示板
掲示板利用時の注意
各スレのテンプレを熟読してマナー違反とならないようにしてください。
----------------------------------------------------------------------------
「まとめから来た」と書き込むと荒れる原因になるので書かない方が賢明です。
検索フォーム
カテゴリ
このブログについて
2ch用語集
月間ランキング
妊娠・出産
名前
赤ちゃん
ベビー用品
おもちゃ
幼児
保育園・幼稚園
小学生
中学生
高校生
大学・専門
成人・18?
兄弟姉妹
親
継子・連れ子
夫・父
妻・母
義実家
義兄嫁・義弟嫁
兄嫁・弟嫁
親戚・親族
父子・母子家庭
友人・人間関係
ご近所さん
恋愛・結婚
仕事
泥棒
セコケチ
放置子・託児
ロミオ・勘助
修羅場・衝撃体験
武勇伝・復讐
非常識・モヤ・イラ
貧乏
習い事
しつけ
海外・外国人
質問・相談
感動・ほのぼの
家・部屋
ペット・動物
その他
未分類
アクセスランキング
月別アーカイブ
- 2016/10
- 2016/09
- 2016/08
- 2016/07
- 2016/06
- 2016/05
- 2016/04
- 2016/03
- 2016/02
- 2016/01
- 2015/12
- 2015/11
- 2015/10
- 2015/09
- 2015/08
- 2015/07
- 2015/06
- 2015/05
- 2015/04
- 2015/03
- 2015/02
- 2015/01
- 2014/12
- 2014/11
- 2014/10
- 2014/09
- 2014/08
- 2014/07
- 2014/06
- 2014/05
- 2014/04
- 2014/03
- 2014/02
- 2014/01
- 2013/12
- 2013/11
- 2013/10
- 2013/09
- 2013/08
- 2013/07
- 2013/06
- 2013/05
- 2013/04
- 2013/03
- 2013/02
- 2013/01
- 2012/12
- 2012/11
- 2012/10
- 2012/09
- 2012/08
- 2012/07
- 2012/06
- 2012/05
- 2012/04
- 2012/03
- 2012/02
- 2012/01
- 2011/12
- 2011/11
- 2011/10
- 2011/09
- 2011/08
- 2011/07
- 2011/06
- 2011/05
- 2011/04
- 2011/03
- 2011/02
- 2011/01
- 2010/12
- 2010/11
- 2010/10
- 2010/09
- 2010/08
- 2010/07
- 2010/06
RSS
メールフォーム
名前:
メール:
件名:
本文:
今月の人気記事
最新コメント
13:00
----------------------------------------------------------------------------
12:58
----------------------------------------------------------------------------
12:58
----------------------------------------------------------------------------
12:57
----------------------------------------------------------------------------
12:56
----------------------------------------------------------------------------
12:50
----------------------------------------------------------------------------
12:49
----------------------------------------------------------------------------
12:49
----------------------------------------------------------------------------
12:47
----------------------------------------------------------------------------
12:47
続き・詳細・画像をみる
無性に腹が立って「ここはお義姉さんの実家じゃないんですけど、夫くんもそう言いましたよね？」 って言い返してしまった。
『NARUTO -ナルト-』忍術凄いぃぃ！ 千鳥って螺旋丸と同じくらいの威力って風潮あるけど！
提督「日ごろ言えないことをあいつらに言ってやる！」
【内閣総理大臣候補（自称）】民進・蓮舫代表 日本国籍選択の宣言日、明言せず
【画像】石原さとみの即ハボボディwwwwwwwww
ユニクロ「助けて！！」 前期の最高益から一転 ５６％減益へ
暴走族「今日も楽しく安全な暴走を心がけましょう」
facebookの言語を『関西』にした結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
大学名誉教授「お茶で頭を洗うと毛が生えます」
【画像】石原さとみの即ハボボディwwwwwwwww
断り続けるＡに、私は、 「高卒で働ける所よりも、ずっといいお給料出すから」 と言ってしまった。
提督「日ごろ言えないことをあいつらに言ってやる！」
back ▲ 過去ログ 削除依頼＆連絡先
